مقابلة الخصوبة والصحة العاطفية

عن جينيفر هارند آدامز ، دكتوراه.

LTK : أخبرنا قليلاً عن خلفيتك وكيف قررت تركيز ممارستك على الصحة العقلية المتعلقة بالحمل والخصوبة.

د. آدمز: لديّ دكتوراه. حصلت على درجة الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي من جامعة هيوستن وكانت دائمًا مهتمة بالجوانب النفسية لصحة المرأة. كطالبة خريجة ، ركزت بحثي على النساء المصابات بسرطان الثدي. تطور اهتمامي بالحمل والخصوبة أثناء مشاركتي في ندوة مهنية خلال سنة التدريب عندما ذكر أحد المتحدثين أن هناك حاجة كبيرة للأطباء للتخصص في العمل مع الأشخاص الذين يخضعون لعلاجات الخصوبة. بدأت القراءة بمفردي وأدركت أنني وجدت تخصصي.

بعد الانتهاء من زمالة في مركز إم دي أندرسون للسرطان في هيوستن ، شغلت منصب هيئة التدريس في جامعة كولورادو في دنفر في قسم علم النفس ، حيث قمت بالتدريس وإجراء البحوث. في عام 2008 ، قمت بتقليص عملي في الجامعة للقيام بعمل سريري في برنامج التدخل المحلي للاكتئاب بعد الولادة ولتطوير ممارستي الخاصة. حاليًا ، أعمل حصريًا مع النساء والأزواج الذين يواجهون مشكلات تتعلق بالخصوبة والحمل المعقد وفقدان الحمل وتعديل ما بعد الولادة والتوازن بين العمل والحياة ، بالإضافة إلى أولئك الذين يجرون تغييرات في نمط الحياة تتعلق بمخاوف صحية خطيرة و / أو مزمنة مثل مثل السرطان أو أمراض المناعة الذاتية.

الخصوبة والصحة العاطفية

LTK : ما هي بعض المشاعر الأكثر شيوعًا التي تتعامل معها النساء أثناء علاجات الخصوبة؟

د. آدامز: عندما تتعامل النساء مع علاجات الخصوبة ، فقد يعانين من مجموعة من المشاعر – لا توجد طريقة “صحيحة” للتفكير أو الشعور خلال هذا الوقت العصيب. تتوقع معظم النساء أنهن قد يعانين من مشاعر القلق أو الحزن أو الخسارة ، لكن يتفاجأن بمقدار الغضب الذي يشعرن به. بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يكون هذا الغضب مزعجًا حقًا ، حيث يتم تكوين النساء اجتماعيًا لتثبيط تلك المشاعر. إن العثور على مكان آمن وطريقة آمنة للتعبير عن تلك المشاعر غير المريحة يمكن أن يساعد النساء حقًا في إدارة التوتر أثناء الخضوع لعلاج الخصوبة.

LTK : كيف تؤثر جرعات الهرمونات والأدوية على صحة المرأة العاطفية؟

د. آدامز: يمكن أن تؤثر العلاجات على الحالة العاطفية للمرأة على عدة مستويات. أولاً ، يمكن أن تؤدي العلاجات الهرمونية إلى تغيرات عاطفية – كل شيء بدءًا من البكاء والحزن والقلق إلى وجود “فتيل قصير” – نوع مثل PMS x1000.

يمكن أن يكون للآثار الجانبية للعلاج بالهرمونات أيضًا تأثير سلبي على الصحة العاطفية. تشتكي العديد من النساء من الانتفاخ وحب الشباب والمشاكل الأخرى التي تؤثر على شعورهن تجاه مظهرهن. أبلغت بعض النساء عن شعورهن بالذنب بسبب الانزعاج من هذه الأعراض ، حيث إنها أشياء بسيطة نسبيًا يجب تحملها عند التفكير في الهدف النهائي المتمثل في إنجاب طفل – لكن لا بأس من أن تضايقك!

أخيرًا ، يمكن أن تؤدي عملية الاضطرار إلى استخدام مثل هذه العلاجات إلى الإحباط والغضب والاستياء لدى العديد من النساء – كما أن الحقن ، والحبوب ، والمواعيد ، وغيرها من جوانب العلاج تعمل بمثابة تذكير يومي بنضال المرء من أجل الحمل. قد تثير هذه التذكيرات مشاعر سلبية تجاه الشريك أو الفريق الطبي أو الأصدقاء والعائلة الذين لا يبدو أنهم “يفهمونها”.

LTK : ما هي بعض العلامات التي تدل على أن المرأة قد تحتاج إلى التحدث مع شخص ما عن مشاعرها وعواطفها؟

دكتور آدمز:في عالم مثالي ، أود أن أرى جميع الأزواج يجتمعون مع مستشار بمجرد أن يتلقوا إحالة إلى أخصائي الخصوبة. بهذه الطريقة ، يمكن للمعالج أن يجتمع مع الزوجين – معًا وكأفراد – ليرى كيف يشعران حيال عملية الذهاب إلى علاج الخصوبة ، لتوفير مساحة محايدة وداعمة لإجراء محادثات صعبة حول اتخاذ القرارات الطبية ، و بحيث يمكن للمعالج أن يقدم للزوجين (مرة أخرى ، معًا وكأفراد) الموارد والمهارات التي ستساعدهم على اجتياز رحلة الخصوبة. أعتقد أن هذا النهج سيساعد في تقليل الضغط على العلاج حتى قبل أن يبدأ. هذا النوع من النهج لا يتطلب التزامًا أسبوعيًا تقليديًا مستمرًا بالعلاج ، ولكن قد يبدو كتقييم أولي لنقاط القوة والصراعات لكل من الزوجين وكل شريك – التثقيف حول المشاعر “الطبيعية” أثناء الخضوع لعلاج الخصوبة وطرق إدارتها جنبًا إلى جنب مع بعض الاجتماعات الإضافية لإيجاد حلول أو المساعدة في اتخاذ القرار- صنع حسب الحاجة. وهذا من شأنه أيضًا أن يمنع النساء والأزواج من الاضطرار إلى العثور على معالج عندما يكونون في ذروة الكرب.

ومع ذلك ، عادةً ما أرى النساء (مع شركائهن أو بدونهم) عندما يكونون في مرحلة علاج الخصوبة وقد وصلوا إلى نقطة الانهيار العاطفي. عادةً ما تتضمن نقطة الانهيار هذه المرأة التي تواجه مشكلة في التركيز في العمل (ربما إلى النقطة التي تصبح فيها مشكلة تتعلق بالأمن الوظيفي) ، والابتعاد عن العائلة والأصدقاء ، والكثير من الخلافات في العلاقة الزوجية. عادة ما تشعر النساء بالعجز والافتقار للأمل والتوتر التام. على الرغم من أن اتباع أسلوب حياة خالٍ من الإجهاد لن يحل بالضرورة مشاكل الخصوبة ، إلا أنه من الصعب حقًا إنجاب طفل عندما تتجه كل طاقات المرء نحو إدارة الإجهاد العاطفي. اطلب المساعدة قبل أن تصل إلى هذه النقطة !!!

الكتب:

• قهر العقم – أليس دومار ، دكتوراه.
• الحب والعقم: استراتيجيات البقاء على قيد الحياة لتحقيق التوازن بين العقم والزواج والحياة – كريستين ماجناكا
• إذا كنت لا تحمل في البداية – وليام سكولكرافت ، دكتوراه في الطب
• في انتظار ديزي – بيجي أورينستين (مذكرات)

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com