طرق لمساعدة كبار السن في الحجر الصحي عندما لا تستطيع الزيارة

ابق على اتصال مع كبار السن المعزولين بأمان

إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد أسرتك من كبار السن ، فإن أفضل ما يمكنك القيام به من أجلهم هو التأكد من تعليمهم مسبقًا كيف يكونوا بارعين في التكنولوجيا والبقاء على اتصال مع الآخرين عبر الإنترنت . بالطبع ، هناك دائمًا بريد حلزون وهاتف من الطراز القديم ، ولكن هذا هو القرن الحادي والعشرون ، لذا فأنت تريد أن تتأكد من أن أصدقائك الكبار وأفراد أسرتك لديهم جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي مزود بكاميرا وميكروفون ، بالإضافة إلى البعض الآخر التدريب والممارسة في كيفية استخدامه. سيضمن القيام بذلك أنه يمكنك البقاء على اتصال بأمان مع أحد كبار السن المعزولين.

سحر الإنترنت

لقد جعل الكمبيوتر الحجر الصحي في القرن الحادي والعشرين أكثر أمانًا ويمكن تحمله بسهولة أكبر لكبار السن. يجب أن يعرف المسن المعزول مع جهاز كمبيوتر كيفية:

• تواصل فورًا مع الأصدقاء والعائلة على مواقع مثل Facebook أو محادثات الفيديو عبر Skype ، إلخ.
• استخدم البريد الإلكتروني
• انضم إلى غرف الدردشة الخاصة بكبار السن
• تصفح الانترنت
• العب العاب اون لاين
• ابحث عن YouTube وشاهده الذي يعجبهم
• تحميل ومشاهدة الأفلام
• استمع إلى الموسيقى

التواصل مع كبار السن في الحجر الصحي

أهم شيء يجب تذكره إذا تم عزل صديق مسن أو أحد أفراد الأسرة في الحجر الصحي هو البقاء على اتصال معهم بانتظام لإظهار اهتمامك.

• امنح يومهم بداية مشرقة من خلال مكالمة هاتفية أو بريد إلكتروني لتشجيعهم في الصباح الباكر.
• التقط صورًا بهاتفك الذكي بينما تمضي في يومك وأرسلها بالبريد الإلكتروني إلى صديقك المعزول.
• رتِّب لتوصيل وجبة الغداء إلى عتبة بابهم بواسطة Meals on Wheels ، الذي سيبلغ سائقه أيضًا عن أي مشاكل.
• اتصل بهم أو سكايب أو أرسل لهم بريدًا إلكترونيًا في المساء لترى كيف سار يومهم وأخبرهم أن تصبح على خير.

مساعدة كبار السن المعزولين في الحياة اليومية

سواء تم عزل أحد كبار السن في المنزل أو في المستشفى ، فهناك العديد من المهام اليومية التي يمكن للأصدقاء والعائلة القيام بها للمساعدة.

• اجمع البريد أو الجريدة واتركها على عتبة الباب أو اصطحبها إلى المستشفى ليقدمها الموظفون لهم.
• جز العشب ، واعتني بحديقة منزلهم ، وسقي أزهارهم.
• تطوع للذهاب إلى متجر البقالة أو الصيدلية.

أفكار ممتعة للترفيه عن كبار السن في الحجر الصحي

يجب ألا تحافظ فقط على اتصال منتظم مع صديق كبير أو أحد أفراد الأسرة عندما يكونون في الحجر الصحي ؛ ستحتاج إلى تقديم بعض التفاعل الاجتماعي الممتع.

اجمع الأصدقاء والعائلة معًا تقريبًا

اجمع العائلة والأصدقاء معًا للاستمتاع بغناء افتراضي على Skype أو Zoom. إذا كان صديقك المسن أو أحد أفراد أسرتك يعيش في مكان قريب ، فقم بزيارة منزله واغنيه من خلال النافذة.

تخطيط وجبات العشاء الافتراضية معًا

رتب لجميع أفراد الأسرة للالتقاء عبر الإنترنت لتناول العشاء. يعمل إعداد اجتماع Zoom ، ووضع أجهزة الكمبيوتر الخاصة بك على الطاولة ، وتشغيل الكاميرا والميكروفون بشكل جيد للغاية لجمع كبار السن مع عائلاتهم.

خطة ليلة فيلم

أرسل بريدًا إلكترونيًا يوصي بفيلم يمكنك مشاهدته عبر الإنترنت ثم سكاي لهم بعد ذلك لمناقشة الفيلم ومراجعته. والأفضل من ذلك ، خطط لـ ” Netflix Party ” ، والتي ستتيح لك مزامنة أجهزة الكمبيوتر ومشاهدة الأفلام والتلفزيون معًا. يتضمن Netflix أيضًا ميزة الدردشة التي ستمكنك من مشاركة أفكارك والدردشة في الوقت الفعلي حول الفيلم مع كبار السن.

هل لديك قصة مسائية أو لعبة وقت

أشرك أطفالك. اطلب منهم FaceTime أو Skype في المساء إما للعب لعبة أو قراءة قصة لهم ، أو اطلب من الكبار قراءة قصة للأطفال. اطلب أيضًا من كبار السن أن يروي للأطفال قصصًا عن حياتهم.

قم بإنشاء حزمة رعاية ممتعة

فاجئ كبار السن بحزمة رعاية ممتعة تحتوي على كتاب من الألغاز المتقاطعة ، أو أوراق اللعب ، أو المجلات ، أو الوجبات الخفيفة المعبأة مسبقًا ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى بطاقة “التفكير فيك” الموقعة شخصيًا واتركها على عتبة بابهم.

دائرة الأصدقاء البريد الإلكتروني

اختر عددًا قليلاً من الأشخاص الذين غالبًا ما يتواصل معهم كبار السن المعزولين في الحجر الصحي وأنشئ بريدًا إلكترونيًا Merry-Go-Round يعود إليك. يتم تعيين شخص واحد لكل صديق لإعادة توجيه البريد الإلكتروني. يجيب كل صديق عن طريق الكتابة قليلاً عما يدور في أذهانهم ويعيد توجيه البريد الإلكتروني إلى صديقهم المعين. ثم يفعل ذلك الصديق نفس الشيء. عندما يشق البريد الإلكتروني طريقه حول دائرة الأصدقاء ويعود إليك ، أضف بتك وأعد توجيهه مرة أخرى إلى كبير السن المعزول. بمجرد أن يقرأ الكبار ما كتبه الأصدقاء ، يضيفون شيئًا جديدًا ويمررون البريد الإلكتروني لمواصلة الرسالة واحدة تلو الأخرى.

كبار السن في الحجر الصحي في دور التمريض أو المستشفيات

إذا تم وضع أحد كبار السن في الحجر الصحي في مستشفى بسبب المرض أو مع كبار السن الآخرين في منشأة معيشية مساعدة أو دار رعاية بسبب أزمة صحية مثل السارس أو فيروس كورونا ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنهم التواصل مع الأصدقاء والعائلة. لا يزال بإمكانهم استخدام FaceTime أو Skype أو Zoom للقاء العائلة والأصدقاء بشكل مضمّن. بالطبع ، قد تضطر إلى توفير الأجهزة الإلكترونية لكبار السن المعزولين لاستخدامها. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك دائمًا الاتصال الهاتفي القديم بالإضافة إلى إرسال حزم رعاية ممتعة وبطاقات بريدية ورسائل.

يختلف كل شخص عن الآخر

تختلف أسباب الحجر الصحي على أحد كبار السن ، ويختلف كل شخص عن الآخر. إذا كان أحد كبار السن هادئًا بشكل طبيعي أو متحفظًا أو يهدئ نفسه ، فيمكنه التعامل مع العزلة بشكل أفضل من الشخص الأكبر سنًا الذي يكون أكثر نشاطًا واجتماعيًا. ومع ذلك ، بغض النظر عن شخصية كبار السن ، من الضروري البقاء على اتصال معهم وإضافة بعض وسائل الترفيه الممتعة إلى يومهم. ضع في اعتبارك أنه عندما يشعر أحد كبار السن بالحب والفرح والاهتمام ، فإنهم أيضًا يختبرون الرفاهية.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com