مقابل الإدمان السلوكي. الإدمان الكيميائي
بالعربي/يمكن أن يصبح أي شيء يتسبب في إفراز الدماغ للدوبامين إدمانًا ، سواء كان الهيروين أو الكوكايين أو ألعاب الفيديو أو التسوق. في حين أن الإدمان الكيميائي وإدمان السلوك لا يتم الجمع بينهما عادةً ، فإن أوجه التشابه بينهما تفوق كثيرًا الاختلافات بينهما.
مدمن كيميائيا
يشير الإدمان الكيميائي إلى إدمان تعاطي المخدرات ، بما في ذلك العقاقير (الموصوفة وغير القانونية) والكحول ومنتجات التبغ ، مثل السجائر والسعوط. ثلاث طرق سهلة للتعرف على معايير وقت حدوث الإدمان هي:
- التسامح – الحاجة إلى المزيد والمزيد من الدواء للحصول على نفس التأثير.
- الرغبة الشديدة – الجسم “يحتاج” المزيد من المخدرات ليعمل بشكل طبيعي.
- الانسحاب – يحدث الشعور بالضيق النفسي والجسدي عند تناول الدواء.
يصبح الناس مدمنين على المخدرات لأنها تمنحهم الشعور بالنشوة أو النعيم. هذه النشوة ناتجة عن إفراز الدوبامين في الدماغ. يريد المستخدم استعادة هذا الشعور اللطيف ، لذلك يأخذ المزيد.
تكمن المشكلة في أن الشخص لن يعاني أبدًا من نفس الارتفاع مرة أخرى ، حيث يبدأ الدماغ في إغلاق مستقبلات الدوبامين للتكيف مع تلقي المزيد من الدواء. يتحول هذا إلى حلقة مفرغة ، تؤدي إلى مزيد من الرغبة الشديدة ، وزيادة التسامح ، وخيبة الأمل التي لا تنتهي.
سلوكا مدمن
يشبه الإدمان السلوكي تمامًا كما يبدو: إدمان لسلوك معين. حاليًا ، يصنف DSM-5 التابع للجمعية الأمريكية للطب النفسي نوعين من الإدمان السلوكي تحت عنوان “الإدمان والاضطرابات ذات الصلة”. هذه هي المقامرة المرضية والإدمان على الإنترنت.
السلوكيات الأخرى التي لم يتم تصنيفها بعد على أنها “اضطرابات إدمان” ولكنها متشابهة في طبيعتها تشمل الإدمان على:
- غذاء
- الجنس
- يمارس
- الشغل
- ألعاب الفيديو
- التسوق / السرقة
تصنف هذه الإدمان على أنها “الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة”.
الإدمان مكافأة
بالنسبة للدماغ ، الإدمان هو إدمان. كل من المواد الكيميائية المسببة للإدمان والسلوكيات المسببة للإدمان تنشط مسار المكافأة في الدماغ. إنه مصمم لتعزيز الأكل وممارسة الرياضة والإنجاب – الأنشطة اللازمة للبقاء على قيد الحياة. في الواقع ، نظام المكافآت موجود حتى يتمكن من تعزيز السلوكيات. المشكلة هي أنه لا يميز بين الأصحاء وغير الصحيين.
الاستعدادات الجينية
يمكن أن يكون كل من الإدمان الكيميائي والسلوكي متوارثًا في العائلات. يوصف النسخ الجيني FosB كعامل خطر في كلا النوعين. ووفقًا للباحث تيموثي دبليو فونج ، فإن “أفراد عائلات المقامرين المرضيين لديهم نسبة تقارب 20 في المائة من المقامرة المرضية ، وهي نسبة أعلى بكثير من المعدل في عموم السكان”.
ميكانيكا الدماغ
تؤكد المجلة الأمريكية لتعاطي المخدرات والكحول أن “الأدلة المتزايدة تشير إلى أن الإدمان السلوكي يشبه إدمان المواد في الظواهر والأمراض المصاحبة والآليات العصبية الحيوية والاستجابة للعلاج”. هذا يعني أن كلا النوعين من المدمنين لديهم استجابات متطابقة تقريبًا تجاه الأدوية التي يختارونها ، عندما تنظر إلى كيمياء الدماغ وحدها. كما أنها متشابهة في أعراضها.
أوجه التشابه في الأعراض والعلاج
وسواء كان مدمنًا على مواد أو سلوكيات فإن المدمن :
- منشغل بمصدر إدمانه والإصابة به والتعافي منه
- يضحّي بالعلاقات والمسؤوليات الشخصية لتحقيق السعادة
- يشعر بعدم الراحة عند عدم القدرة على الانتشاء
- يستمر في الارتفاع بالرغم من العواقب السلبية
في حين أن الشخص المدمن فقط على سلوك ما لن يضطر بالضرورة إلى الخضوع للتخلص من السموم ، بعد هذه الخطوة يكون العلاج هو نفسه في الأساس. يحتاج الشخص إلى الوصول إلى جذور سلوكه الإدماني من خلال الاستكشاف ، إما من خلال العلاج الفردي أو الجماعي ، وتطوير بدائل صحية للإدمان والتوصل إلى خطة لتجنب المحفزات ومنع الانتكاس. على سبيل المثال ، قد يحتاج مدمن التسوق إلى قطع بطاقات الائتمان الخاصة به والابتعاد عن المركز التجاري ، تمامًا كما قد يحتاج الكحول لتجنب مشهد البار.
الاختلافات الرئيسية
لا يمكن دائمًا التعامل مع الإدمان السلوكي باستخدام النهج القائم على الامتناع عن ممارسة الجنس الذي يفضله مستشارو المخدرات والكحول النموذجيون. على سبيل المثال ، لا يستطيع الأكل القهري تجنب الطعام تمامًا ، ومدمن التسوق لا يمكنه التوقف عن شراء الضروريات ، ومدمن الجنس / الحب لا يمكنه تجنب كل العلاقات الشخصية. في هذه الحالات ، يجب أن يتعلم الشخص ممارسة الاعتدال الصحي.
أيضًا ، لا يصبح مدمنو السلوك معتمدين جسديًا على العقار الذي يختارونه. هذا يسهل عليهم إخفاء إدمانهم لأنهم لا يعانون من أعراض الانسحاب الجسدي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الخسائر العاطفية عالية بنفس القدر ، وفي حالة اضطرابات الأكل ، فإن الأضرار التي تلحق بالجسم أيضًا.
الاعتلال المشترك للإدمان
يعاني الكثير من المدمنين من إدمان كيميائي وسلوكي ، يُعرف باسم الاعتلال المشترك. غالبًا ما يستبدل المدمنون إدمانًا بآخر أيضًا – التحول من المخدرات إلى السلوك. على سبيل المثال ، قد يصاب الشخص باضطراب في الأكل كطريقة غير صحية لملء الفراغ من الإقلاع عن الشرب. يساعد هذا الشخص على تجنب الألم العاطفي في جذور الإدمان ، ولهذا السبب يجب على الأشخاص في فترة التعافي التركيز على السلوكيات الصحية والمؤيدة للمجتمع.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.