استخدام زيت الزيتون وعصير الليمون للتخلص من حصوات المرارة
بالعربي/غالبًا ما يشار إلى استخدام زيت الزيتون وعصير الليمون للمساعدة في علاج حصوات المرارة على أنه تطهير المرارة أو تدفق المرارة. تلاحظ Mayo Clinic أن تطهير المرارة يتكون من تناول زيت الزيتون وعصير الفاكهة وأحيانًا الأعشاب لمدة يومين أو أكثر للمساعدة في تحفيز المرارة وتفتيت حصوات المرارة وإخراج الحصى في البراز.
كيفية استكمال تطهير المرارة
تم تداول العديد من عمليات تطهير المرارة وتدفقها على الإنترنت. يقترح الدكتور بدويايزر هوكينز إكمال مثل هذه التطهير كل ستة أشهر عن طريق القيام بما يلي:
- اشرب أربع أونصات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- اشرب أربع أونصات من عصير الليمون.
- انتظر 15 دقيقة.
- كرر العملية.
- استلق على جانبك الأيمن لمدة 60 دقيقة.
يوصي الدكتور ديفيد ويليامز بإجراء عملية تنظيف المرارة لمدة سبعة أيام والتي تشمل الليمون وزيت الزيتون ، على الرغم من أنه يتضمن بعض الخطوات الأخرى في هذه العملية أيضًا.
- اشرب أكبر قدر ممكن من عصير التفاح أو عصير التفاح بالإضافة إلى الوجبات العادية من يوم الاثنين حتى ظهر يوم السبت.
- تناول وجبة غداء عادية يوم السبت
- تناول ثلاث كبسولات من فوسفات ثنائي الصوديوم مع كوب من الماء بعد ثلاث ساعات من الغداء ، ومرة أخرى بعد خمس ساعات من الغداء.
- تناول الجريب فروت أو الحمضيات الأخرى أو عصير الجريب فروت أو عصائر الحمضيات الأخرى على العشاء يوم السبت.
- قبل النوم مباشرة ، اشرب نصف كوب من زيت الزيتون الدافئ مع نصف كوب من عصير الليمون.
- اذهب إلى السرير واستلقي على جانبك الأيمن لمدة 30 دقيقة الأولى.
- في صباح اليوم التالي ، تناول ثلاث كبسولات من فوسفات ثنائي الصوديوم مع كوب واحد من الماء (قبل الإفطار بساعة) لإكمال الشطف.
هل يعمل؟
وفقًا لمراجعة عام 2009 نُشرت في مجلة الطب البديل ، يقول بعض الناس إن تخلص حصوات المرارة قد نجح معهم. ولكن في حين أن هناك تقارير غير مؤكدة عن تحطم المرارة وتمرير الحصوات ، فإن البحث لا يدعم هذه الادعاءات ، وفقًا لمايو كلينك. وجدت دراسة أجريت عام 2014 في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي أن طرق تدفق حصوات المرارة كثيرًا ما تستخدم في مقاطع فيديو مضللة على YouTube ، وأن أحد المرضى الذين شربوا عصير الليمون وزيت الزيتون يفرز كتلًا في البراز تشبه حصوات المرارة. ومع ذلك ، أظهر التحليل أنها لم تكن كذلك. تؤكد Mayo Clinic أن تطهير المرارة يمكن أن ينتج عنه كتل من الزيت والعصير في البراز تشبه حصوات المرارة.
إيجابيات وسلبيات
زيت الزيتون مفيد للقلب. يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عند استخدامه في نظامك الغذائي بدلاً من الدهون المشبعة ، وعصير الليمون هو مصدر ممتاز لفيتامين سي.وتشير مراجعة عام 2009 في مجلة الطب البديل إلى الدهون غير المشبعة (الموجودة في زيت الزيتون وغيره من النباتات ذات الأصل النباتي) الزيوت) وفيتامين ج نوعان من العناصر الغذائية التي قد تساعد في منع حصوات المرارة . ومع ذلك ، فإن شرب نصف كوب من زيت الزيتون يضيف ما يقرب من 1000 سعرة حرارية إلى خطة وجباتك ، وهذا ليس جيدًا عندما تحاول الحفاظ على وزن صحي. وبالمثل ، فإن شرب زيت الزيتون ليس مذاقًا جيدًا. علاوة على ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من عصير الليمون يمكن أن يسبب تآكل الأسنان ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 .
الآثار الجانبية المحتملة
غالبًا ما يكون لشرب زيت الزيتون وعصير الليمون آثار جانبية. إن تناول جرعات كبيرة من زيت الزيتون له تأثير ملين يمكن أن يسبب الإسهال. أفاد الدكتور ديفيد ويليامز أنك قد تشعر بالغثيان أو عدم الراحة في المرارة أو تعاني من تغيرات في البراز بعد شرب زيت الزيتون وعصير الليمون. تقول Mayo Clinic (مايو كلينك) بالإضافة إلى الغثيان والإسهال ، تشمل الآثار الجانبية الأخرى لتدفقات المرارة وجود كتل في البراز والقيء وآلام في البطن.
علاجات فعالة لحصى المرارة
إذا كنت تعاني من حصوات في المرارة ، تحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج المناسبة لك. ليست كل حصوات المرارة مشكلة أو تتطلب علاجًا. ومع ذلك ، إذا تسببت حصوات المرارة في انسداد وتعرضت لألم يستمر لأكثر من بضع ساعات ، أو غثيان ، أو قيء ، أو قشعريرة ، أو حمى ، أو براز فاتح اللون ، أو اصفرار العينين أو الجلد (اليرقان) ، أو البول بلون الشاي ، فاطلب العناية الطبية على الفور ، يقترح المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK).
تشمل خيارات العلاج الطبي المستخدمة لعلاج نوبات المرارة جراحة استئصال المرارة وتفتيت الحصى بموجات الصدمة (موجات الصدمة التي تسحق حصوات المرارة) والأدوية التي تحتوي على الأحماض الصفراوية التي تعمل على إذابة حصوات المرارة. ومع ذلك ، تقول NIDDK إن خيارات العلاج غير الجراحية تستغرق عادة حوالي خمس سنوات ، وغالبًا ما تعود حصوات المرارة بعد تلك الفترة.
ليس بالشيء المؤكد
إذا كان طبيبك يمنحك الموافقة ، فإن تجربة المرارة المتدفقة بزيت الزيتون وعصير الليمون من المحتمل ألا تؤذيك على الرغم من أنها قد تكون مذاقها سيئًا ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير سارة. ومع ذلك ، فإن استخدام هذا العلاج المنزلي لعلاج حصوات المرارة لا تدعمه الأبحاث ، وبينما قد تمر كتل صغيرة في البراز بعد التدفق ، فمن المحتمل أن الكتل ليست حصوات في المرارة. مهما كان قرارك ، ابق طبيبك على اطلاع دائم.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.