العلاجات العشبية لمشاكل المعدة

كيف تستخدم الأعشاب للتخفيف من مشاكل المعدة

هناك العديد من الطرق التي يستخدم بها الناس الأعشاب الطبية. من المستحضرات الشائعة للأعشاب المستخدمة لأسباب صحية ما يلي:

• الطازجة: يمكن استخدام الأعشاب المقطعة طازجة. تؤكل الأعشاب الطازجة في بعض الأحيان نيئة وفي بعض الأحيان يتم تخميرها في الشاي.
• مجففة: يمكن أيضًا تخمير الأعشاب المجففة في الشاي أو رشها على الطعام. بشكل عام ، كلما كانت الأعشاب طازجة ، زادت الصفات الطبية الفعالة التي يمتلكها العلاج. لذلك ، غالبًا ما يُعتبر الطازج خيارًا أفضل من المجفف.
• التسريب : قد تسمع مصطلح التسريب ، لكنه يعني ببساطة نفس الشيء الذي يعنيه مصطلح “الشاي”. تُنقع الأعشاب في الماء المغلي وتترك لتجلس حتى يتم الوصول إلى الفاعلية المفضلة. اعتمادًا على نوع العشب ، يمكن أن يُحدث التسريب البارد أو الساخن فرقًا – أحد الأسباب التي تجعل من الذكاء العمل مع مقدم رعاية ، إلا إذا كنت متأكدًا تمامًا من الأعشاب الخاصة بك.
• ديكوتيون : أفضل طريقة لشرح هذا هو الاختزال. تبدأ بالأعشاب المجففة ، التي تغطيها بالماء البارد وتغلي ببطء. ثم تغلي حتى ينخفض ​​الحجم بمقدار النصف.
• الحبوب: تُشترى عادة. بينما يمكنك صنع حبوب أعشاب خاصة بك ، فمن الأفضل شرائها من شركة أعشاب حسنة السمعة.

تشمل المستحضرات الأخرى للأعشاب المستخدمة في علاج مشاكل المعدة ما يلي:

• الزيوت الأساسية
• كمد
• مسحوق
• البخار – أي الاستنشاق
• الكمادات – الساخنة والباردة
• كريمات أو مراهم
• صبغات الأعشاب الطبية
• شراب

هذا موضوع ضخم – لا توجد طريقة للتغلب على الإعداد وأفضل استخدام لكل شخص شخصيًا. تحقق من الروابط أعلاه للحصول على مزيد من المعلومات وكما لوحظ من قبل ، حدد موقع مقدم رعاية ذي سمعة طيبة ؛ من لديه معرفة بالأعشاب. إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة ، فلا تجربي أبدًا العلاجات العشبية أو أي علاجات طبية أخرى دون تشغيلها أولاً من قبل ممرضة التوليد أو الطبيب. يمكن أن يكون للأعشاب ، مثل الأدوية التقليدية ، آثار جانبية ضارة لك ولطفلك.

علاجات عشبية سهلة لمشاكل المعدة

يجب أن تكون علاجات الألم العشبية الموضحة أدناه سهلة الفهم ، حتى بالنسبة للأفراد الجدد على الأعشاب. فيما يلي بعض العلاجات العشبية الأساسية لمشاكل المعدة:

إسهال

اشرب منقوعًا من البرونيلا لأنه يهدئ الأغشية المخاطية الملتهبة. يمكنك استخدام مشروب برونيلا حتى ثلاث مرات يوميًا.

اشرب منقوعًا من بذور الكزبرة قبل الوجبات حيث يستمر الإسهال. أنت تريد استخدام حوالي ملعقة صغيرة من البذور المكدومة لكل حقنة

زيوت الأعشاب الأساسية جيدة أيضًا. يمكن أن تساعد الزيوت مثل اللافندر والبابونج والزعتر وشجرة الشاي والنعناع والزعتر الأحمر. ومع ذلك ، فإن أداء الزيوت المختلفة يختلف ، على سبيل المثال ، عن الإسهال الناجم عن الأعصاب والتوتر أو العدوى أو الطعام. هذا هو السبب في أن وجود كتاب جيد عن الزيوت العطرية وكتاب الأعشاب في متناول اليد أمر مهم للغاية.

وجع بطن

لألم البطن العلوي ، جرب ثلاث إلى أربع قطرات من زيت النعناع الأساسي ممزوجًا بثلاث قطرات من زيت القرنفل الأساسي وملعقتين صغيرتين من زيت قاعدة المشمش. يمكنك استخدام قاعدة أخرى إذا أردت. افرك المنطقة المؤلمة في اتجاه عقارب الساعة. يمكنك أيضًا تجربة الأعشاب مثل الزعتر أو البابونج أو اليانسون أو الكزبرة أو الشمر في شكل شاي أو زيت عطري.

إمساك

بصدق ، يُعالج الإمساك بشكل أفضل من خلال تغيير النظام الغذائي الصحي ، ولكن للراحة قصيرة المدى ، جرب خمس قطرات من زيت الباتشولي العطري ، جنبًا إلى جنب مع 10 قطرات من إكليل الجبل ، وخمسة نعناع ، مخفف في ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي ، ويفرك في اتجاه عقارب الساعة على منطقة أسفل المعدة. .

غثيان

الزنجبيل علاج رائع للغثيان – المبشور الطازج هو الأفضل. يمكنك أيضًا نقع القرفة أو القرنفل. تشمل الزيوت الأساسية التي تعمل بشكل جيد الكزبرة والهيل والخزامى والنعناع في كثير من الأحيان.

كثرة الغاز

يمكن أن تساعد الكراوية والشمر والقرنفل والتوابل وجذور الزنجبيل والهيل واليانسون والعديد من الأعشاب الأخرى في تخفيف الغازات الزائدة. جرب التسريب المصنوع من بذور مطحونة أو صنع شاي من الأعشاب الطازجة. يمكنك أيضًا الطهي معهم.

تشنجات الحيض

يمكن خلط الزيوت الأساسية من اللافندر والبابونج والمريمية والنعناع والزعتر الأحمر والمريمية مع زيت الأساس وتطبيقها على المناطق التي تعاني من التقلصات لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة. صبغات Skullcap مفيدة أيضًا ، أو جرب التسريب الساخن لأوراق التوت أو الناردين أو البابونج.

وجع عام في المعدة

إذا كنت لا تستطيع معرفة الخطأ ، أو كنت تعاني من ألم حاد ، فاستشر طبيبك. إذا كان الألم خفيفًا ، مثل الألم الذي قد تشعر به بعد القيء أو الإسهال المتكرر ، جرب شاي البابونج.

شيء يجب ملاحظته: غالبًا ما تكون أكثر الأعشاب عطراً أفضل العلاجات العشبية لمشاكل المعدة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية متكررة ، فحاول رش طعامك بالطبخ باستخدام أكثر الأعشاب العطرية الموجودة في الخزانة أو الحديقة. اللقطات الجيدة هي إكليل الجبل ، والشمر ، والفجل ، واليانسون المطحون ، والشبت ، والنعناع ، وأكثر من ذلك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com