ماذا تشعر الانقباضات؟

ماذا تشعر الانقباضات؟

الإجابة الأكثر شيوعًا على هذا السؤال هي إما “مؤلمة للغاية” أو “ليست سيئة للغاية”. هذا التناقض لأن تقلصات كل امرأة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، كل امرأة تعاني من هذا الألم على مستوى مختلف. الخبر السار بشأن توقع آلام المخاض لمدة تسعة أشهر (أو أطول بكثير) هو أن آلام المخاض ، بالنسبة للعديد من النساء ، ليست بالسوء الذي كانوا يتخيلونه. يعتبر تقليديا أسوأ ألم يمكن أن تتعرض له المرأة ، تقلق النساء الحوامل منه وغالبا ما يخشين تقلصات المخاض. في بعض الحالات ، كلما كان الخوف أعمق ، كانت الانقباضات أكثر اعتدالًا في النهاية.

بغض النظر عن شدة تقلصات المخاض ، هناك عدة أنواع مختلفة من المشاعر التي تسببها تقلصات العمل. بالنسبة لبعض النساء ، تسبب تقلصات المخاض ألمًا في منطقة الرحم ، في حين أن النساء الأخريات يعانين من أكثر الآلام في الظهر (خاصة أسفل الظهر). تشير بعض النساء إلى ضغط أكبر من الألم ، بينما لا تقوم نساء أخريات بالفعل بتحديد مكان الألم ، ويربطن تقلصات المخاض بنوع الصدمة الذي يصيب الجسم بالكامل. النوع الأخير يتميز بضيق في التنفس والتعرق.

تقلصات المخاض كألم

قد تشعر النساء اللواتي يشعرن بالألم في المقام الأول أثناء المعاناة من تقلصات المخاض بأنواع مختلفة من الألم في مناطق الرحم وأسفل الظهر. تعاني بعض النساء من الألم الذي ينتقل عبر مناطق مختلفة مع استمرار الانقباض ؛ على سبيل المثال ، ربما يبدأ الألم في الرحم وينتشر إلى أسفل الظهر ، أو العكس. بالنسبة للنساء الأخريات ، يشعرن بألم شديد في منطقة أو أخرى. بشكل عام ، تشير النساء إلى أن الألم أصبح أكثر وأكثر حدة مع تقدم المخاض النشط. في الوقت نفسه ، تقترب تقلصات المخاض من بعضها البعض ، مما يمنح المرأة وقتًا أقل للتعافي بين الانقباضات. هذا المزيج هو ما يمكن أن يجعل آلام تقلصات المخاض تصل إلى مستويات من الانزعاج الشديد.

توجد العديد من مسكنات الألم التي يمكن استخدامها بإذن من طبيبك المشرف. على الرغم من وجود الكثير من الأدوية المنتظمة ، إلا أن هناك اتجاهًا حاليًا لمحاولة الولادة بدون مسكنات الألم. عند اتخاذ هذا القرار ، تذكر أن كل امرأة مختلفة. تحدث مع طبيبك حول إمكانية تجربة الولادة الطبيعية ، ولكن تأكد من أن طبيبك يعرف نوع مسكنات الألم التي ترغب في تناولها إذا قررت أثناء المخاض استخدام مسكنات الألم.

تقلصات العمالة كضغط

يتم إعطاء بعض أنواع الضغط المختلفة أحيانًا كإجابة على السؤال “كيف تشعر الانقباضات؟”. تشعر بعض النساء بالانقباض الفعلي كنوع من الضغط الذي يعمل من الخارج إلى الداخل مع شد الرحم. من الصحيح أيضًا أن الانقباضات أثناء مراحل الولادة المختلفة لها مشاعر مختلفة ؛ عندما ينضغط رأس الطفل لأسفل ، تعاني معظم النساء من ضغط شديد في منطقة المستقيم ، كما لو أنهن بحاجة إلى استخدام الحمام. يعتبر هذا الضغط بشكل عام علامة واضحة على أن الطفل في الطريق. في حين أن هذا الضغط لا يرتبط من الناحية الفنية بانقباضات المخاض ، ولكن إلى وضعية الطفل ، فإنه يحدث أثناء مرحلة المخاض عندما تكون الانقباضات قريبة جدًا من بعضها البعض بحيث يتم اختبار ضغط المستقيم كجزء من الانكماش.

تقلصات الجسم بالكامل

لا تقوم بعض النساء بتوطين تقلصات المخاض في الرحم أو أسفل الظهر أو كليهما. في هذه الحالات ، يكون الانقباض مجرد لحظة صدمة ، يحدث في شكل شلل يقصر فيه التنفس ، ولا يرغب الجسم في الحركة ، والقيام بأي شيء على الإطلاق يبدو مستحيلًا تمامًا. مفتاح التعامل مع هذا النوع من الانقباضات هو محاربة ضيق التنفس – تنفس بعمق وحرك جسمك إلى أي وضع يخبرك به جسمك. بالنسبة لبعض النساء ، فإن الجلوس على اليدين والركبتين هو شعور جيد ، بينما بالنسبة للنساء الأخريات ، فإن الجلوس على الأرض هو الخيار الأفضل. تنفس بعمق واتبع غرائزك.

التعامل مع تقلصات العمالة

تقلصات المخاض مؤلمة ويصعب اجتيازها. لكن الخبر السار هو أن كل امرأة تمر بها ، وأن النساء يتحدثن عن أطفالهن أكثر بكثير من الانقباضات التي جلبت أطفالهن للقائهم. في حين أن الانقباضات مؤلمة بالتأكيد ، فإن الألم مؤقت. بالنسبة للنساء اللواتي يستمر مخاضهن لفترة طويلة ، أو اللواتي تكون الانقباضات مؤلمة للغاية ، فإن العديد من مسكنات الألم متاحة بسهولة للنساء اللائي يلدن في المستشفيات. للتعامل مع آلام المخاض بشكل طبيعي ، ركزي على تنفسك واتبعي غرائز جسمك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com