العلاجات الطبيعية للأطفال ADHD

ADHD: شرح موجز

يتم التعرف على اضطرابات نقص الانتباه مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال السلوكيات عند الأطفال التي تظهر فرط النشاط والسلوك الاندفاعي. يتفاقم هذا السلوك عندما يشعر الطفل بنقص الانتباه. ترتبط الأعراض بما يلي:

• مشاكل التعلم – بسبب السلوك التخريبي في الفصل ، الأطفال الذين يعانون هم عرضة لمشاكل التعلم.
• المشكلات السلوكية – يمكن أن يمثل السلوك لدى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديًا جزئيًا بسبب عدم فهم الحالة من قبل البعض.
• المشاكل العاطفية – غالبًا ما يشعر الأطفال المصابون بهذه الحالة بالعزلة ويُنظر إليهم على أنهم مختلفون. هذا يؤدي إلى الشعور بتدني احترام الذات والإحباط.

غالبًا ما يكون اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالة يصعب تشخيصها. غالبًا ما يُنظر إلى الأطفال على أنهم “مشاغبون” أو “مزعجون” أو “يصعب التعامل معهم” عندما يعانون في الواقع من مشكلة موثقة جيدًا تتطلب دعمًا وعلاجًا مكثفًا.

الأدوية المنشطة هي الدواء المفضل عند التعامل مع الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الريتالين هو الدواء الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، فإن استخداماته والقضايا الأخلاقية المحيطة باستخداماته لا تزال مثيرة للجدل. تصنف مضادات الاكتئاب على أنها علاج من الدرجة الثانية وليست مطلوبة في كل حالة.

عندما يحتاج الأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى أدوية قوية من أجل تحقيق سلوك مقبول ومقبول ، فلا عجب أن يبحث الآباء عن علاجات بديلة لهذه الحالة.

العلاجات الطبيعية للأطفال ADHD: خطوة إلى الأمام

الآباء والأمهات الذين لديهم طفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يريدون بطبيعة الحال الأفضل لأطفالهم ، والسيطرة على الأعراض الجسدية والنفسية هي أولوية. يمكن إجراء التشخيص في سن مبكرة جدًا ، ومع ذلك فقد اقترح أن آثار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن تستمر في مرحلة المراهقة وحياة البالغين ، على الرغم من السيطرة على الأعراض.

أصبحت العلاجات العشبية شائعة ، ولا سيما استخدام:

• براهمي – تشتهر هذه العشبة بزيادة الوظيفة الإدراكية. يمكن أن يساعد في زيادة قدرات التعلم العامة ، وقد أظهرت الأبحاث أنه قد يكون مفيدًا في حماية الدماغ من الجذور الحرة.
• الجنكة بيلوبا – تشتهر بقدرتها على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن تساعد بشكل كبير الدماغ على التركيز. عندما تنقص القدرة على الحفاظ على فترة انتباه معقولة لدى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن هذه العشبة لها فوائد واضحة.
• الجينسنغ – عشب معروف بكونه منبهًا طبيعيًا ، كما أنه يزيد من القدرة على التحمل والتركيز.
• Skullcap – وهو مهدئ طبيعي يساعد على الهدوء والاسترخاء.
• كافا كافا – هذا مسكن طبيعي للتوتر والقلق.
• البابونج – من المعروف أن هذه العشبة تعزز الهدوء والسكينة.

التغييرات الغذائية

يمكن أن تشمل العلاجات الطبيعية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا تغييرات في النظام الغذائي .

• المضافات الغذائية – يصر العديد من آباء الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أن تلوين الطعام يلعب دورًا حيويًا في تفاقم أعراض فرط النشاط. تمت تجربة واختبار هذه النظرية وأصبح الآباء أكثر وعياً بإمكانيات الارتباط بين المواد المضافة وسلوك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعد استبعاد الملونات الغذائية طريقة إيجابية ومباشرة لتقليل بعض الأعراض. يدرك صانعو الحلويات ومصنعو المواد الغذائية رغبات الوالدين والعديد من المنتجات التقليدية أصبحت الآن خالية من الملونات الاصطناعية والمواد المضافة.
• محتوى السكر – يُعتقد أيضًا أن مشكلة التمثيل الغذائي للجلوكوز في الجسم لها علاقة مباشرة بفرط النشاط.
• نقص المغنيسيوم – يرتبط نقص المغنيسيوم في الجسم بالعديد من المشاكل النفسية مثل التوتر والاكتئاب والقلق والتهيج. تم اقتراح هذا الرابط أيضًا لمرضى ADHD ومن المعروف أن مكملات المغنيسيوم تقلل من فرط النشاط عند الأطفال.
• الأحماض الدهنية الأساسية – أوميغا 3 هو حمض دهني معروف ، وغالبًا ما يرتبط بالذكاء وقوة الدماغ. يُعتقد أن تقليل أو ضعف التمثيل الغذائي لهذه الأحماض الدهنية يمكن أن يسبب مشاكل لمن يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن زيادة وجود هذه الأحماض الدهنية عن طريق تناول كميات جيدة من الأسماك الزيتية مثل الماكريل والسلمون والسردين.

طلب النصيحة الصحيحة

عند التعامل مع طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من المهم أن تزن إيجابيات وسلبيات العلاجات المختلفة. عندما تولد الأدوية الموصوفة غالبًا “صحافة سيئة” ، فإن لها أيضًا فوائد لا يستطيع بعض الأطفال (والآباء) العيش بدونها.

عند اختيار العلاجات البديلة ، من الضروري أن يكون العلاج المختار آمنًا للاستخدام مع الأدوية الموصوفة. في ضوء ذلك ، من الأفضل دائمًا طلب المشورة من معالج أو ممارس بديل مدرب. ليس كل الأطفال متشابهين. لذلك من المهم إجراء تقييم شامل قبل التوصية بمسار العلاج المناسب.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com