العلاجات الطبيعية لمرض كرون

ما هو مرض كرون؟

وفقًا لـ PubMed ، فإن السبب الدقيق لمرض كرون غير معروف ولكن يبدو أنه مرتبط بمشاكل في جهاز المناعة في الجسم. كما هو الحال مع اضطرابات المناعة الذاتية الأخرى ، يهاجم الجهاز المناعي أنسجة الجسم السليمة لأنه يتعرف عليها على أنها مادة غريبة. ينتج عن هذا التهاب يتجلى في مجموعة واسعة من الأعراض.

هناك أنواع مختلفة من داء كرون تؤثر على جزء مختلف من الجهاز الهضمي. قد تختلف الأعراض اعتمادًا على نوع داء كرون لديك ، ولكن يمكن أن تشمل الأعراض النموذجية ما يلي:

• المغص
• حمة
• فقدان الشهية
• إعياء
• الإسهال المستمر
• إمساك
• الم المفاصل
• فقدان الوزن
• نزيف في المستقيم

فقط لأنك تعاني من هذه الأعراض لا يعني أنك مصاب بداء كرون. من المهم زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ؛ يمكن للطبيب فقط تشخيص مرض كرون أو حالات أخرى.

العلاجات الغذائية

تقترح Mayo Clinic إجراء تغييرات في النظام الغذائي للمساعدة في السيطرة على أعراض داء كرون. قد تجد بعض الراحة من خلال الحد من استهلاكك لمنتجات الألبان أو قد تجد أن تقليل أو زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي يساعدك على الشعور بالتحسن.

قد تؤدي بعض الأطعمة إلى ظهور الأعراض ، لذا حاول الاحتفاظ بمذكرات طعام لتسجيل شعورك بعد الوجبات والوجبات الخفيفة. قد تجد أن الأطعمة الصحية في العادة ليست أفضل الأطعمة بالنسبة لك. بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب مشاكل تشمل الفاكهة أو الخضار النيئة ، والملفوف ، والذرة ، والفشار ، والمكسرات والبذور ، والأطعمة الحمضية ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والكحول ، والكافيين.

علاج بالأعشاب

أوصت مستشارة التغذية المعتمدة فيليس أ.بالتش في كتابها ” الوصفات الطبية للعلاج بالأعشاب ” بالأعشاب التالية لإدارة أعراض مرض كرون:

• عصير الصبار لتليين البراز وشفاء الامعاء
• أقراص بروميلين تساعد على هضم البروتينات
• شاي بذور الشمر للمساعدة في تخفيف الغازات والإمساك
• يشكل جذر الخطمي طبقة واقية في الجهاز الهضمي
• يهدئ الدردار الزلق الالتهاب ويمكن تناوله كمسحوق ممزوج بالماء الساخن كلما دعت الحاجة

يُعتقد أن العلاجات العشبية الإضافية مفيدة لمرضى كرون تشمل:

• الجنكة بيلوبا – علاج طبيعي يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة معروفة بفوائدها في حماية الجهاز الهضمي من التأثيرات الضارة لمرض كرون.
• الشاي الأخضر – معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ، هذا المنتج شائع بسبب مساهمته المحتملة في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان (أحد المضاعفات المحتملة لكرون).
• مخلب القط – معروف أنه يستخدم من قبل أولئك الذين يعيشون في منطقة الأمازون ، حيث يستخدم مخلب القط لعلاج الاضطرابات المعوية.
• Salai Guggal – تم تشبيه علاج Ayervedic العشبي بـ sulphasalazine ، وهو دواء قوي مضاد للالتهابات يوصف عادة لمن يعانون من التهاب القولون التقرحي (UC). يسبب مرض كرون العديد من الأعراض المماثلة لـ UC لذلك تم تقديم Salai Guggal كعلاج طبيعي له.
• Goldenseal – يثبط هذا العلاج البكتيريا من الالتصاق بجدار الأمعاء ، وبالتالي حماية القناة الهضمية من مرض كرون.

تشمل بعض الأعشاب التي يجب تجنبها إشنسا وباو داركو والأرقطيون لأن هذه الأعشاب يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض عن طريق زيادة استجابة المناعة الذاتية.

فيتامينات

نظرًا لعدم امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح لدى الأشخاص المصابين بداء كرون ، فقد تساعد مكملات الفيتامينات في تقوية الجسم وتقليل الأعراض.

• يساعد الزنك وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 على إصلاح الأمعاء
• يساعد الكالسيوم وفيتامين د في الحفاظ على قوة عظامك. غالبًا ما يعاني مرضى كرون من نقص في فيتامين د.
• قد تقلل البروبيوتيك من نوبات الإسهال
• يمكن أن يحسن الجلوتامين صحة الأمعاء بشكل عام

ناقش مكملات الفيتامينات مع طبيبك قبل إضافتها إلى نظامك الغذائي.

علاجات طبيعية أخرى

يوصي الدكتور أندرو ويل بزيادة بطيئة في أحماض أوميغا 3 الدهنية لتقليل الالتهاب. إذا أدت الزيادة إلى الإسهال ، فقلل الجرعة الأخيرة التي لم تظهر أي أعراض.

أصبحت العلاجات المثلية شائعة أيضًا. من المهم استشارة ممارس المعالجة المثلية من أجل تحديد العلاجات المناسبة لك. لدى ABC Homeopathy أداة مفيدة للبحث عن العلاج يمكن أن تساعدك في تحديد العلاجات التي يجب أن تجربها.

خلص باحثون في جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي إلى أن الوخز بالإبر مفيد في علاج مرض كرون. تم العثور على نتائج مماثلة في دراسة أخرى حيث تم إعطاء المشاركين 10 جلسات على مدار أربعة أسابيع ثم تمت متابعتها على مدار الـ 12 أسبوعًا التالية.

من المعروف أن الإجهاد يؤدي إلى ظهور أعراض داء كرون. قد يساعد تقليل الإجهاد من خلال الاستشارة والتأمل واليوجا في تقليل الأعراض.

لا تفقد الامل

إذا كان مرض كرون يجعل حياتك بائسة ، فلا تفقد الأمل. ناقش مخاوفك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لوضع خطة علاج فعالة بالنسبة لك. قد تجد مجموعة من العلاجات ستعمل بشكل جيد بما يكفي للسيطرة على أعراضك واستعادة حياتك

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com