تغييرات مذهلة في الأسبوع 9 من الحمل

نمو طفلك

في تسعة أسابيع ، يبلغ طول طفلك حوالي 3/4 بوصة أو بحجم حبة العنب تقريبًا. لقد بدأ يبدو وكأنه إنسان صغير جدًا الآن. وفقًا للمعهد الوطني للصحة ، يعد هذا الأسبوع كبيرًا بالنسبة لطفلك ، حيث يصل إلى المراحل التالية في تطور ما قبل الولادة:

• لقد فقد ذلك الذيل. بدأت في الذوبان الأسبوع الماضي ، وبحلول نهاية هذا الأسبوع ، سوف تختفي.
• يبدأ طفلك في تكوين العظام والغضاريف.
• إنه يطور الأكواع.
• إن طفلك يشكل جفوناً ولديه أنف.
• بدأت بصيلات الشعر والحلمات في التكون.
• إذا كان طبيبك أو ممرضة التوليد تستخدم جهاز دوبلر ، فستتمكن من سماع دقات قلب طفلك.
• بدأت جميع الأعضاء الأساسية لطفلك في التكون.

جسدك المتغير

بحلول الأسبوع التاسع من الحمل ، فاتتك الدورة الشهرية الثانية. على الرغم من أنك لن تعانين من تقلصات الدورة الشهرية ، فقد تعانين من بعض الأنواع الأخرى من آلام البطن.

قمم غثيان الصباح

وفقًا لموقع KidsHealth.org ، بالنسبة لمعظم النساء ، تصل أعراض غثيان الصباح إلى ذروتها خلال الأسبوع التاسع من الحمل. في حين أنه يمثل مصدر إزعاج كبير لك ، إلا أن غثيان الصباح لن يؤذي طفلك. ومع ذلك ، يجب أن تكتسب وزناً بانتظام في هذه المرحلة من الحمل. إذا كنت تفقد وزنك نتيجة غثيان الصباح الشديد ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

شكاوى الجهاز الهضمي الأخرى

الغثيان ليس المشكلة الهضمية الوحيدة التي قد تواجهينها خلال هذه المرحلة من الحمل. قد تعانين أيضًا من الانتفاخ والإمساك وانتفاخ البطن. كل هذه الهرمونات المضافة يمكن أن تجعل جهازك الهضمي بطيئًا ، مما يسمح لجسمك بالحصول على أقصى قدر من التغذية من كل وجبة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الهضم البطيء إلى الشعور بعدم الراحة.

توصي Mayo Clinic بما يلي للمساعدة:

• اشرب المزيد من السوائل ، بما في ذلك الماء والحليب وكمية قليلة من عصير الفاكهة.
• تناول المزيد من الألياف ، بما في ذلك الحبوب الكاملة ومنتجات الحبوب الكاملة ، وكذلك الفواكه والخضروات.
• احصل على نشاط أو حافظ على نشاطك. يمكن للتمرين ، بإذن من طبيبك بالطبع ، المساعدة في تحريك الأشياء مرة أخرى.
• تحدث إلى طبيبك عن ملينات البراز.

متى تتصل بطبيبك

ربما تكون قد زرت طبيبك أو ممرضة التوليد بالفعل بحلول هذه المرحلة من الحمل ، ولكن إذا لم تكن قد بدأت بالفعل في رعاية ما قبل الولادة ، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك. إذا كانت لديك مخاوف في أي مرحلة من الحمل ، خاصة إذا لاحظت نزيفًا شديدًا وتقلصات ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

المزيد لتعرفه عن الأسبوع التاسع من الحمل

قم بتنزيل تقويم الحمل هذا

لا تدرك العديد من الأمهات لأول مرة أن الحمل يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الفم. وفقًا لـ WebMD ، فإن التهاب اللثة أثناء الحمل هو حالة مزعجة تصيب ما بين 50 و 75 في المائة من جميع الأمهات الحوامل. تشمل الأعراض التهاب وتورم أنسجة اللثة ونزيف اللثة.

يُعتقد أن سبب التهاب اللثة أثناء الحمل هو زيادة تركيز هرمون الاستروجين والبروجسترون. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى تفاقم الحالة. يمكن أن يساعد تنظيف أسنانك بالخيط وتنظيفها بانتظام باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد في تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل الأسنان أثناء الحمل.

من المهم للغاية علاج التهابات اللثة أثناء الحمل. اقترحت الأبحاث أن التهابات اللثة يمكن أن تساهم في زيادة احتمالية الولادة المبكرة و / أو نقص الوزن. يمكن إجراء معظم علاجات الأسنان بأمان أثناء الحمل ، على الرغم من أنه يجب عليك دائمًا إخبار طبيب أسنانك بأنك أم حامل.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تنزيل تقويم الحمل ، فاطلع على هذه النصائح المفيدة .

يتطلع

ما زلت في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن بالفعل ، بدأ طفلك في تكوين جميع أجهزة أعضائه الرئيسية. بحلول نهاية الأسبوع المقبل ، سيتحول جنينك الصغير إلى حالة الجنين!