كم من الوقت يجب أن أتناول الجينسنغ

أخذ الجينسنغ

يمكن اشتقاق الجينسنغ من جذور عدد من النباتات في عائلة Araliaceae ، مثل الجينسنغ الكوري والجينسنغ الأمريكي. يمكن أن تحتوي المستحضرات العشبية التي يتم إنشاؤها من هذه النباتات على تركيزات مختلفة من المركبات المفيدة ، وتختلف التركيبات المحددة من المكونات النشطة وغير النشطة في هذه المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية.

غالبًا ما يُشار إلى الجينسنغ على أنه منشط ، وهناك أبحاث كبيرة حول الجينوسيدات الموجودة في الجينسنغ تشير إلى أن هذه المركبات يمكن أن تحسن الوظيفة الإدراكية ، وتزيد من وظيفة الجهاز المناعي ، وتساعد في علاج مرض السكري من النوع 2 ، وتحسن وظيفة الانتصاب. تسمى أيضًا شجيرة الشيطان ، والفلفل البري ، والمستحضرات التي لا تعمل باللمس ، يمكن أن تختلف المستحضرات المصنوعة من الجينسنغ من مصنع لآخر ، وبما أنه لا توجد معايير لإدارة الغذاء والدواء (FDA) لضمان نقاء المنتجات التي تشتريها ، للحصول على أفضل النتائج ، أكمل دورة العلاج باستخدام منتجات من مصدر موثوق.

أهمية استشارة الطبيب

دائما استشر الطبيب قبل بدء العلاج بالجينسنغ. سيقيم الآثار الضارة المحتملة الناجمة عن التفاعلات مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. يجب تجنب تناول الجينسنغ إذا كنت حاملاً أو مرضعة. لا تعالج الأطفال بالجينسنغ. الشروط الأخرى التي يمنع استخدام الجينسنغ لها هي:

• ضغط دم مرتفع
• مرض قلبي
• أزمة
• حساسية النبات
• مرض السكري (المعتمد على الأنسولين)

تناول الجينسنغ دائمًا وفقًا للتوجيهات الواردة على العبوة ووفقًا لأية توصيات يقدمها طبيبك. اختر تركيبة ، مثل الأقراص أو الشاي ، والتزم بذلك. يمكن أن تتسبب تركيبات المزج عن طريق الخطأ في تناول جرعة زائدة. احفظ الجنسنغ بعيدًا عن الضوء الساطع والظروف الرطبة عن طريق تخزينه في مكان بارد وجاف ومظلم.

الآثار الجانبية المحتملة واعتبارات أخرى

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لأخذ الجينسنغ ما يلي:

• صداع
• انخفاض ضغط الدم
• نزيف مهبلي
• غثيان
• إسهال
• أرق
• ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يتفاعل الجنسنغ أيضًا مع مواد أخرى ، مثل:

• مادة الكافيين
• أسبرين
• الأدوية المضادة للالتهابات
• مميعات الدم
• مضادات التخثر
• الأنسولين

تأكد من أن تطلب من طبيبك المزيد من المعلومات إذا كنت تتناول أدوية موصوفة.

كم من الوقت يجب أن أتناول الجينسنغ؟

غالبًا ما يوصف الجينسنغ لفترات طويلة ويمكن عادةً تناوله بأمان طالما كانت هناك فجوة في مسار العلاج. وهذا ما يسمى ركوب الدراجات عشب أو دواء. على سبيل المثال ، قد يُطلب من المستخدم تناول الجينسنغ لبضعة أسابيع ثم “إيقاف” الدواء لبضعة أسابيع ، بالتناوب بين فترات العلاج والفترات التي لا يتم فيها تناول الجينسنغ. يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للجينسنغ دون انقطاع إلى متلازمة تعاطي الجينسنغ ، وهي حالة يمكن أن تسبب احتباس السوائل والعصبية والأرق. يمكن أن يؤدي تناول الأسبرين أو الكافيين مع الجينسنغ إلى زيادة تأثيرات متلازمة تعاطي الجنسنغ.

لتحديد جدول علاج فعال لك ، استشر طبيبك. اسأله بصراحة ، “كم من الوقت يجب أن أتناول الجينسنغ؟” واتبع تعليماته. اقرأ جميع الملصقات بعناية قبل أن تبدأ دورة العلاج ، وكن على دراية بالتفاعلات الدوائية المحتملة والآثار الجانبية.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com