أخطار علكة النيكوتين

استخدام علكة النيكوتين

عُرف مضغ النيكوتين بالأسماء التجارية Nicorette و Nicorette DS و Commit. يتم استخدامه لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين من خلال توفير جرعات من النيكوتين للمساعدة في السيطرة على أعراض الانسحاب . امضغ نيكوريت ببطء حتى تلاحظ طعم النيكوتين أو تشعر بلسعة خفيفة في فمك. ثم ضع اللثة بين خدك ولثتك (وقوف السيارات) حتى يمكن امتصاصها من خلال بطانة فمك. استمر في تسلسل المضغ واترك العلكة لمدة 30 دقيقة.

الأخطار

على الرغم من أن علكة النيكوتين يمكن أن تساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تدخين السجائر ، استخدم دائمًا هذه العلكة وفقًا للتعليمات لتجنب الأذى أو الإصابة الخطيرة. امضغ قطعة واحدة فقط من العلكة في كل مرة كل ساعة إلى ساعتين أو كلما شعرت بالرغبة في التدخين. امضغ العلكة ببطء ولا تمضغ قطعة جديدة بعد وقت قصير جدًا من التخلص من آخر قطعة. تشير UpToDate ، وهي أداة قرار سريري ، إلى أنه يجب استخدام 24 قطعة من العلكة كحد أقصى في يوم واحد لمدة تصل إلى ستة أسابيع. يجب تقليل استخدام علكة النيكوتين تدريجيًا خلال الأسابيع الستة المقبلة ، لمدة ثلاثة أشهر.

هناك بعض الآثار الجانبية التي تحدث إذا تم إطلاق الكثير من النيكوتين من اللثة. وتشمل هذه:

• غثيان
• التقيؤ
• وجع بطن
• إمساك
• الفواق
• الصداع
• تهيج الفم
• ألم الفك

التأثيرات طويلة المدى

تم تصميم Nicorette لاستخدامه كأداة مساعدة للإقلاع عن التدخين على المدى القصير عندما تحاول الإقلاع عن التدخين. ثبت أن استخدام هذا الدواء لفترات طويلة يؤثر سلبًا على الصحة.

انخفاض حساسية الأنسولين

في دراسة صغيرة ، وجد الباحثون أن استخدام العلكة المحتوية على النيكوتين مرتبط بزيادة مقاومة الأنسولين وفرط أنسولين الدم لدى المشاركين في الدراسة. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 حيث ستفشل خلايا البنكرياس في مواكبة حاجة الجسم المتزايدة للأنسولين.

زيادة الاعتماد

هناك دراسات تشير إلى أن استخدام علكة النيكوتين لفترات طويلة يمكن أن يزيد من اعتمادك على الدواء. في دراسة أجريت عام 2014 ، كان 82.8 في المائة من مستخدمي اللثة على المدى الطويل أكثر عرضة للإبلاغ عن استخدام العلكة لأنهم كانوا مدمنين عليها ولم ينجحوا عندما حاولوا التوقف عن استخدامها مقارنة بـ 11.4 في المائة فقط من السجائر الإلكترونية طويلة المدى. المستخدمين.

أشارت دراسة أجريت عام 2009 في مجلة Addiction Behavior إلى أن مضغ العلكة على المدى الطويل (أكثر من 3 أشهر) يستخدمون المزيد من العلكة يوميًا ولديهم جرعات يومية أعلى من النيكوتين مقارنة بالأفراد الذين استخدموا العلكة لمدة تقل عن 3 أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، أفاد 83 في المائة من مستخدمي علكة النيكوتين على المدى الطويل أنهم كانوا أكثر عرضة للاستمرار في استخدام هذه الأداة المساعدة بسبب إدمانهم للدواء ، ولم يتمكنوا من التوقف عن استخدامها مقارنة بنسبة 7 في المائة من الأشخاص الذين استخدموا علكة تحتوي على النيكوتين بتكلفة أقل. من 3 أشهر.

زيادة التعرض للسموم

أشارت نتائج دراسة أجريت عام 2009 في أبحاث السرطان إلى أن N′-nitrosonornicotine (NNN) ، مادة مسرطنة موجودة في التبغ غير المحترق ودخان السجائر ، كانت موجودة في بول مستخدمي العلاج ببدائل النيكوتين (NRT). لاحظ الباحثون أن إجمالي NNN في بول 13 من 34 مستخدمًا للعلكة أو المستحلب كان في مرة واحدة أو أكثر مماثلاً أو أعلى بكثير من المستويات الموجودة في بولهم قبل الإقلاع عن التدخين. قد يكون وجود هذه المواد المسرطنة القوية نتيجة لاستخدام منتجات العلاج ببدائل النيكوتين.

ردود الفعل السلبية

تعتبر علكة النيكوتين ، مثل جميع أنواع العلاج ببدائل النيكوتين ، بديلاً أكثر أمانًا للتدخين . إنه آمن لأنه لا يحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة مقارنة بالسجائر. على الرغم من أنه متاح بدون وصفة طبية ، فمن الأفضل دائمًا التحدث مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك حول الآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية قبل البدء في هذا الدواء. للحصول على أقصى فائدة ، استخدم دائمًا هذا الدواء على النحو الموصوف. لا تدخن السجائر أو تستخدم منتجات التبغ الأخرى أثناء مضغ علكة النيكوتين. هذا يمكن أن يؤدي إلى تسمم النيكوتين. يمكن أن تشمل علامات تسمم النيكوتين ما يلي:

• صداع
• غثيان
• التقيؤ
• آلام في المعدة
• إسهال
• الخفقان
• تغييرات الرؤية
• صعوبات في التنفس
• تدفق مائى – صرف

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه الأعراض ، فاتصل برقم 9-1-1 للمساعدة على الفور.

بدائل بدون وصفة طبية

هناك علاجات دوائية أخرى متاحة بدون وصفة طبية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. يوفر العلاج الجماعي فرصة لتعلم التقنيات السلوكية لمساعدتك على التخلص من هذه العادة. قد تتعلم مهارات مفيدة مثل التأقلم والتدريب على المهارات الاجتماعية وإدارة الطوارئ وضبط النفس بالإضافة إلى التدخلات السلوكية المعرفية. يمكن أن يوفر لك العلاج الجماعي أيضًا فرصة للحصول على الدعم من الآخرين الذين يحاولون أيضًا الإقلاع عن التدخين.

وجدت مراجعة كوكرين أن جلسات العلاج الجماعي كانت أفضل في مساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين مقارنة بالمساعدة الذاتية وغيرها من التدخلات الأقل كثافة.

وجدت دراسة أجريت عام 2011 أيضًا أنه عندما شارك مرضى الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في جلسة مشورة مكثفة مع استخدام العلاج ببدائل النيكوتين ، تضاعف معدل توقفهم عن التدخين.

التغلب على التبعية

يمكن أن يكون التدخين عادة من الصعب الإقلاع عنها. باستخدام علكة النيكوتين بطريقة آمنة ، يمكنك التغلب على الرغبة الشديدة لديك والعيش حياة خالية من التدخين مرة واحدة وإلى الأبد.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com