أفضل 10 وضعيات للرضاعة الطبيعية لاحتياجات الأم والطفل

أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية: حمل المهد

الوضع الأكثر شيوعًا للرضاعة الطبيعية هو حمل المهد. ستحتضنين طفلك بين ذراعيك ، حيث يدعم أحد الذراعين جسم الطفل ورقبته ورأسه ، بينما يوجه الذراع الآخر واليد الثدي نحو فم الطفل. عندما تبدأ في وضع الطفل في هذا الوضع ، اسحبه عبر جسمك بحيث يكون مستلقيًا في خط مستقيم ، وقلب على جانبه ومواجهة بطنك. سيكون رأسه موازيًا لثديك. ستستخدم اليد التي تحته لدعمه. يمكن ليدك الأخرى أن تمسك ثديك وتوجهه نحو فم الطفل. يمكنك أيضًا دغدغة خده بتلك اليد لتشجيعه على فتح فمه على اتساعه قبل قبول حلمة ثديك. بمجرد أن يفتح الطفل فمه ، اسحبه بسرعة إلى ثديك. إذا لم يدخل الحلمة والهالة في فمه ، ضعي إصبعك في زاوية فمه ، كسر الشفط وحاول مرة أخرى. لمزيد من الراحة والدعم ، يمكنك وضع ملفوسادة بوبي في حضنك.

أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية: وضعية الاستلقاء الجانبي

من أفضل الحجج التي تدعم الرضاعة الطبيعية أنه يمكنك الاستلقاء في سريرك وإطعام طفلك بشكل مريح. يمكنك حتى تناول جرعة من حين لآخر! أنت تتعانق مع طفلك ، وأنت تطعمه أيضًا! أفضل طريقة لإرضاع طفلك أثناء الاستلقاء في السرير هي استخدام المقبض الجانبي. سوف تحتاجين إلى الاستلقاء ورضيعك ممدودًا بجانبك. سيكون رأسها مستويًا مع صدرك ، وستضغط بطنها على صدرك وأنت تستريح جنبًا إلى جنب. عندما تكون رضيعة ، قد تجد أنه من الأسهل تركها تستلقي في ثنية ذراعك لرفعها إلى مستوى ثديك وحلمة ثديك. مع نموها ، يمكنك ببساطة وضع رأسك على ذراعك. قد تجد أنك بحاجة إلى القليل من الدعم الإضافي من الوسائد. بمجرد أن تتعود على هذا الموقف ،

أفضل وضعيات الرضاعة الطبيعية: كرة القدم أو القابض

قد تكتشف الأمهات اللواتي أنجبن أطفالهن من خلال الولادة القيصرية أن استخدام حامل المهد التقليدي يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. سيسمح مكان عقد كرة القدم للأمهات اللائي خضعن لعملية جراحية بفرصة إرضاع أطفالهن بأقل قدر من الانزعاج. بدلاً من وضع طفلك على بطنك ، ستدخلي الطفل تحت ذراعك ورأسه مصطفًا بشكل متساوٍ مع ثديك ، وجسمه مدعومًا على جانبك ، ورجلاه وقدميه متدليتين تحت ذراعك. بهذه الطريقة ، تحملين طفلك بطريقة مشابهة للطريقة التي يحمل بها لاعب كرة القدم كرة القدم. غالبًا ما تفضل النساء اللواتي لديهن ثدي كبير جدًا هذا الموقف أيضًا.

مساعدة الرضاعة الطبيعية

قد تشعر أي من هذه المواقف بالحرج في البداية. تحلى بالصبر واستخدم الوسائد للدعم. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلات ، فاتصل بـ La Leche League المحلي . يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك رقم خبير الرضاعة المحلي. قد يكون من الصعب إتقان الرضاعة الطبيعية في البداية ، ولكن إذا ثابرت ، فستكتشف في النهاية أفضل طريقة لإرضاع طفلك ، وستستفيد أنت وهي كلاكما من كل ما تقدمه الرضاعة الطبيعية.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com