فوائد إشنسا

ما هو القنفذية؟

إشنسا هو عشب مزهر يأتي في العديد من الأصناف ويعرف باسم القرنفل الأرجواني. هذه الزهور هي نباتات معمرة موطنها شرق الولايات المتحدة ويمكن العثور عليها الآن في جميع أنحاء البلاد وأماكن أخرى في العالم.

بينما يقدر البستانيون النبات بزهوره الجميلة ذات اللون الأرجواني والأحمر ، إلا أنه في الواقع الجذر يستخدم للأغراض العشبية. يستغرق الأمر عدة سنوات حتى تصبح جذور نبات إشنسا كبيرة بما يكفي للحصاد ، لذلك بينما يمكنك أن تزرع بنفسك ، فإن شراء إشنسا في شكل جذر أو مكمل أسهل وأسرع من زراعة نباتك.

إشنسا لعلاج نزلات البرد

أجريت مئات الدراسات لتحديد مدى فعالية إشنسا في علاج نزلات البرد. وفقًا لـ WebMD ، تم تجميع نتائج 14 دراسة بواسطة جامعة كونيتيكت. وكان استنتاجهم أن مدة الإصابة بالبرد يمكن تقليلها بمعدل 1.4 يوم ببساطة عن طريق تناول مكمل إشنسا في بداية الأعراض. كما خلص إلى أن فرص الإصابة بنزلة برد انخفضت بنسبة 58 في المائة لدى أولئك الذين يتناولون هذه العشبة. أدى الجمع بين إشنسا وفيتامين ج إلى تقليل فرص الإصابة إلى 86 في المائة.

في حين أن كل هذا يبدو مقنعًا للغاية ، إلا أن دراسة أحدث كانت لها نتائج مختلفة قليلاً. وجدت تجربة عشوائية نشرت في دورية حوليات الطب الباطني أن مكملات إشنسا قللت من مدة نزلات البرد بمقدار نصف يوم فقط ، وهو ما لم يكن ذا دلالة إحصائية ضد الدواء الوهمي.

فوائد إشنسا

إذن ما هو إشنسا مفيد؟ وفقًا لـ Healthline ، فإن القنفذية مفيدة في تحفيز جهاز المناعة. في حين أن هذا قد لا يعالج بالضرورة نزلات البرد ، إلا أنه قد يساعد في منع الزكام في المقام الأول. نظرًا لأن إشنسا يحفز النشاط العام للخلايا المكافحة للعدوى ، فإنه مفيد في علاج مجموعة واسعة من العدوى بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا.

يمكن أن تكون إشنسا مفيدة في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، وقد تم استخدامها كمعزز لجهاز المناعة للأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان.

تشمل الاستخدامات الأخرى للقنفذية ما يلي:

• علاج التهابات المسالك البولية
• تسريع التئام الجروح (عند استخدامه خارجيًا)
• تقليل آلام التهاب الحلق أو تضخم الغدد الليمفاوية
• المساعدة في شفاء الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الالتهابات (عند استخدامها خارجيًا)
• محاربة الالتهابات
• قتل الجراثيم وتخفيف الآلام الناتجة عن الإصابات الخارجية

كيف يعمل إشنسا؟

تمت دراسة إشنسا على نطاق واسع على مر السنين ، وهناك العديد من الأشياء التي يقوم بها إشنسا في الجسم.

يزيد من قدرة خلايا الدم البيضاء على تدمير الكائنات الحية الدقيقة الغازية ، ويعزز قوة الخلايا اللمفاوية التائية الحيوية لجهاز المناعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد المركب الموجود في إشنسا ، المعروف باسم إشنساين ، على منع الجراثيم من اختراق الخلايا السليمة وتدميرها. يعمل هذا عند تناول إشنسا داخليًا وعند وضعه على الجروح.

من لا يجب أن يستخدم إشنسا

يبدو إشنسا رائعًا ، ولكن هناك بالفعل بعض المشاكل المحتملة التي يمكن أن تأتي من تناول هذه العشبة. تقول اللجنة الألمانية E ، التي تدرس فعالية العلاجات العشبية ، إن أي شخص يعاني من اضطراب في المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد أو الذئبة يجب ألا يستخدم القنفذية لأن أمراضهم قد تتفاقم من خلال زيادة تعزيز جهاز المناعة لديهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية بعدم استخدام العشبة لأن الزيادة في خلايا الدم البيضاء قد تؤدي إلى زيادة قوة هذا الفيروس أيضًا.

بخلاف ذلك ، يعتبر إشنسا آمنًا بشكل عام لجميع الأشخاص ، ولكن تأكد من مراجعة طبيبك قبل تناوله إذا كنت حاملاً أو تحاول الحمل أو مرضعة أو تتناول دواءً لمشكلة صحية. أنت لا تعرف أبدًا كيف يمكن أن تتفاعل الأدوية المختلفة مع العلاجات العشبية ، ولا تريد أن ينتهي بك الأمر بمرض لأنك جمعت الأدوية مع الأعشاب دون موافقتها مع طبيبك.

قد يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية من عشبة الرجيد أو نباتات أخرى في عائلة أستر حساسة تجاه إشنسا أيضًا.

لا ينبغي اعتبار إشنسا جزءًا دائمًا من روتينك الصحي. يقول بعض الناس إنه لا يجب تناوله لمدة تزيد عن أسبوع أو أسبوعين في كل مرة ، بينما يقول خبراء آخرون إنه من الآمن تناوله لعدة أشهر في كل مرة. الفكرة هي أن العشبة تفقد قوتها المعززة للمناعة بمرور الوقت وقد تمنع في النهاية نمو الخلايا التائية ، وهو أمر غير جيد لجهاز المناعة لديك. استشر الطبيب أو أخصائي الأعشاب مرة أخرى قبل التخطيط لتناول إشنسا على المدى الطويل.

محاولة إشنسا

إذا كنت ترغب في تجربة إشنسا لتقوية جهاز المناعة لديك ، وشعر طبيبك أنه آمن بالنسبة لك ، فيمكنك تجربته كشاي أو في كبسولات أو كصبغة . اتبع توصيات طبيبك أو أخصائي الأعشاب لمعرفة الجرعة المناسبة وانتبه للآثار الجانبية المحتملة. إذا لاحظت أي أعراض غير عادية ، فتوقف عن الاستخدام وتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com