جذر الزنجبيل كمثبط للشهية

مثبطات الشهية لجذر الزنجبيل

إلى جانب جميع الصفات المذكورة أعلاه ، يعمل جذر الزنجبيل كمنشط يشع بوتيرة بطيئة من الجهاز الهضمي وينشط الجسم من خلال مجرى الدم. في الجهاز الهضمي ، يزيد الرقم الهيدروجيني لحمض المعدة إلى جانب نشاط الإنزيمات الهاضمة. وهذا بدوره يقلل من الحموضة ويقلل من معدل إفرازات المعدة. إلى جانب الفوائد المذكورة في مقدمة هذه المقالة ، تشمل المزايا الأخرى لتناول جذر الزنجبيل ما يلي:

• اليقظة العقلية
• مساعدات التمثيل الغذائي
• يساعد على منع دوار الحركة
• يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم
• مضادات الأكسدة القوية

كمثبط للشهية ، ستجد جذر الزنجبيل وسط مكونات منتجات إنقاص الوزن الشهيرة مثل Hoodia. ومع ذلك ، فهو لا يقمع الشهية فحسب ، بل يتحكم فيها. إذا كنت تعاني من فقدان الشهية ، يمكن أن يساعد جذر الزنجبيل في تنظيم شهيتك حتى لا تهمل التغذية السليمة لاحتياجات جسمك. يشمل الأكل الصحي تناول سعرات حرارية كافية لجسمك للعمل في أفضل حالاته.

علاج جذور الزنجبيل للشفاه

خيار آخر لقمع شهيتك هو استخدام جذر الزنجبيل في علاج طبيعي للشفاه يتم وضعه على الشفاه أو داخل الشفاه فقط. مثبط الشهية لجذر الزنجبيل هو أحد المكونات التي تعمل على إخماد الرغبة الشديدة في الشم (الرائحة) والتي ترضي حاسة التذوق. لا يتم الترويج لمرطب الشفاه هذا كمنتج لفقدان الوزن ؛ يتم تصنيعه لغرض تقليل الشهية مع الرغبة الشديدة. من بين المكونات ، يقال أن زيت جذر الزنجبيل يتحكم في مستويات السكر في الدم ، ويستقر في المعدة ويعزز الشهية المتناقصة. تشمل المكونات الأخرى:

• مستخلص يربا ماتي – مثبط طبيعي آخر للشهية ينظم أيضًا الشهية ويعزز الهضم.
• زيت زهرة الربيع المسائية – يقلل أيضًا من الرغبة الشديدة في تناول الدهون لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
• زيت الجريب فروت – مثبط للشهية.
• زيت الليمون – منشط للجهاز الهضمي.
• زيت البرتقال الحلو – يهدئ المعدة.
• زيت النعناع – ليس فقط معطرًا للنفس ولكنه أيضًا يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي.
• زيت الخروع – يعمل كمعزز ومثبط لعملية التمثيل الغذائي. كمكافأة ، فهو يساعد في الحفاظ على الشفاه ناعمة ونعومة حتى في ظل الظروف القاسية.
• زيت الجوجوبا – مكمل غذائي ومثبط للشهية.
• زيت جوز الهند – يرضي الجوع.
• فيتامين هـ – يساعد في تخفيف التوتر وغني بالخصائص المضادة للأكسدة.

جذور الزنجبيل والثقافات الأخرى

إن استخدام جذر الزنجبيل لتنظيم الشهية والأغراض الطبية الأخرى مستمر منذ آلاف السنين. تمت إضافة خصائصه إلى الوجبات الغذائية كتوابل أو بهار. إليك لمحة عن كيفية الاستخدام:

• آسيا – كشاي يساعد في طرد الغازات من الأمعاء.
• الصين – منشط لنزلات البرد والحمى والقشعريرة وأكثر من ذلك ؛ كما تستخدم لتسكين تقلصات الدورة الشهرية.
• الهنود القدماء – علاج لمشاكل الجهاز الهضمي وكمطهر.
• الإغريق – لمعالجة عسر الهضم

هذا فقط يلامس سطح ماذا وكيف تم استخدام الزنجبيل. اليوم ، من بين فوائده ، سوف يسعدك أيضًا معرفة أن الزنجبيل يحتوي على كميات صغيرة من المواد الطبيعية:

• بروتين
• الكالسيوم
• الفوسفور
• حديد
• صوديوم
• البوتاسيوم
• المغنيسيوم

مكملات إنقاص الوزن

توجد صفات مثبطة للشهية لجذر الزنجبيل في مجموعة متنوعة من مكملات إنقاص الوزن. إذا كنت تبحث عن ملحق ، فتأكد من القيام بواجبك. ابحث لمعرفة ما إذا تم تقديم أي شكاوى ضد أحد المنتجات وإذا كان الأمر كذلك فما الحل الذي عرضته الشركة. ابحث عن شهادات أخرى غير الموجودة على موقع الويب الخاص بالمنزل للمنتج. هناك عدد من المنتديات المجانية لفقدان الوزن لأخصائيي الحميات للحصول على التشجيع والنصائح والمعلومات.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com