نصائح للتعامل مع قلق الغرباء

ما الذي يسبب القلق من الغرباء؟

قلق الرضيع كآلية للبقاء على قيد الحياة

سيبدأ طفلك في تكوين رابطة معك عند الولادة ، لكنه سيبدأ في فهم الفرق بينك وبين مقدمي الرعاية الآخرين في حوالي ستة أشهر من العمر. لهذا السبب ، فإن أي شخص غير مألوف وقد لا يلبي احتياجاتها قد يقابل بالحذر والريبة. يبدأ رضيعك في فهم من هم مقدمو رعايته الأساسيون ويصبح خائفًا عندما تغادر أنت (أو أبي أو جدتك) الغرفة. سوف تبكي وتصرخ خوفًا من عدم تلبية احتياجاتها ، لذا فإن الخوف من الغرباء في هذا العمر هو نوع من آليات البقاء. هذه أيضًا مرحلة نمو طبيعية تمامًا يمر بها معظم الأطفال ، وتستمر عادةً حتى يبلغ طفلك 18 شهرًا من العمر. قد لا يعاني طفلك أبدًا من قلق غريب (حوالي 20 بالمائة من الأطفال لا يعانون منه ، وفقًا لما تتوقعه السنة الأولى) ، أو قد تظل ملتصقة بك أو بمقدم رعاية أساسي آخر حتى سنوات طفلك الدارج.

الأطفال الصغار يظهرون التعلق

سيعاني الأطفال الصغار من القلق بشأن الغرباء بطريقة مختلفة عن الأطفال. سيبدأ طفلك الدارج في تطوير استقلاليته في سن الثانية تقريبًا ، لكنه سيظل ينظر إلى أمه وأبي للحصول على التوجيه والطمأنينة. لهذا السبب ، قد يُنظر إلى الغرباء وحتى الأقارب الذين لم تتم رؤيتهم كثيرًا على أنهم يشكلون تهديدًا لرفاهيته. يمكن أن يحدث هذا فجأة ، حتى لو لم يُظهر طفلك القلق عندما كان رضيعًا. قد يرفض فجأة الذهاب إلى الحضانة والتشبث بساقك عندما تمشي الجدة في الغرفة. الخوف من الغرباء في طفلك هو في الواقع مؤشر على ارتباط آمن بمقدمي الرعاية الأساسيين ، على الرغم من أن خوفه من الآخرين يبدو أنه يتعارض مع هذا الاعتقاد. كما أنه مؤشر على نضوج عملية التفكير ،

نصائح للتعامل مع قلق الغرباء

مساعدة طفلك على التكيف

تجنبي إجبار طفلك على التفاعل مع الغرباء أو الأشخاص الذين لا يرتاح معهم. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وقد يؤدي في الواقع إلى استمرار القلق لفترة أطول من الوقت. بدلًا من ذلك ، اجلسي مع طفلك وقدميه ببطء للشخص. يجب أن تظل إيجابيًا ومتفائلًا عند التحدث إلى الشخص ، لأن طفلك سوف يأخذ إشارات منك أثناء تفاعلك مع الآخرين. يمكنك محاولة وضع بعض الألعاب المفضلة لطفلك على الأرض ومحاولة الشخص الآخر منحها واحدة. عندما يبدأ طفلك في الشعور بالراحة ، تراجعي ببطء ولكن ابقَ ضمن بصره. امنحها كلمات مشجعة ، مثل “تتذكر جدتي ، لقد جاءت لزيارتك وتلعب معك” ، واحتفظ بابتسامة على وجهك. يجب أن تشرح للأجداد أو غيرهم من الأقارب المقربين أن القلق بشأن الغرباء ليس كذلك.

تنمية المهارات الاجتماعية لطفلك

يمكنك التعامل مع خوف طفلك الدارج من الغرباء بطريقة مماثلة لمخاوف الرضع. لا يزال يتعين عليك تجنب أي تفاعلات قسرية مع الغرباء ، ويمكنك تشجيع الناس على تقديم أنفسهم لطفلك قبل أي اتصال جسدي. اشرح لطفلك من هو هذا الشخص وشجعه على إلقاء التحية أو التلويح. بالنسبة للطفل الصغير الخجول أو المتخلف للغاية ، يجب أن تعرض أكبر قدر ممكن من الأشخاص والأماكن والأشياء الجديدة. قم بالمشي في منطقتك وتحدث إلى الأشخاص الذين تراهم يمرون. تحدث إلى الموظف في السوبر ماركت أو المصلح الذي يصلح غسالة الأطباق. اسمح لطفلك بالتفاعل مع الآخرين وفقًا لسرعته الخاصة ، وقدم له التشجيع اللفظي والجسدي على طول الطريق ، مثل العناق أو التربيت على ظهره.

أشياء للذكرى

يوصي الدكتور ديفيد جيلر بالتحلي بالصبر خلال هذا الوقت العصيب من حياة رضيعك أو طفلك. قد يمر قلق الغرباء بسرعة أو يستمر لعدة أشهر ، ويحتاج طفلك إلى حبك ودعمك للتغلب عليه. لا تلوم طفلك أبدًا أو تتجاهل مشاعر الخوف والقلق والعصبية. يجب ألا تلوم نفسك أيضًا – مهارات الأبوة والأمومة لا علاقة لها بقلق الغرباء. إذا أصبح الخوف من الغرباء مزعجًا لطفلك أو استمر بعد عيد ميلاده الثالث ، فتحدث إلى طبيب الأطفال. قد يكون هناك سبب أساسي لهذه المشكلات ، مثل المشكلات الحسية أو التوحد .

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com