الآثار الجانبية لحبوب لقاح النحل والسلامة

الآثار الجانبية لقاح النحل

الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لحبوب لقاح النحل خفيفة جدًا وتشمل الغثيان واضطراب المعدة. في بعض الحالات ، تختفي هذه الآثار الجانبية الخفيفة إذا واصلت تناول المكملات بشكل منتظم. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تعاني من هذه الآثار الجانبية الخفيفة بشكل مستمر ، يوصي الخبراء بالتوقف عن تناول حبوب لقاح النحل كمكمل غذائي.

القلق الرئيسي عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية لحبوب لقاح النحل هو أنه يمكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي. مثلما يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه لسعات النحل ، سيكون لدى البعض حساسية تجاه حبوب لقاح النحل.

ستكون معظم ردود الفعل التحسسية لحبوب لقاح النحل خفيفة إلى معتدلة. يمكن أن تحدث أي من الأعراض التالية فور تناول حبوب لقاح النحل وتشير إلى أنك تعاني من الحساسية:

• حكة في الحلق
• صفير
• يسعل
• قشعريرة
• احمرار الجلد

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فتوقف عن تناول جميع منتجات حبوب اللقاح فورًا واستشر طبيبك إذا ساءت أي من الأعراض. اطلب عناية طبية فورية إذا أصبح التنفس صعبًا.

القلق الأكثر خطورة من مكملات حبوب لقاح النحل نادر جدًا. يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي شديد يُعرف باسم صدمة الحساسية. يمكن أن يحدث نفس رد الفعل مع لدغة نحلة. الصدمة التأقية هي حالة طبية طارئة حقيقية ويجب استدعاء 911 على الفور.

يمكن أن تشمل بعض تداعيات هذا النوع من الحساسية ما يلي:

• التشنجات
• مشاكل في التنفس
• فقدان الوعي
• الموت

أخذ لقاح النحل بأمان

أولاً وقبل كل شيء ، إذا كنت تعلم أن لديك حساسية من لسعات النحل ، فلا تتناول حبوب لقاح النحل. لا تريد المخاطرة بالتعرض لرد فعل تحسسي شديد تحت أي ظرف من الظروف. ثانيًا ، حاول أخذ القليل من حبوب لقاح النحل في البداية لترى ما إذا كان لديك أي من الأعراض المنبهة لرد فعل تحسسي. في حالة عدم وجود مثل هذه الأعراض ، فمن المحتمل ألا تكون لديك حساسية من حبوب لقاح النحل. ثالثًا ، اتبع إرشادات جرعة حبوب لقاح النحل . بينما يؤكد العلماء أن الجرعة المثلى غير معروفة ، ينص المصنعون على توصيات الجرعات الآمنة على عبواتهم. إذا لم تكن لديك حساسية من حبوب لقاح النحل ولم تتناول أكثر مما توصي به الشركة المصنعة ، فلا يجب أن تعاني من أي آثار جانبية لحبوب لقاح النحل.

أخيرًا ، قم بشراء حبوب لقاح النحل عالية الجودة. تم بالفعل اكتشاف أن بعض حبوب لقاح النحل ملوثة بمواد كيميائية أجنبية ضارة. ينطوي تناول هذه المواد الكيميائية على العديد من المخاطر الصحية غير المعروفة. لتجنب ذلك ، قم بشراء حبوب لقاح النحل فقط من منشأة تصنيع متوافقة مع GMP حاصلة على شهادة تحليل (COA).

الحمل والرضاعة

لم يتم دراسة تأثير حبوب لقاح النحل على النساء الحوامل والمرضعات. على الرغم من أن حبوب لقاح النحل قد تكون مفيدة جدًا لهذه المجموعات ، نظرًا لأن التأثيرات لا تزال غير معروفة ، لا يوصى بتناول حبوب لقاح النحل للنساء الحوامل أو المرضعات.

حبوب لقاح النحل مفيدة لكثير من الناس وقد كانت كذلك على مر العصور. معظم الآثار الجانبية خفيفة للغاية – ويحدث الخطر عندما يعاني شخص ما من رد فعل تحسسي تجاه حبوب لقاح النحل. حتى مع ذلك ، لا داعي للقلق بشأن معظم ردود الفعل التحسسية. ومع ذلك ، فمن المهم عدم تناول حبوب لقاح النحل إذا كنت تعاني من حساسية تجاه لسعات النحل على الإطلاق.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com