لماذا يجب عليك استخدام فيتامين ج الدهني

فيتامين ج شحمي

يقال إن فيتامين سي الدهني هو أفضل شكل من أشكال فيتامين سي يمكنك تناوله. على الرغم من أنك قد تكون من أشد المعجبين بوركين الورد للحصول على المصدر النهائي ، فقد ترغب في مزيد من التحقيق في هذه الصيغة الأحدث التي يقال إن معدل امتصاصها يتراوح بين 93 إلى 100 بالمائة. في حين أن معدل الامتصاص مثير ، إلا أنه ليس السبب الرئيسي الذي يجعل الجميع يتحدثون عنه. يعزو العلماء النجاح إلى توصيل الفيتامين داخل الخلايا. كيف يعمل نظام التسليم هذا؟ المفتاح هو الجسيمات الشحمية.

ما هو الجسيم الشحمي؟

قد لا تكون على دراية بالمصطلح ، الجسيم الشحمي. تأتي من الكلمات اليونانية ، ليبوس (الدهون) وسوما (الجسم). تتكون الدهون الموجودة بشكل طبيعي من طبقتين من أغشية الخلايا. يخلق هذا تأثيرًا يوصف عادة بأنه فقاعة داخل فقاعة ، لا تمتلئ بالهواء بل بالسائل.

الجسيمات الشحمية الاصطناعية

تشبه الجسيمات الشحمية المتكونة صناعياً تلك التي تحدث بشكل طبيعي وتتكون من كيس غشاء دهني دقيق. يستخدم هذا الكيس لتخزين الأدوية ثم نقلها أو في هذه الحالة فيتامين سي. يسهل فهمه عندما تتخيل الجسيم الشحمي على شكل فقاعة داخل فقاعة ويمتلئ الكيس الداخلي بالسائل. تُستخدم هذه التقنية نفسها أيضًا لتحسين توصيل بعض الأدوية المستخدمة في علاج أمراض مثل السرطان.

لماذا نستخدم الجسيم الشحمي؟

الجسيمات الشحمية هي آلية توصيل مثالية للأدوية أو الفيتامينات لأنها موجودة في فقاعة تشبه الكبسولة. يندمج الغشاء الآخر (الفقاعة) مع أغشية الخلايا الأخرى ، لذلك بدلاً من مجرد الدخول في مجرى الدم مثل مكمل فيتامين نموذجي ، يمكن توصيل فيتامين ج الجسيمي مباشرة إلى خلايا الأعضاء. مع الأشكال الأخرى من فيتامين سي ، يمكن لجسمك أن يمتص الكثير فقط قبل أن يخرج من جسمك عن طريق البول.

حقائق عن فيتامين سي

يُعرف فيتامين سي بخصائصه المذهلة ، مثل الحماية من الإسقربوط ، وهو مرض شائع بين البحارة الذين لم يتناولوا ثمار الحمضيات الطازجة المليئة بفيتامين سي. بالإضافة إلى ذلك ، يعد C أحد أفضل الفيتامينات المعروفة لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.

الآثار الجانبية السلبية

هناك بعض الآثار الجانبية السلبية للجرعات العالية من فيتامين سي والتي تشمل اضطراب المعدة والغازات وحتى الإسهال. باعتباره فيتامين قابل للذوبان في الماء ، لا يتم تخزين فيتامين سي داخل الجسم ، مما يعني أنه إذا تناولت أكثر مما تحتاجه ، فإن الفائض يتم إفرازه عن طريق البول. هذا يجعل سمية فيتامين سي نادرة للغاية ، ولكن يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين يتناولون جرعات كبيرة جدًا بانتظام. نظرًا لأن توصيل الشحوم C فعال للغاية ، فليس هناك خطر من حدوث آثار جانبية مزعجة أو معدومة ، ولكن إذا كنت تشك في حدوث سمية ، فمن المهم الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك لأن سمية الفيتامينات يمكن أن تؤدي إلى فشل الأعضاء.

التأثيرات الإيجابية لفيتامين ج

يقال إن فيتامين سي هو أقوى مضاد للميكروبات واسع الطيف. هذا يعني أنه يمكن أن يقتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات إذا كان بإمكانك الحصول على ما يكفي من الفيتامين. هذا هو السبب في أن مرضى السرطان والذين يعانون من أمراض أخرى يتلقون العلاج بالفيتامينات عن طريق الوريد.

لا يعزز فيتامين سي جهاز المناعة فحسب ، بل يمكن أن يفيد أيضًا الأعضاء الحيوية مثل الكبد مما يمكّنه من استقلاب الجلوكوز ومساعدتك في التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم. لذلك ، يعمل الفيتامين كعامل استقرار. أجريت العديد من الدراسات لتحليل المستويات العالية من C في مجرى الدم. وجدت إحدى هذه الدراسات التي أجرتها كلية الطب السريري بجامعة كامبريدج أن المستويات العالية من فيتامين سي قد تقلل من فرص الوفاة من الأمراض المختلفة بنسبة تصل إلى 50 بالمائة.

الباحث د. توماس ليفي

يعد الدكتور توماس ليفي أحد الباحثين البارزين في فيتامين سي المغلف بالجسيمات الشحمية ، والذي كان يدرس النتائج في مرضى السرطان والقلب. يقدم الدكتور ليفي بعض الادعاءات الرائعة جدًا بأن هذا النوع من فيتامين سي يفوق فيتامين سي الوريدي التقليدي ، علاوة على ذلك ، ذكر أن ما يكفي من فيتامين سي يمكن أن يحيد لدغات الثعابين ، وكذلك المبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة.

فيتامين ج في شكل شحمي

يلغي الفيتامين الحاجة إلى الاستيعاب الهضمي لأن نظام التوصيل يسمح بامتصاصه على الفور تقريبًا في الأمعاء الدقيقة ، والتي تنقله بعد ذلك مباشرة إلى الكبد. ثم ينشر الكبد الفيتامين القوي إلى مناطق أخرى من الجسم. فائدة أخرى إضافية هي تجنب قسوة الجهاز الهضمي التي غالبا ما ترتبط بتناول فيتامين سي لأن الجهاز الهضمي الخاص بك محمي.

استجابة هيركسهايمر

هناك تحذير بأنك قد تعاني من استجابة هيركسهايمر عند تناول فيتامين سي في شكل ليبوسومال. هذا بسبب الجرعة العالية والاستجابة لمحاولة جسمك تخليص نفسه من الخلايا المصابة والميتة. يمكن أن يصبح جسمك مرهقًا بمشاعر الغازات أو الانتفاخ والصداع والإسهال وحتى الطفح الجلدي حيث يتم إطلاق السموم من الجسم. عادة ، يختفي مثل هذا التفاعل في غضون يومين إلى ثلاثة أيام حيث يستقر اندفاع الإطلاق ويتم تطهير جسمك من العدوى ومسببات الأمراض الضارة الأخرى.

هل يعمل؟

كما يمكنك أن تتخيل ، كلما تم تقديم ادعاءات مثل تلك المحيطة بالإعطاء الدهني لفيتامين C ، فإنها تثير جدلاً كبيرًا داخل المجتمع العلمي. العثور على هذا المنتج ليس سهلاً مثل فيتامين سي التقليدي.

تعهدت بعض الشركات بتقديم هذا الفيتامين الجديد المدفوع بالتكنولوجيا. يقدمه القليل في شكل زجاجة سائلة ، لكن العيب في هذا النموذج هو التكلفة حيث يجب تعبئته في الثلج للحفاظ على سلامة الممتلكات. تقدم شركات أخرى عبوات فردية تضيفها إلى العصير.

اختبر القيادة بنفسك

الاختبار الحقيقي لأي نوع من المنتجات المعززة للصحة هو تجربته بنفسك لمعرفة ما إذا كنت ستحصل على نفس النتائج المفيدة والرائعة التي يدعي الآخرون أنها تحتوي على فيتامين سي الدهني.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com