أفضل 10 ماركات مكملات فيتامين
بالعربي/يفشل العديد من الأمريكيين في تلبية احتياجات الفيتامينات والمعادن من النظام الغذائي وحده. لذلك ، غالبًا ما تكون المكملات فكرة جيدة لتصحيح – أو منع – أوجه القصور. ومع ذلك ، لا تقدم جميع العلامات التجارية التكميلية منتجات عالية الجودة ، لذا فإن معرفة الأفضل أمر لا بد منه.
1. سوانسون
تعتبر منتجات Swanson من أفضل المنتجات لأسباب متنوعة. تلقت مكملات Swanson تقييمات عالية لرضا المستهلك ، وحصل Swanson على تصنيف A + من Better Business Bureau. توفر هذه العلامة التجارية مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية – بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ب ومسحوق البروتين والأحماض الأمينية والأعشاب والبروبيوتيك والأحماض الدهنية الأساسية والإنزيم المساعد Q10 والمكملات المعدنية ومجموعات الفيتامينات / المعادن لحالات معينة ، مثل صحة العظام ، دعم المناعة وصحة القلب والهضم وصحة المفاصل. توجد علامة Swanson التجارية في معظم متاجر البيع بالتجزئة الكبرى.
2. صنع الطبيعة
تصنع Nature Made مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والفيتامينات والبروبيوتيك وزيت السمك والمكملات الغذائية التي تساعد على النوم. تعد هذه المنتجات من أفضل المنتجات لأن Nature Made حصلت على ختم الموافقة USP ، وهي شهادة التحقق من اتفاقية الصيدلة الأمريكية التي تضمن معايير عالية للنقاء والجودة والقوة – وتتحقق من أن ما هو موجود على ملصق المكونات هو حقًا ما هو موجود في المنتج. فازت Nature Made أيضًا بأكبر عدد من أصوات الصيادلة للحصول على أفضل مكملات زيت السمك ، ويمكن العثور عليها في العديد من متاجر البيع بالتجزئة والصيدليات الكبرى.
3. Nutrilite
منتجات Nutrilite حاصلة على شهادة NSF ، مما يعني أن هذه المنتجات تلبي المعايير العالية التي وضعتها NSF International (منظمة الصحة العامة المعتمدة). تشتمل منتجات Nutrilite المعتمدة من NSF على فيتامينات B وفيتامين D وفيتامين C الذي يمكن مضغه للأطفال. يمكنك شراء مكملات فيتامين Nutrilite عبر الإنترنت.
4. كيركلاند
كما هو الحال مع Nature Made ، فإن مكملات الفيتامينات التي تحمل علامة Kirkland معتمدة من USP لمعايير عالية من الجودة والنقاء. كما تلقت كيركلاند تقييمات عالية من المستهلكين ، وفقًا لموقع Consumerlab.com. يصنع كيركلاند الفيتامينات والمعادن ومكملات الفيتامينات والمكملات الأخرى مثل زيت السمك والإنزيم المساعد Q10. إذا كنت تبحث عن شراء مكملات كيركلاند ، فتحقق من كوستكو .
5. Perrigo Nutritionals
تقدم Perrigo Nutritionals مجموعة متنوعة من مكملات الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين C القابل للمضغ وفيتامينات B وحمض الفوليك. هذه المنتجات معتمدة من NSF ، وتلتزم Perrigo Nutritionals بممارسات التصنيع الجيدة الحالية لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية. هذا يعني أن المنتجات تستخدم مكونات عالية الجودة وتضمن نقاء الفيتامينات. تصنع Perrigo Nutritionals أيضًا تركيبات الرضع ، ومخفوقات غذائية للبالغين والأطفال ، ومحاليل إلكتروليت عن طريق الفم بالإضافة إلى مكملات الفيتامينات والمعادن. يمكنك العثور على هذه المنتجات في متاجر البيع بالتجزئة الكبرى مثل Walmart و Target و Kroger.
6. بارلين
تصنع Barlean’s أنواعًا مختلفة من المكملات الغذائية ، بما في ذلك زيوت الأسماك وأوميغا 3 الصحية للقلب ، بالإضافة إلى المكملات الغذائية ذات المسحوق الأخضر. إذا كنت تبحث عن مكمل فيتامين غني أيضًا بالبروتين وأوميغا 3 ، فإن مسحوق جوز الهند من الكتان والشيا من Barlean يعد اختيارًا جيدًا لك. هذا المنتج مدرج في قائمة أفضل المكملات الغذائية لعام 2015 المقدمة من Betternutrition ، وهو محمّل بالعناصر الغذائية الأساسية. يمكنك شرائه عبر الإنترنت أو من العديد من متاجر الأطعمة الصحية والتغذية. ما عليك سوى مزجه بالماء أو الحليب للحصول على مشروب طاقة قبل التمرين ، أو استخدامه كبديل للوجبات إذا كنت تحاول التخلص من أرطال الوزن.
7. الحقيقة الحقيقية
تصنع TruNature مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية العضوية بأسعار معقولة. تعد العلامة التجارية واحدة من أفضل العلامات التجارية لأنها حصلت على ختم USP للموافقة على ملحق الإنزيم المساعد Q10 ، والذي يمكن شراؤه من Costco. هذا يعني أن TruNature تلبي معايير عالية للجودة والنقاء. يساعد الإنزيم المساعد Q10 على تحويل الطعام إلى طاقة ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، وقد يكون مفيدًا لصحة القلب.
8. ماجوكس 400
إذا كنت بحاجة إلى كمية إضافية من المغنيسيوم من المكملات لأنك مصاب بداء كرون أو كنت تتناول أدوية تسبب نقص المغنيسيوم ، فابحث عن مكمل فيتامين Mag-Ox 400. هذا المنتج عبارة عن مكمل غذائي من المغنيسيوم تم التصويت عليه في المرتبة الأولى من قبل الصيادلة ، وفقًا لتقرير US News and World Report . يمكنك شراء Mag-Ox 400 عبر الإنترنت أو من العديد من الصيدليات الكبرى.
9. Theralogix
مكملات فيتامين Theralogix حاصلة على شهادة NSF الدولية لامتلاكها معايير جودة عالية ، وهذا هو السبب في أن هذه العلامة التجارية هي واحدة من الأفضل. تصنع العلامة التجارية Theralogix مجموعة متنوعة من المنتجات ، بدءًا من مكملات الفيتامينات المتعددة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية ومكملات التوت البري للأطفال. هناك طريقة سريعة وسهلة لشراء مكملات فيتامين Theralogix عبر الإنترنت .
10. صحة الكم
تصنع Quantum Health مجموعة من منتجات الرعاية الصحية ، بما في ذلك المكملات الغذائية. للحصول على جرعتك اليومية من الزنك والدعم المناعي ، جرب رذاذ Quantum Health Thera Zinc. هذا المنتج عبارة عن رذاذ فيتامين زنك موصى به ومنحه أفضل مكمل غذائي لعام 2015 من Betternutrition. كما أنه يوفر لك نبات البلسان والقنفذية ، والتي قد تساعد في تعزيز المناعة وتقصير مدة نزلات البرد. يمكن شراء منتجات Quantum Health عبر الإنترنت أو من العديد من الصيدليات المحلية.
أيهما تختار؟
تحدث مع طبيبك قبل اتخاذ قرار بشأن المكملات ، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة . تختلف احتياجات الفيتامينات والمعادن حسب العمر والجنس. ومع ذلك ، فإن اختيار أحد المكملات المذكورة أعلاه يعني أنه قد تم منحه ختم جودة بالموافقة أو موصى به من قبل خبراء الرعاية الصحية.
يفشل العديد من الأمريكيين في تلبية احتياجات الفيتامينات والمعادن من النظام الغذائي وحده. لذلك ، غالبًا ما تكون المكملات فكرة جيدة لتصحيح – أو منع – أوجه القصور. ومع ذلك ، لا تقدم جميع العلامات التجارية التكميلية منتجات عالية الجودة ، لذا فإن معرفة الأفضل أمر لا بد منه.
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.