حقائق مهمة حول طلب الراحة في الفراش من الطبيب

ما هي الراحة في الفراش؟

قد يكون من الضروري أن يصف طبيبك الراحة في الفراش عندما تحتاج إلى تقييد نشاطك البدني أثناء الحمل. عادة ما يكون هذا بسبب حالة أو مضاعفات الحمل التي يمكن أن تؤثر على رفاهك و / أو طفلك. هناك بالفعل أنواع مختلفة من الراحة في الفراش اعتمادًا على مدى خطورة المضاعفات التي يمكن أن تتراوح من الراحة الكاملة في الفراش في المنزل ، إلى الراحة في الفراش المعدلة مع قيود أقل ، إلى المراقبة في المستشفى.

الأسباب التي تجعلك تستريح في الفراش

هناك عدد من الأسباب التي تجعلك تستريح في الفراش :

• نزيف مهبلي في أي مرحلة من مراحل الحمل
• مضاعفات عنق الرحم مثل عدم كفاءة عنق الرحم وتوسع عنق الرحم وتليين عنق الرحم والتي قد تؤدي إلى الولادة المبكرة
• مضاعفات المشيمة مثل المشيمة المنزاحة أو المشيمة الملتصقة أو انفصال المشيمة
• ارتفاع ضغط الدم أو تشخيص تسمم الحمل أو تسمم الحمل
• المخاض المبكر (المخاض قبل الأسبوع 37 من الحمل)
• حامل بمضاعفات (توأمان ، ثلاثة توائم ، إلخ.)
• تاريخ الولادة المبكرة أو فقدان الحمل
• سكري الحمل

ناقش مخاوفك مع الطبيب

إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى الراحة في الفراش بسبب حالة تم تشخيصها حديثًا أو أعراض غير عادية تعاني منها ، فيجب عليك مناقشة مخاوفك مع طبيبك. سيحدد ما إذا كانت الراحة في الفراش ضرورية وما هي الخيارات الأخرى التي قد تكون متاحة لك. ومع ذلك ، إذا شعرت أن طبيبك لا يأخذك على محمل الجد أو يتجاهل مخاوفك ، فقد تحتاج إلى معالجة ذلك أيضًا.

• كن مباشرًا ولكن محترمًا عند التحدث مع طبيبك.
• دعه يعرف أنك لا تشعر أنه يستمع إليك.
• تعال مستعدًا لموعدك مع ملاحظات وتفاصيل حول ما تمر به.
• راجع كل الأعراض معه أو معها.

إذا كنت لا تزال تشعر أن هناك مخاوف تتعلق بالتواصل أو أنك غير مرتاح لتوصياته ، فقد تحتاج إلى رأي ثان أو طبيب جديد.

ما هي الراحة في السرير المعدلة؟

قد يوصي طبيبك بالراحة في الفراش المعدلة. هذا يعني أنه لا يزال يتعين عليك تقييد نشاطك ولكن لا يتعين عليك البقاء في السرير. النشاط المحدود ، مثل الاستحمام والذهاب إلى مواعيد الطبيب ، مسموح به ومقبول عادةً. ومع ذلك ، يجب تجنب الأنشطة الأخرى مثل تنظيف المنزل أو ممارسة الرياضة أو التسوق. سيعطيك طبيبك تعليمات محددة حول ما يمكنك القيام به أثناء الراحة في الفراش المعدلة.

هل الراحة في الفراش ضرورية حقًا؟

أظهرت بعض الدراسات أنه لا يوجد دليل داعم أو دحض لفوائد الراحة في الفراش أثناء الحمل ، ومع ذلك لا يزال الأطباء يؤمنون بها ويصفونها. في الولايات المتحدة ، يوصي 95٪ من أطباء التوليد مرضاهم بالراحة في الفراش لأسباب مختلفة ، وفي وقت ما خلال فترة الحمل ، يتم وضع ما يقرب من 20٪ من النساء الحوامل في الفراش.

المخاطر المحتملة للراحة في الفراش أثناء الحمل

يختلف نوع الراحة في السرير الموصوف من امرأة إلى أخرى. قد تحتاج فقط إلى الراحة في الفراش لفترة قصيرة من الوقت حتى تهدأ الحالة أو تستقر. ومع ذلك ، إذا كنتِ تعانين من حمل شديد الخطورة ، فقد تحتاجين إلى الراحة في الفراش طوال فترة الحمل. هناك مشكلات صحية محتملة قد تحدث عند الراحة الشديدة في الفراش والتي تشمل:

• زيادة خطر الإصابة بجلطات دموية
• انخفاض كتلة العظام
• ضعف العضلات
• عسر الهضم و / أو الحموضة المعوية
• إمساك
• زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب
• القضايا المتعلقة بالتوتر

الحفاظ على الحمل الصحي

قد تكون الراحة في الفراش أثناء الحمل مقلقة ومرهقة. لكن اطمئني إلى أن طبيبك سيعمل معك لتحديد الطريقة الأنسب للتعامل مع مشكلات ومخاوف الحمل الخاصة بك والتي ستساعد في النهاية على ضمان الحفاظ على حمل صحي لك ولطفلك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com