البدائل الطبيعية للاختلالات الهرمونية

اختلال التوازن الهرموني والعلاجات البديلة

LoveToKnow (LTK): النظام الغذائي والتمارين الرياضية وإدارة الإجهاد كلها جزء من نظام لياقة بدنية جيد ، ولكن ما مدى أهميتها فيما يتعلق بتجنب أعراض اختلال التوازن الهرموني أو الحد منها؟

لورا جونسون (LJ): للغاية! تعتبر بعض الفيتامينات والمعادن ، مثل المغنيسيوم وفيتامين ب ، مهمة لتصنيع الجسم للهرمونات واستخدامه. على الرغم من أنه يمكن للمرء أن يكمل ، فإن أفضل مكان للحصول على الفيتامينات والمعادن هو النظام الغذائي. يحد سوء التغذية من قدرة الجسم على أداء أفضل ما لديه ، وتؤدي العادات الغذائية السيئة إلى زيادة الوزن. يتم تصنيع الإستروجين وتخزينه في الأنسجة الدهنية. يمكن أن تؤدي السمنة إلى هيمنة هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى عدد لا يحصى من الأعراض المرتبطة بالاختلالات الهرمونية.

LTK: في حين أن العلاجات التقليدية والبديلة بالهرمونات لها نفس الهدف ، إلا أنها لا تعمل بنفس الطريقة. ماهو الفرق؟

ل.ج: لا يمكنك الحصول على براءة اختراع لأي شيء موجود في الطبيعة ، لذلك فإن أي شيء في الطبيعة وجد أنه مفيد يتم عزله وتغييره من قبل شركات الأدوية حتى يتمكنوا من الحصول على براءة اختراع وبالتالي ربح. هذا صحيح بالنسبة للأشياء ، مثل الأسبرين ، وكذلك أدوية العلاج التعويضي بالهرمونات. وظيفة معظم الأدوية هي تخفيف الأعراض. يركز معظم ما يعتبر الطب “البديل” على شفاء الجسم من الداخل. يميل أولئك الذين يتعاملون مع حلول بديلة إلى الاعتماد على قدرة الجسم على شفاء نفسه واستخدام الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض كملاذ أخير.

أنا أتحدث هنا بشكل عام. لا أقصد عدم احترام جميع الأطباء والممرضات الرائعين من خلال اقتراح أنهم لا يفعلون شيئًا سوى محاولة العثور على دواء يناسب المشكلة أو أقترح أن جميع ممارسي الرعاية الصحية “البديلة” لا يستخدمون أبدًا العقاقير وكل ما يقترحونه هو أمر طبيعي آمن تمامًا. تعرف على ممارس الرعاية الصحية الخاص بك واستخدم حكمك. نحن نعيش في مجتمع متقاضي ، والعديد من الأطباء يخشون اقتراح شيء لم يوافق عليه المجتمع الطبي ، وبالتالي يلجأون إلى الأدوية الصيدلانية عندما توجد بدائل أكثر أمانًا وطبيعية. العلاج بالهرمونات البديلة هو مثال ساطع على استخدام الأدوية لتخفيف الأعراض بدلاً من معالجة المشكلة من داخل الجسم.

طبيعي أم غير طبيعي؟

LTK: أصبحت منتجات العلاج ببدائل الهرمونات المتطابقة بيولوجيًا شائعة ولكنها أثارت بعض الجدل لأنها ليست طبيعية حقًا. ما هي أفكارك حول هذه المنتجات.

ل.ج: لدي مشاعر قوية جدًا حيال ذلك. يشمل العلاج ببدائل الهرمونات المتطابقة بيولوجيًا الأدوية المُصنَّعة كيميائيًا في المختبر. لا تحدث في الطبيعة. ومع ذلك ، نظرًا لأنها مصنوعة لتكون مطابقة لنظير طبيعي ، فقد يُشار إليها بشكل مضلل على أنها “طبيعية” على ملصقات المنتجات. أنا أتحدث هنا بالتحديد عن البروجسترون “الطبيعي” أو “المتطابق بيولوجيًا”.

يأخذ مصنعو هذا الهرمون جزيء الديوسجينين من مصدر اليام أو الصويا ويحولونه إلى جزيء مطابق لجزيء البروجسترون الخاص بالمرأة. ثم يقومون بتسويقه على أنه بروجسترون “طبيعي” أو “متطابق حيويًا” ويسمحون للنساء بالاعتقاد بأنه مادة طبيعية حقًا. هذه هرمونات صنعت في المختبر! ما يهمني هو أن تبحث النساء على الإنترنت أو في متجر الأطعمة الصحية عن بديل طبيعي للعلاج التعويضي بالهرمونات ، ويصادفن هذه المنتجات “الطبيعية”. إنهم يبحثون عن بديل للعلاج بالهرمونات الاصطناعية ، وينتهي بهم الأمر عن غير قصد بشراء منتج يحتوي على عقاقير اصطناعية – الشيء ذاته الذي كانوا يحاولون تجنبه!

تحتوي بعض هذه الكريمات على كميات غير مسؤولة بشكل لا يصدق من البروجسترون. عند التفكير في حقيقة أن المرأة السليمة التي لا تزال تحيض تنتج 400 إلى 500 ملغ من البروجسترون شهريًا ، لا يتعين على المرء أن يكون طبيبًا ليرى كيف يمكن أن يكون الكريم الذي يحتوي على 1000 إلى 2000 ملغ من البروجسترون ضارًا. يمكن للمرء أن جرعة زائدة مع الآثار الجانبية لمنع الحمل أو ما هو أسوأ! يجب تمييز منتجات العلاج بالهرمونات المتطابقة بيولوجيًا على أنها أدوية ؛ لم يتم اختبار سلامتهم. لا أحد يعرف حقًا ما ستكون عليه آثار الاستخدام طويل المدى. صرح الأطباء والهيئات التنظيمية الحكومية أنه حتى يثبت العكس ، يجب اعتبار هذه الهرمونات لها نفس موانع الاستعمال الممكنة مثل أي HRT أخرى.

بدائل سيرينجا

LTK: كيف تختلف العزيمة والتوازن في Syringa؟

LJ: Resolve and Balance عبارة عن كريمات جلدية توضع موضعياً وتحتوي على مستخلص اليام البري المكسيكي والمغذيات النباتية. لا تحتوي على أي نوع من الأدوية أو الهرمونات المضافة. فهي مصدر للكيمياء الغذائية الطبيعية ، والتي تساعد الجسم في تصنيع البروجسترون الخاص به ، والتخفيف من أعراض الاختلالات الهرمونية المرتبطة بهيمنة هرمون الاستروجين.

تم استخدام كريمات البشرة التي تحتوي على مستخلصات اليام البرية لسنوات ، حيث يُعتقد أن اليام البري مصدر طبيعي لكيمياء السلائف للهرمونات الطبيعية للمرأة. اليام البري المكسيكي غني بالستيرول المعروف باسم ديوسجينين. يُعتقد أن تأثير الديوسجينين في الجسم يكون بمثابة بروجسترون نباتي يعمل في مواقع مستقبلات البروجسترون. لا توجد دراسات لإثبات ذلك ، ولا يُعرف ما إذا كان الجسم يتحول ديوسجينين من خلال التفاعلات الأنزيمية إلى هرمون البروجسترون الفعلي أو استخدامه بطريقة أخرى.

تخبرنا تجربة آلاف النساء أن شيئًا ذا طبيعة هرمونية يحدث داخل الجسم. نظرًا لأننا لا نستخلص الديوسجينين ثم نحوله إلى أي نوع من الهرمونات الاصطناعية ، فلا توجد مخاطر من زيادة الجرعات على أي من المنتجين. يوفر كل من Resolve و Balance لجسم المرأة اللبنات الغذائية للمساعدة في صنع هرمون البروجسترون الخاص بها بشكل آمن وطبيعي. يسمح للجسم بإنتاج البروجسترون الذي يحتاجه بالمستويات التي يصنعها عادة.

اقتراحات لطرق العلاج الهرمونية البديلة

LTK: هل لديك أي اقتراحات أخيرة للنساء اللواتي يبحثن عن طرق علاج هرمونية بديلة؟

LJ: إدارة الإجهاد! نعاني جميعًا من الإجهاد ، وهو أمر لا مفر منه بالنسبة لمعظم الناس ، لكن التوتر يعيث فسادًا في أجسادنا. الكورتيكوستيرويدات هي فئة من هرمونات الستيرويد في الجسم المسؤولة عن التحكم في السكر وتوازن المعادن والاستجابة للضغوط من جميع الأنواع. وهي مصنوعة فقط من هرمون البروجسترون في الجسم. فهي ليست مصنوعة من أي شيء آخر في الجسم ، ولا يوجد أي دليل على أن الجسم يمكن أن يستخدم البروجسترون الاصطناعي لتصنيعها.

عندما نكون تحت الضغط ، يستخدم جسمنا المزيد من البروجسترون لصنع الكورتيكوستيرويدات ، وأحيانًا يستخدم الكثير بحيث لا يكون لدينا ما يكفي من بقايا البروجسترون لأداء وظائفه الخاصة – مما يؤدي إلى ظهور أعراض عدم التوازن الهرموني. حاول أن تخصص بعض الوقت لنفسك كل يوم للاسترخاء فقط.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com