تعريف الشرب عالي الخطورة

نبدا بالشرب

الإفراط في الشرب شائع جدًا بين طلاب الجامعات الأمريكية. وفقًا للمعهد الوطني للكحول وإدمان الكحول ، فإن 80٪ من طلاب الجامعات يستهلكون الكحول ويعترف أكثر من نصفهم بشرب الكحول. ومع ذلك ، فإن الإفراط في الشرب لا يقتصر بالتأكيد على طلاب الجامعات أو أولئك الذين هم في أوائل العشرينات من العمر. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ( CDC ) ، فإن 70٪ من حالات الإفراط في الشرب تشمل البالغين فوق سن 26 عامًا.

تعريف NIAAA للشرب بنهم هو :

• يستهلك الرجال أكثر من أربعة مشروبات كحولية في اليوم الواحد أو أكثر من 14 في الأسبوع
• تستهلك النساء أكثر من ثلاثة مشروبات كحولية في يوم واحد أو أكثر من سبعة مشروبات في الأسبوع

مشروب واحد لا يعني مشروبًا واحدًا ، في حد ذاته ، لأن العديد من المشروبات المختلطة ، مثل Long Island Iced Tea ، تحتوي على أربع جرعات من الكحول القوي. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يشير هذا التعريف إلى علبة بيرة سعة 12 أونصة ، أو جرعة واحدة بحجم 1.5 أونصة من الكحول القوي ، أو كأس من نبيذ المائدة سعة 5 أونصات. سيعتمد هذا أيضًا على محتوى الكحول الدقيق للمشروب.

بالطبع ، يستهلك الكثير من الذين يشربون الشراهة مشروبات كحولية بمعدلات أعلى بكثير من هذه الحدود ، بمتوسط ​​ثمانية مشروبات في كل مناسبة.

الإفراط في الشرب

شرب الخمر له تعريف أبسط. وفقًا لكتاب Uppers و Downers و All-Arounders ، وهو مورد شائع لمستشاري الإدمان ، يتم تعريفه على أنه تناول خمسة مشروبات أو أكثر في خمس مناسبات أو أكثر شهريًا. وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء. وهذا يجعل عتبة “الشرب المفرط” أعلى قليلاً من تناولها بنهم.

الشرب عالي الخطورة وإدمان الكحول

في حين أن تناول المشروبات الكحولية عالية الخطورة يعتبر تعاطيًا للكحول ، إلا أن معظم شاربي الكحول المعرضين لمخاطر عالية لا تظهر عليهم أعراض الاعتماد على الكحول ، والتي تشمل الرغبة الشديدة والانسحاب وتطور التسامح. من المهم أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن البعض منهم يفعل ذلك وأن الكثير منهم يمكن أن يطور الاعتماد بمرور الوقت. بالإضافة إلى خطر الاعتماد ، يواجه العديد من شاربي المشروبات الكحولية المشاكل التالية:

• ضعف الأداء في العمل أو المدرسة أو في البيئات الاجتماعية
• قضايا السلامة بسبب الشرب والقيادة
• التعتيم أو ضعف اتخاذ القرار تحت التأثير
• ضعف التحكم في الاندفاع ، مثل بدء المشاجرات أو إتلاف الممتلكات
• كثرة الغثيان والقيء
• احتمالية تناول جرعة زائدة (التسمم الكحولي)

يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول على المدى الطويل أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة ، خاصة أمراض الكبد والجهاز الهضمي ، حتى لو كان الشخص لا يعتبر مدمنًا على الكحول.

من في عرضة للخطر؟

كل شخص لديه القدرة على أن يكون يشرب بدرجة عالية من الخطورة. على عكس إدمان الكحول ، الذي يتضمن عوامل الخطر مثل التاريخ العائلي للتبعية ، فإن الشرب عالي الخطورة يتأثر بشدة بالثقافة والبيئة. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة ، يُقبل سلوك الشرب عالي الخطورة على نطاق واسع باعتباره شيئًا تفعله في عطلات نهاية الأسبوع أو بعد العمل للتخلص من التوتر ، مما يؤدي إلى حدوث نسبة عالية مقارنة بالعديد من البلدان الأخرى.

إذا شعرت أن الشرب عالي الخطورة له تأثير ضار على حياتك ، حتى إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان قد وصل إلى مستوى الإدمان على الكحول ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية متخصص لإجراء تقييم ومناقشة خيارات العلاج.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com