لماذا يمكن أن يحدث ألم الرسغ؟

مفصل الرسغ هو الذي يربط الساعد باليد ويجعل الأنشطة مثل الكتابة ممكنة. الألم هنا من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تمنعك من أداء المهام اليومية ، ولكن لماذا يحدث ألم الرسغ؟

بادئ ذي بدء ، من المهم أن تعرف أن الرسغ ليس مجرد مفصل كبير واحد ، بل يتكون من عدة عظام صغيرة تتصل ببعضها البعض. كما أنه يحتوي على أربطة وتمر عبر الأوتار والأعصاب والأوعية الدموية.

تشير الدراسات إلى أن آلام الرسغ يمكن أن تؤثر على جميع الفئات العمرية . بالإضافة إلى ذلك ، سيكون للعرض أصل عظمي أو مفصل أو عصبي أو وعائي حسب المكون المصاب.

الأسباب المحتملة لألم الرسغ

يمكن أن تتأثر أي من الهياكل التي تشكل المفصل أو تمر من خلاله بعلم الأمراض وتسبب الألم. بهذه الطريقة ، هناك عدد كبير من الأصول المسببة لهذه الأعراض.

إصابات المعصم

نطاق حركة مفصل الرسغ محدود للغاية ، بدرجات قليلة فقط. ومع ذلك ، فهو عرضة للهزات المفاجئة التي يمكن أن تجرح مكوناتها وتسبب الألم.

يمكن أن تنتج إصابات المعصم أيضًا عن صدمة مباشرة في المنطقة . من بين الأكثر شيوعًا ما يلي:

• كسر.
• التواء .
• التهاب الأوتار.
• التهاب كيسي.
• خلع.

متلازمة النفق الرسغي

من أكثر أسباب آلام الرسغ شيوعًا متلازمة النفق الرسغي ، وهي حالة عصبية ناتجة عن ضغط العصب المتوسط .

يعبر هذا العصب الرسغ في مساحة ضيقة تسمى النفق الرسغي وهو مسؤول عن توفير التعصيب الحسي للإبهام والسبابة والإصبع الأوسط والجانب الخارجي من إصبع البنصر. غالبًا ما يُشار إلى ضغط هذا الهيكل على أنه إحساس بالوخز أو التنميل في الأصابع وكف اليد.

التهاب المفاصل وهشاشة العظام

الأمراض الروماتيزمية قادرة على التأثير على أي مفصل في الجسم ، بما في ذلك الرسغ. يعد التهاب المفاصل وهشاشة العظام من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا ويؤثران على كبار السن ، على الرغم من أن التهاب المفاصل يمكن أن يؤثر أيضًا على الأطفال .

هشاشة العظام هي تنكس مكونات المفصل ، بينما التهاب المفاصل هو التهابها . كلتا العمليتين قادرة على التسبب في ألم الرسغ عند إصابة المفصل ، إلى جانب تقييد حركته.

قطرة

النقرس هو نوع خاص من التهاب المفاصل ينتج عن تراكم بلورات حمض البوليك في المفاصل . يظهر عند وجود مستويات عالية من المركب في الدم مما يسبب الالتهاب.

يسبب التهاب المفاصل النقرسي ألمًا شديدًا في المنطقة المصابة ويمكن أن يظهر في أي مفصل في الجسم. يمكن للمرض أن يرفع درجة الحرارة ويحمر المنطقة بأكملها ، مما يجعل المريض يشعر بعدم الراحة.

أسباب أخرى محتملة لألم الرسغ

تعتبر الأمراض المذكورة أكثر أسباب آلام الرسغ شيوعًا ، ومع ذلك فهي ليست السبب الوحيد. هناك عدد كبير من الحالات المختلفة التي يمكن أن تسبب الألم ، من العمليات الموضعية إلى الأمراض الجهازية. بهذا المعنى ، يمكن أيضًا أن تكون الأصول المسببة الأخرى كما يلي:

• التهاب غمد الوتر دي كيرفان .
• التكيسات العقدية.
• مرض كينبوك .
• في العمود الفقري.
• إصابات الحركة المتكررة.

ما هي عوامل الخطر؟

كل الناس عرضة لألم الرسغ ، لأن الأسباب متنوعة للغاية ولا تقتصر على فئة سكانية معينة. ومع ذلك ، فإن هذه المشكلة الصحية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الأكبر سنًا والذين يعانون من قلة الحركة وزيادة الوزن.

قد تظهر الأعراض أيضًا على أولئك الذين يؤدون أنشطة تتضمن حركات متكررة لمفصل الرسغ. ارتبط هذا النوع من الألم بأنشطة متعددة ، مثل الكتابة أو الحياكة أو قص الشعر أو الرسم.

الرياضيون ذوو الأداء العالي هم أكثر عرضة للإصابات والمشاكل الصحية. تضع بعض الرياضات ضغطًا كبيرًا على مفصل الرسغ ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم. تعد إصابات المفصل المصاب شائعة في الرياضات مثل الجولف وكرة القدم والبولينج والجمباز.

الأعراض المصاحبة لألم المعصم

آلام المفاصل متغيرة للغاية وستختلف خصائصها حسب السبب. يمكن وصفه بعدة طرق ، من الغرز إلى الوخز.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار جميع الأعراض التي قد تحدث مع الألم ، لأنها ليست خاصة بمرض معين. ومن هذا المنطلق ، فإن بعض العلامات المصاحبة لهذه المشكلة الصحية هي:

• تورم في الأصابع.
• احمرار وزيادة درجة حرارة المنطقة.
• صعوبة في الإمساك بالأشياء مع ضعف في اليد المصابة.
• ضوضاء عند تحريك الرسغ أو الأصابع.

متى تذهب الى الطبيب؟

في معظم الحالات ، لا ينجم ألم الرسغ عن حالة خطيرة وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام. ومع ذلك ، يجب اعتباره حالة طبية طارئة في مناسبات معينة ويجب البحث عن رعاية متخصصة.

بادئ ذي بدء ، من المهم الذهاب إلى الطبيب في حالة وجود تشوه واضح في الرسغ أو أصابع اليد. قد يكون هذا مؤشرا لكسر في العظام والطرف المصاب يجب أن يجمد.

من ناحية أخرى ، يجب أيضًا البحث عن رعاية متخصصة إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ أو إذا لم يتحسن الاحمرار والتورم. هذه الأعراض هي سمة من سمات حالة تسمى التهاب المفاصل الإنتاني ، والتي يمكن أن تكون مهددة للحياة.

تشخيص متباين

جميع الأمراض التي يمكن أن تسبب ألم الرسغ لها أعراض متشابهة ، لذلك يجب على الأطباء دراسة الأعراض المعروضة جيدًا للتوصل إلى تشخيص دقيق. بعض أهم خصائص الألم هي مدته وشكله وطابعه وشدته.

قد يستخدم الأطباء أيضًا التقنيات المستخدمة في الفحص البدني للتحقق من التشخيص المشتبه به. ومن أمثلة النتائج التي يمكن الحصول عليها علامة تينيل التي تؤكد وجود متلازمة النفق الرسغي.

علاج آلام المعصم

العلاج الذي يجب اتباعه في حالة هذه الحالة متنوع للغاية ، لأنه سيعتمد على سبب المشكلة. عادة ما يكون تثبيت المفصل كافياً في حالة الإصابات . بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب استخدام اليد المصابة للتحكم في ظهور الألم.

من ناحية أخرى ، يقلل تناول المسكنات من تأثير الأعراض على حياة الناس ، دائمًا بموجب وصفة طبية. في الحالات التي توجد فيها عملية التهابية ، يمكن الإشارة إلى تناول الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أو حقنها .

قد يتطلب ألم المعصم إجراء جراحة في الحالات الأكثر خطورة ، مثل التهاب المفاصل الإنتاني أو الكسر. حتى العلاج الطبيعي يشار إليه بمجرد أن تلتئم الإصابة بالكامل من أجل استعادة حركة المفصل.

الوقاية

أفضل طريقة لمنع ظهور آلام الرسغ هي تجنب تعريض المفصل لضغط مرتفع لفترة طويلة . عند ممارسة الرياضة ، من المهم توخي الحذر الشديد مع يديك وتجنب تلقي أي ضربات لهم.

كما يوصى بممارسة المفصل باستمرار لتقوية مكوناته. في حالة الألم ، تساعد بعض كمادات الماء الساخن أو البارد في تقليل شدة الأعراض وتقليل الالتهاب.

يعد الاستخدام المتناثر للعلاجات الساخنة والباردة على مدار اليوم مفيدًا لكثير من الأشخاص ، ومع ذلك ، من المهم استشارة الطبيب لتجنب تفاقم الحالة المرضية الأساسية.

ألم المعصم من الأعراض التي لها أسباب متعددة

عدد الأمراض التي يمكن أن تسبب الألم في مفصل الرسغ مرتفع للغاية ، ومع ذلك ، نحاول تغطية أكثر الأمراض شيوعًا. جميع الأعراض التي تظهر من قبل المرضى متشابهة ، لذلك من المهم دراسة خصائصها لتحديد التشخيص التفريقي.

لحسن الحظ ، هناك مجموعة من العلاجات المتاحة لتقليل التداعيات ومنعها من التدخل في الحياة. على أي حال ، فإن الخيار المثالي هو منع ظهوره عن طريق تقليل عوامل الخطر وتقوية مكونات المفصل.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com