متى يجب القلق بشأن تقلصات الحمل

هل تقلصات الحمل مدعاة للقلق؟

بعض تشنجات الحمل أو الوخز في بطنك أثناء الحمل أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن التقلصات الشديدة التي تضاعفت أو الرغبة في تناول مسكنات الألم ليست طبيعية أبدًا. إذا كنت تعاني من تقلصات شديدة مصحوبة بخفة الرأس ، أو نزيف دموي ، أو حمى ، أو إغماء ، يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الخاص بك على الفور. قد يكون هذا علامة على وجود مضاعفات خطيرة.

التشنج في الفصل الأول

قد تحدث التقلصات في وقت مبكر من الحمل بسبب انغراس الجنين في الرحم. قد تواجه القليل من الإكتشاف خلال هذا الوقت. يجب أن تحدث تقلصات الانغراس والتقطيع في الوقت الذي عادة ما تأتي فيه الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، فإن تقلصات الحمل المبكرة المصحوبة بالبقع قد تكون أيضًا علامة على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم . فقط من أجل أن تكون آمنًا ، إذا لاحظت تقلصات مصحوبة ببقع أو نزيف ، يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الخاص بك.

التشنج في الفصل الثاني

تعاني العديد من النساء من تقلصات أو وخز في بطونهن في الثلث الثاني من الحمل . يحدث هذا عادة بسبب آلام الأربطة. يشعر ألم الرباط بأنه ألم خفيف في البطن أو وجع حاد في الجانب. تشعر معظم النساء بألم في الأربطة عند النهوض من الكرسي أو السعال.

إذا كان ألم الأربطة يزعجك حقًا ، فقد يكون مقدم الرعاية الخاص بك قادرًا على المساعدة في الحصول على النصائح. يمكنك أيضًا التفكير في:

• حزام ولادة
• وسادة تدفئة (إما كهربائية أو وسادة Thermacare)
• يوجا الحمل
• كرة ولادة / تمرين أثناء الجلوس
• وسادة بين ساقيك اثناء النوم
• خذ وقتك عند الوقوف من السرير أو الكرسي
• أخذ حمام دافئ / دش

التشنج في الفصل الثالث

تعاني العديد من النساء من تقلصات خفيفة في نهاية الفصل الثاني وخلال الثلث الثالث من الحمل . يسمى هذا التشنج أيضًا بتقلصات براكستون هيكس. عادة ما تكون هذه الانقباضات غير مؤلمة ، على الرغم من أنها قد تكون غير مريحة لبعض النساء وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين المخاض الحقيقي. قد يشير التقلص الخفيف الذي يشبه الدورة الشهرية مع عدم وجود أعراض أخرى في الأسبوع الرابع والثلاثين أو الأسبوع الخامس والثلاثين إلى أن جسمك يستعد للولادة. لذلك ، قد لا تكون التشنجات الشبيهة بالحيض عند 35 أسبوعًا مدعاة للقلق بالضرورة. إذا كانت تقلصاتك مصحوبة بآلام في الظهر أو ضغط أو نزول دم ، فقد تكونين في الواقع على وشك المخاض. إذا كنت حاملاً أقل من 37 أسبوعًا ، يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الخاص بك على الفور لأنك قد تدخل في المخاض المبكر .

تشنج الحمل بعد الأسبوع 37 هو مؤشر جيد على دخولك في المخاض. تشير العديد من النساء إلى أن الانقباضات المبكرة تشبه تقلصات الدورة الشهرية. إذا كنت في مخاض مبكر ولم تكن الانقباضات سيئة للغاية بعد ، فقد ترغبين في محاولة تدابير الراحة التالية:

• أخذ حمام أو دش
• باستخدام وسادة تدفئة
• المشي اللطيف أو السباحة اللطيفة
• البقاء مشغولاً وإلهاء نفسك بالأعمال المنزلية أو التحدث أو الأفلام أو الكتب
• الحصول على تدليك من شريكك أو أحد أفراد أسرتك أو دولا
• الجلوس على كرة الولادة

إذا كنت في مخاض مبكر ، فلا تنسي تناول الطعام ما لم يخبرك مقدم الرعاية الخاص بك بعدم القيام بذلك. قد تكون الأطعمة المريحة مثل العصائر أو مرق الدجاج أو الخبز المحمص جيدة في هذا الوقت. من المهم أيضًا أن تشرب الكثير من الماء.

متى يجب علي الاتصال بطبيبي؟

إذا كنت تعانين من تقلصات الحمل ولم تكن متأكدة من السبب ، يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الخاص بك. يمكنه التأكد من أنك أنت وطفلك بصحة جيدة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com