نموذج خطة الولادة الرائعة للولادة والولادة

كيف تكتب خطة الولادة

يجب ألا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لإنشاء خطتك . يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد نوع الولادة الذي ترغبين في حدوثه ، ولا تعرفين أبدًا متى قد يبدأ المخاض.

هناك بعض الإرشادات العامة لكتابة خطة الولادة الخاصة بك. يجب أن يكون طول الخطط حوالي صفحة واحدة ويجب أن تقدم قائمة موجزة بما تريده أثناء تجربة الولادة.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تنزيل خطة الولادة القابلة للطباعة ، فاطلع على هذه النصائح المفيدة .

قم بتنزيل قالب خطة الولادة المجاني هذا!

تصوّر تجربة ميلادك المثالية

قبل كتابة خطتك ، يجب أن تقرر نوع الولادة الذي تريده. هل تريدين ولادة في الماء أم في المنزل؟ هل تريد استخدام Doula؟ هل تريدين الولادة الطبيعية أم تريدين تخدير؟ هناك العديد من الخيارات وعليك أن تقرر أيها مهم بالنسبة لك.

يمكن أن يساعدك البحث في تكوين رؤيتك. يمكنك التجول في خيارات الولادة التي تهتم بها – المستشفى أو مركز الولادة – لمعرفة ما إذا كانت تتطابق مع مُثُلك العليا ومعرفة ما هو ممكن. يمكن أن يساعد الإنترنت في توضيح بعض أفكارك ؛ يمكنك أيضًا أن تطلب من صديقاتك اللواتي أنجبن أن يقدمن لك اقتراحات أيضًا.

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الممكن

على الرغم من أنك ستعرض خطتك المكتوبة على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بمجرد الانتهاء منها ، يمكنك أيضًا إجراء مناقشة موجزة قبل البدء في الكتابة. يمكن لمزودك أن يخبرك ما إذا كانت بعض الأشياء ممكنة – قد لا تكون بعض الأشياء ممكنة إذا كنت أنت أو طفلك يعانيان من مشاكل محددة. قد يكون لدى القابلة أو الممرضة اقتراحات إضافية.

قد يكون لدى مركز الولادة أو المستشفى نموذج لخطة الولادة يمكنك استخدامها كدليل.

ضعه على الورق

تتضمن المعلومات الأساسية التي يجب أن تتضمنها الخطة ما يلي:

• مكان ولادتك (المنزل ، المستشفى ، مركز الولادة)
• من سيساعد (طبيب توليد ، ممرضة قابلة ، دولا)
• من يجب أن يكون حاضراً (الزوج ، الشريك ، الأهل ، الأبناء)
• نوع الجو في غرفة الولادة (موسيقى ، صمت)
• نوع مسكن الآلام الذي تريد استخدامه (طبيعي ، فوق الجافية ، في العمود الفقري)
• سواء كنت تريد بضع الفرج
• مشاعرك حول الاستقراء
• أفكار حول الولادة بمساعدة (ملقط أو الولادة بمساعدة الفراغ)
• ما هي الأوضاع التي ستستخدمها (المشي ، القرفصاء ، إلخ)
• استخدام الوريد ، heplock ، أو لا
• طرق الترطيب أثناء الولادة (رقائق الثلج ، الماء)
• استخدام حوض الاستحمام أو الاستحمام أثناء الولادة
• إذا كنت تريد وجود كاميرا فيديو
• من تريد قطع الحبل السري أو حمل الطفل أولاً
• خطط رعاية الطفل (التغذية الفورية)

يجب عليك أيضًا تضمين الطلبات التي تغطي ما هو غير متوقع. ضعي شروطًا في خطة الولادة الخاصة بك في حالة عدم إجراء الولادة كما هو مخطط لها وتحتاجين إلى عملية قيصرية ؛ يجب عليك تحديد نوع التخدير الذي تريده أثناء العملية القيصرية. إذا كنتِ تلدين في المنزل أو في مركز ولادة ، فيجب عليك أيضًا الإشارة إلى خطط الطوارئ الخاصة بك مثل النقل إلى المستشفى.

أعده إلى مزود الخدمة الخاص بك

اكتب خطتك على الأقل قبل أسابيع قليلة من ولادتك حتى تتمكن من أخذها إلى مقدم الرعاية الخاص بك لمراجعتها. بعد أن يراجعها المزود ، اسأله عن فرصك في الحصول على ما تريد. ربما تكون قد كتبت في خطتك أنك تريد الولادة في الماء ، لكن مقدم الرعاية الخاص بك قد لا يقوم بالولادات في الماء أو قد لا يكون لدى مرفق الولادة الخاص بك المعدات اللازمة للولادة في الماء.

يمكن لمزودك أيضًا أن يخبرك إذا كان أحد طلباتك غير ممكن بسبب مخاوف صحية. من خلال أخذ خطة الولادة الخاصة بك إلى مقدم الرعاية الخاص بك قبل المخاض ، يمكنك تجنب سوء التواصل أو خيبات الأمل غير الضرورية أثناء عملية الولادة.

أظهرها لفريق ميلادك

بعد مناقشة الخطة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، من المهم جدًا أن تراجعي خطة الولادة مع فريق الولادة. قد ترغبين في ولادة طبيعية ، ولكن قد تعتقد والدتك أنك تريد حقنة الإيبيدورال. قد لا ترغب في الحصول على حقنة وريدية ، لكن قد لا يفهم والدك سبب عدم رغبتك في ذلك. سيؤدي تجاوز خطتك مع فريقك إلى التخلص من المشاعر المؤلمة والجدالات المحتملة أثناء الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تتوقع أن يكون لدى كل عضو في فريق الولادة وظيفة أو شيء تخطط له للقيام به. ومع ذلك ، قد يكون لدى أعضاء فريقك أفكار أخرى. قبل أن تذهبي إلى المخاض ، خصصي وقتًا لمناقشة خطة الولادة بالإضافة إلى توقعاتك لفريق الولادة.

خطة الولادة القيصرية

إذا كنت تعلم أنك ستخضع لعملية ولادة قيصرية ، فلا يزال بإمكانك كتابة خطة ولادة. قد لا تحتاج إلى مناقشة أوضاع الولادة أو استخدام بضع الفرج ؛ ومع ذلك ، هناك عناصر يمكنك التحكم فيها حتى فيما يتعلق بالولادة القيصرية.

هذه بعض العناصر التي يمكنك تضمينها في هذا النوع من خطة الولادة:

• ما نوع التخدير (النخاعي أو فوق الجافية) الذي تريده؟
• استخدام المرايا – هل تريدين رؤية الطفل يخرج؟
• من سيقطع الحبل؟
• استخدام كاميرات الفيديو
• هل تريدين حمل الطفل على الفور؟
• هل تريدين الرضاعة على الفور؟

قد تبدو خطة الولادة القيصرية مختلفة قليلاً عن خطة الولادة الطبيعية ، لكن كلاهما يشتركان في نفس الغرض. كلاهما يمكن أن يمنح الأم أكبر قدر ممكن من السيطرة على نوع تجربة الولادة التي تريدها.

تجربة الولادة الفعلية الخاصة بك

أثناء كتابة خطة الولادة ، تذكر أن تكون مرنًا ؛ خطة ولادتك هي في الأساس أداة اتصال. لديك أحلام وآمال في ولادتك. قد تأمل في ولادة طبيعية تمامًا ، أو قد تأمل ألا يتم تحريضها على ذلك. لكن الولادة لا يمكن التنبؤ بها ، ولا يمكن السيطرة عليها دائمًا. قد تتطلب حالة طبية تحريض. يمكن أن تتعرض صحة طفلك للخطر ، مما يتطلب عملية قيصرية.

إذا لم تتم تجربة الولادة وفقًا للخطة ، فهذا لا يعني أنك فشلت أو أن خطة الولادة لديك فاشلة. في بعض الأحيان أثناء الولادة ، تحتاج الخطة إلى تغيير من أجل صحة وسلامة الأم أو الطفل. طالما أن الجميع يتمتعون بصحة جيدة ، فلديك خطة ولادة ناجحة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com