يمكن للواقع الافتراضي أن يساعد في الصحة وعلم النفس

بالعربي/تزدهر ألعاب الواقع الافتراضي (VR) بتقنيتها التي لم يسبق لها مثيل. العلامات التجارية مثل “Oculus” هي واحدة من أشهر العلامات التجارية ، ويستمر هذا الفضاء التكنولوجي في التطور. يمكن أن يرسلك ارتداء سماعة رأس إلى جنون الأماكن مع الأشخاص والأشياء التي ربما لم تتخيلها أبدًا كانت في متناول يدك! 

على الرغم من أنه قد يبدو أن الواقع الافتراضي هو مجرد طريقة رائعة ومتقدمة وممتعة للعب مع الشعور بوجودك هناك بالفعل ، إلا أن هناك الكثير من الفوائد الصحية التي تأتي معه ، والتي قد يكون بعضها مفاجئًا! 

مع إمكانية رؤيتنا للعالم من حولنا ، دعنا نلقي نظرة على ما يلي:

10 فوائد صحية لأجهزة الواقع الافتراضي

يساعد في تخفيف القلق الاجتماعي  – لقد بدأ الواقع الافتراضي في الانتشار في أماكن الرعاية الصحية ، والتي تتضمن إحداها طريقة لتخفيف القلق الاجتماعي . مع الاحتمالات اللامتناهية في البيئات الاجتماعية ، تم استخدام هذه التكنولوجيا لإنشاء سيناريوهات يمكن فيها علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD). 

من خلال إنشاء صور رمزية ذات حوار وتعبيرات مختلفة للوجه ، يمكنك إنشاء واقع يبدو حقيقيًا مع الحفاظ على هدوء المريض مع العلم أنه افتراضي وليس حقيقي. أجريت دراسة لإظهار كيفية إجراء علاج الواقع الافتراضي لمعرفة مدى فعالية استخدام الواقع الافتراضي في الاضطرابات العاطفية الموسمية والنتائج واعدة.

يعزز الدورة الدموية:  يعد التحرك طريقة رائعة لتعزيز تدفق الدم والدورة الدموية. أحد الجوانب الرائعة للواقع الافتراضي هو أنه يحركك. 

أصبحت شائعة في مجال تعزيز الصحة ، وقد أجريت دراسات لمعرفة الآثار الإيجابية للواقعية المرتبطة بالواقع الافتراضي ، حيث تتغير البيئة بأكملها من حولك. تظهر الاستنتاجات الآثار الإيجابية على الصحة وطريقة جيدة للمستخدمين للحفاظ على نمط حياة صحي.

التعليم في صناعة الرعاية الصحية:  الواقع الافتراضي يغير عالم الرعاية الصحية بسبب واقعيته. في حين أنها ليست مفيدة فقط لأولئك الذين يعملون في مجال الرعاية الصحية ، فهي أيضًا رائعة للمرضى. 

يمكن استخدام المحاكاة الواقعية لتدريب الطلاب وتعليمهم أشياء مثل الجراحة ، وهي تنمو وتتطور أكثر فأكثر كل يوم. بالنسبة للمرضى ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية استخدام هذه التقنية لتقديم تمثيل مرئي للعمليات التي سيتم إجراؤها عليهم حتى يكون لديهم فكرة واضحة عما سيتم القيام به من أجلهم.

الفوائد الصحية الأخرى للواقع الافتراضي

تقليل التوتر:  تم إجراء دراسات لإثبات فعالية الواقع الافتراضي في تقليل التوتر. نظرًا لأن الأنشطة الترفيهية الحقيقية هي طرق رائعة لتقليل التوتر ، فإن استخدام هذه التقنية لمحاكاة مواقف مثل هذه يعد وسيلة ميسورة التكلفة وفعالة من حيث التكلفة لتقليل التوتر. 

لا يعتبر الواقع الافتراضي طريقة جيدة لتقليل التوتر فحسب ، بل يمكن أن تساعدك الأنشطة التي تقوم بها أيضًا على خلق شعور باليقظة!

يحسن نوعية النوم:  أجريت دراسة لمعرفة العلاقة بين جودة النوم لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون واستخدام الواقع الافتراضي. وجدت الدراسة أن المشاركين الذين يعانون من مرض باركنسون والذين لعبوا ألعاب الواقع الافتراضي شهدوا تحسنًا في جودة النوم ، مما أدى بدوره إلى تحسين مهاراتهم الحركية. 

وجدت دراسة أخرى أن استخدام الواقع الافتراضي لخلق جو مريح هو أداة رائعة لتسهيل النوم.

احتباس كتلة العضلات:  أصبح الواقع الافتراضي أكثر شيوعًا مع النشاط البدني. باستخدام المحاكاة الواقعية للغاية للبيئات والأشياء ، يمكن استخدام الواقع الافتراضي لإنشاء سيناريوهات يكون فيها النشاط البدني في ذروته. 

مع استمرار التطورات ، يحصل الأشخاص على أفضل تجربة في التدريبات الخاصة بهم ، حيث يمكن لأجهزة الاستشعار التقاط أدنى تناقضات مع أشياء مثل الشكل. 

وجدت الدراسات  أن استخدام الواقع الافتراضي للنشاط البدني يقلل من دهون الجسم ويزيد من كتلة العضلات.

يمكن أيضًا استخدام الواقع الافتراضي من أجل:

ساعد في علاج الرهاب  – تم استخدام الواقع الافتراضي لعلاج الرهاب بنجاح. على سبيل المثال ، تم إجراء  دراسة  لإثبات فعاليتها في رهاب المرتفعات ، الخوف من المرتفعات. 

يعد الواقع الافتراضي طريقة رائعة للقيام بذلك ، لأنه واقعي للغاية بحيث يؤدي كل منعطف في الرأس إلى إنشاء صورة جديدة ، كما لو كانوا ينظرون حولهم في مكان مرتفع. 

هذا شيء أصبح شائعًا تحت اسم العلاج بالتعرض للواقع الافتراضي (VRET) ، وهو نفس الطريقة المستخدمة لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي المذكور أعلاه.

تخفيف الآلام  – يستخدم المهنيون الطبيون الواقع الافتراضي بشكل متزايد لعلاج آلام المرضى. عندما يقوم المتخصصون بإجراءات طبية على المرضى ، غالبًا ما يرتبط عدم الراحة والألم. 

ومع ذلك ، بمساعدة هذه التقنية ، يمكن للمرضى تجربة تخفيف الآلام دون استخدام الأدوية. عندما يُسمح للمرضى باستخدام الواقع الافتراضي أثناء الإجراءات ، يتناقص التوتر والألم لأنهم منغمسون تمامًا في الواقع الافتراضي لسماعات الرأس الخاصة بهم.

يحسن التوازن والتنسيق  – وجدت إحدى  الدراسات  الآثار الإيجابية للواقع الافتراضي على تحسين التوازن والتنسيق. عند استخدام هذه التقنية ، يتم استخدام مناطق الفص الجبهي والقشرة الجدارية وغيرها من المناطق القشرية الحركية في الدماغ ، تلك التي تتعامل مع التوازن والتنسيق. 

تستمر الأدلة في إظهار تحسن الوظيفة العصبية لمن يعانون من تلف في الجهاز العصبي من خلال تنشيط القشرة الدماغية مما يسمح بالتوازن الأمثل.

زيادة نطاق الحركة  – على غرار التوازن والتنسيق ، يعد الواقع الافتراضي طريقة ممتازة لزيادة نطاق حركة المرضى. 

تم  إجراء دراسة  على ضحايا الحروق الذين فقدوا نطاق الحركة بسبب الصدمات التي تعرضوا لها. لاحظ أولئك الذين تلقوا العلاج من خلال الواقع الافتراضي أنهم شعروا بألم أقل أثناء جلسات العلاج ، مما سمح لهم بالحصول على نطاقات أكبر من الحركة. 

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com