كيف يمكنك التمييز بين أنفلونزا المعدة وغثيان الصباح؟

الأعراض الشائعة لغثيان الصباح والإنفلونزا

غثيان الصباح وأنفلونزا المعدة ( التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ) لهما أعراض متشابهة. تشير الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد (ACOG) إلى أن الأعراض النموذجية لغثيان الصباح تشمل غثيان المعدة والغثيان والقيء. هذه الأعراض طبيعية ، ووفقًا لـ ACOG ، عادة لا تؤذي الجنين. لكنها يمكن أن تؤثر على قدرتك على العمل بشكل طبيعي طوال اليوم.

نظرًا لأن بعض أعراض الحمل المبكر تشبه أعراض المرض (مثل حشرة الأنفلونزا) ، فقد يكون من الصعب معرفة الفرق. لا يقتصر غثيان الصباح دائمًا على الصباح. بدلاً من ذلك ، مثل حشرة المعدة ، يمكن أن تظهر عليك الأعراض طوال اليوم.

في كل من غثيان الصباح والإنفلونزا ، يمكن أن يتراوح الغثيان أو القيء أو الإسهال من خفيف إلى شديد ويؤدي إلى:

• تجفيف
• فقدان الشوارد
• ضعف
• دوار
• دوخة
• إعياء

يقترح ACOG أن تناقش الأعراض مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت تسبب لك قلقًا أو تتدخل في حياتك. في بعض الحالات ، قد يكون السبب هو حالة تسمى التقيؤ الحملي. التقيؤ الحملي هو مصطلح يستخدمه الاختصاصيون الطبيون للإشارة إلى شكل حاد من غثيان الصباح الذي يحدث في حوالي 3٪ من حالات الحمل.

أعراض غثيان الصباح مقابل حشرة المعدة

هل يشعر الحمل المبكر وكأنه حشرة في المعدة؟ يمكن أن يحدث ذلك ، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض أخرى. نظرًا لأن الأعراض متشابهة ، فقد لا يكون من السهل عليك معرفة الفرق.

طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من غثيان الصباح أو حشرة في المعدة هي مدة الأعراض. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، ستتحسن أعراض أنفلونزا المعدة في غضون أيام قليلة بينما يستمر غثيان الصباح عادةً حتى الثلث الثاني من الحمل . إذا كنتِ مصابة بأنفلونزا المعدة وكنتِ حاملًا ، فستستمر في الشعور بغثيان الصباح بعد الإسهال وتهدأ الأعراض الجهازية لأنفلونزا المعدة.

يمكنك أيضًا مقارنة الأعراض بخلاف الغثيان والقيء. هناك بعض الأعراض التي تنفرد بها غثيان الصباح وبعضها يشير إلى الإصابة بالأنفلونزا.

أعراض غثيان الصباح

تشمل أعراض الحمل المبكرة الإضافية بخلاف الغثيان والقيء الناتج عن غثيان الصباح ما يلي:

• ألم الثدي وتورمه
• تشنج
• اكتشاف أو نزيف خفيف
• حساسية من الروائح
• صداع الراس
• آلام الظهر
• إعياء
• حلمات / هالة أغمق
• عروق بارزة في الثديين
• النفخ
• تقلب المزاج
• فترة ضائعة
• كثرة التبول
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام
• نفور الطعام

إذا كنت تعانين من هذه الأعراض أو أي مزيج من هذه الأعراض بالإضافة إلى الغثيان والقيء ، فقد تكون هناك فرصة لأنك حامل.

أعراض انفلونزا المعدة

تشمل الأعراض الإضافية لأنفلونزا المعدة غير الغثيان والقيء ما يلي:

• إسهال
• تقلصات في المعدة أو الأمعاء
• حمى منخفضة
• صداع الراس
• تصلب المفاصل
• آلام العضلات
• إعياء

يمكن أن تكون أعراض أنفلونزا المعدة خفيفة إلى شديدة وتتطور في غضون 24 إلى 72 ساعة بعد التعرض للفيروس. عادة ما تستمر الأعراض لمدة يومين ولكن يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 10 أيام.

بالطبع ، قد تكونين حاملاً وتصابين بأنفلونزا المعدة في نفس الوقت. إذا كنت تشك في أنك قد تكونين حاملاً ، فقم بإجراء اختبار حمل منزلي أو راجع طبيبك لتأكيده. لا تتناولي أي أدوية عشبية أو أدوية أخرى بدون وصفة طبية لعلاج الأعراض حتى تتأكدي من أنك لست حاملاً.

أسباب أخرى للغثيان والقيء

هناك عدد من الأسباب المحتملة للغثيان والقيء بخلاف غثيان الصباح وأنفلونزا المعدة والتي تشمل:

• تسمم غذائي
• مرض المرارة مثل حصوات المرارة
• مشاكل في المعدة مثل القرحة أو خزل المعدة
• التهاب الزائدة الدودية
• انسداد الأمعاء
• عسر الهضم أو الإفراط في الأكل
• القلق والتوتر
• دواء جديد

كيفية إدارة غثيان الصباح أو حشرة المعدة

لا يوجد دواء يعالج أنفلونزا المعدة التي يسببها فيروس ، أو غثيان الصباح المجهول سببه. يمكن للأدوية المضادة للإسهال والأدوية المضادة للغثيان التي تصرف بدون وصفة طبية أن تخفف الأعراض حتى تمر كل حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن طريقة استجابتك للدواء لا يمكن أن تساعدك في التمييز بين أنفلونزا المعدة وغثيان الصباح.

العلاجات في المنزل

قد تكون بعض العلاجات المنزلية قادرة على تخفيف أعراض غثيان الصباح. يقترح ACOG أن تغيير توقيت وجبتك وتغيير أنواع الطعام الذي تتناوله قد يساعدك في إدارة أعراض غثيان الصباح. يقترحون أيضًا أن تناول فيتامينات معينة يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض. على سبيل المثال ، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكمل فيتامين ب 6 قد يكون مفيدًا في تقليل الغثيان والقيء.

ستساعدك العلاجات المنزلية التالية على التحكم في كل من أنفلونزا المعدة وغثيان الصباح:

• اشرب كمية كافية من السوائل ، بما في ذلك محاليل الإلكتروليت مثل Gatorade ، لتعويض ما تفقده من القيء أو الإسهال.
• يُنصح باستخدام شاي الزنجبيل أو مضغ الزنجبيل في حالة غثيان الصباح وقد يساعدك أيضًا في تخفيف الغثيان الناتج عن أنفلونزا المعدة.
• تناول وجبات صغيرة من الأطعمة الخفيفة غير الحارة مثل الأطعمة التي تتبع نظام BRAT الغذائي .

التدخل الطبي

استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض غثيان الصباح أو أنفلونزا المعدة وأي مما يلي:

• أعراض معتدلة إلى شديدة
• لا تستطيع أن تأكل أو تشرب ما يكفي
• تشعر بالضعف والفتور
• تشعر بالدوار أو الدوخة
• فقدان الوزن
• أنت تخرج فقط كميات صغيرة من البول ويكون لونه داكنًا
• حمى تصل إلى 101 درجة فهرنهايت أو أكثر
• تمنعك الأعراض من القيام بأنشطتك المعتادة

قد يحتاج طبيبك إلى علاج القيء أو الإسهال الشديد أو المطول الذي يؤدي إلى فقدان الوزن والجفاف وفقدان الأملاح ، خاصة إذا كنت حاملاً .

العناية بالنفس

يمكن أن يعزى الغثيان والقيء إلى حالات وأمراض مختلفة. إذا وجدت نفسك تعاني من هذه الأعراض ، فامنح الأولوية لاحتياجاتك واطلب الرعاية عندما تحتاجها. قد تحتاج أنت وطبيبك إلى القيام ببعض الأعمال الاستقصائية للتوصل إلى تشخيص قاطع حتى يمكن علاجك وفقًا لذلك أو يمكنك البدء في رعاية ما قبل الولادة لحملك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com