حقائق عن العسل والقرفة
بالعربي/إذا كنت مهتمًا باكتشاف فوائد الأطعمة التي عرفتها وأحبتها لسنوات ، فإن الحقائق المتعلقة بالعسل والقرفة ستثير اهتمامك. يمثل كل من العسل والقرفة مكونات بسيطة ولكنها مهمة للطب البديل والنظام الغذائي الصحي .
حقائق عن العسل
العسل أكثر من مجرد علاج مبتذل وعامل محلي ، فهو غذاء غني بمضادات الأكسدة ومضاد للفطريات. كان العسل جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي منذ آلاف السنين ، ولا يزال مفيدًا للجسم لأسباب عديدة. الامثله تشمل:
- الفيتامينات و المعادن
- خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات
- مضادات الأكسدة
- مصدر ثابت للطاقة
يستخدم العسل لعلاج مختلف الحالات الصحية ويعتبر علاج طبيعي لما يلي:
- حَبُّ الشّبَاب
- إسهال
- اضطرابات المعدة والمعدة مثل القرحة
- التئام الجروح
عسل للتجميل
كان العسل مكونًا رئيسيًا في أنظمة التجميل منذ عهد كليوباترا. تم الكشف عن العديد من المنتجات الاستهلاكية منذ ذلك الحين ، باستخدام العسل كعنصر أساسي. العسل مرطب طبيعي يجذب الرطوبة إلى الجلد. إنه آمن للبشرة الحساسة ولا يتطلب أي مواد حافظة أو معالجة ، مما يسهل نقله من الخلية إلى منزلك. لا عجب أنه مكون مركزي في الأقنعة المرطبة والمستحضرات وجرعات المؤن. يمكنك تحضير علاج العسل بنفسك أو شراء المنتجات التي تحتوي على العسل من متجرك المفضل.
لهايات بشرة العسل
جرب علاج العسل منزلي الصنع.
- اخلطي العسل مع المكسرات المطحونة لتقشير البشرة وترطيبها
- يُضرب بياض البيض والعسل المخفوق على بشرتك مما يجعله منعشًا للوجه
- تعمل كميات متساوية من العسل وزيت الزيتون على عمل فرك مرطب للبقع الجلدية الخشنة
- العسل للشفاه الجافة والمتشققة
- العسل كغسول مطهر للفم ، اخلطي ملعقة كبيرة مع كوب من الماء الدافئ وحفيفه
حقائق عن القرفة
القرفة من أقدم البهارات. كما أنها من بين أكثرها فائدة. وهي مشتقة من الأشجار المزروعة في آسيا والهند ومصر وأوروبا وسريلانكا. يتم تجفيف كل من الأوراق ولحاء الشجرة لصنع التوابل والأدوية اللذيذة. تشمل قيمه الطبية ما يلي:
- علاج انتفاخ البطن
- زيادة التبول ، مما يساعد الجسم على إخراج الفضلات
- علاج الحالات النفسية مثل الاكتئاب والقلق
- علاج حالات السعال والبرد والحساسية
- علاج الانفلونزا والحمى
- تخفيف الغثيان والقيء
- إنعاش الفم
- تقليل أعراض الصداع
حقائق عن العسل والقرفة
في حين أن العسل والقرفة مثيران للإعجاب بشكل فردي ، إلا أنهما يصنعان زوجًا رائعًا أيضًا. عند دمجها يمكن إضافتها إلى كعكات القهوة والحلويات الأخرى أو استخدامها للأغراض الطبية. في طب الأيرفيديك ويوناني ، يعتبر العسل والقرفة علاجات صالحة لمختلف الأمراض.
العسل والقرفة لعلاج العقم
بالنسبة للرجال ، يستخدم العسل لتقوية السائل المنوي في طب الأيورفيدا ويوناني. يمكن للمرأة أن تحل مشاكل العقم عن طريق وضع رشة من القرفة في نصف ملعقة صغيرة من العسل على اللثة لبطء امتصاصها في الجسم.
العسل والقرفة لوظيفة الجهاز المناعي
تقوي الجرعات اليومية من العسل وخلائط القرفة جهاز المناعة وتقي من الإصابة بالعدوى. محتوى الفيتامينات والمعادن يجعل العسل مكملًا مناسبًا.
العسل والقرفة للتنحيف
أصبح العسل والقرفة جرعة شائعة لفقدان الوزن في العالم الغربي. عند تناول العسل والقرفة والماء مرتين يوميًا ، فإنها تعمل كمقوٍّ لتسكين الجوع ودعم إنقاص الوزن.
الاعتبارات
الآن بعد أن تعلمت الحقائق عن العسل والقرفة ، قد تكون متشوقًا لتجربة فوائدهما الصحية. في حين أن ملعقة صغيرة من العسل في الشاي ورش القرفة على الخبز المحمص هي طريقة صحية لدمجها في نظامك الغذائي ، يجب مناقشة تناول العسل أو القرفة للأغراض الطبية مع طبيبك. حتى الأعشاب يمكن أن تتصرف مثل الأدوية وتؤثر على العناية الكاملة بجسمك. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الجرعات الكبيرة من القرفة مشاكل في تخثر الدم. لذلك ، كن حذرًا دائمًا عند الاستفادة من العلاجات البديلة.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.