أفكار هدايا اللياقة والصحة

تعتبر الوجبات الخفيفة بمثابة هدايا أعياد كبيرة ، ولكن إذا كان المستلم يهتم بصحته ، فأنت تريد التأكد من تقديم وجبات خفيفة صحية ومغذية.

تقدم Cherry Moon Farms صندوق وجبات خفيفة عضوية بالكامل يبدأ من 60 دولارًا. الوجبات الخفيفة الموجودة في الصندوق حلوة ومالحة ، مع وجبات خفيفة غنية بالبروتين إلى جانب الفاكهة المجففة. أضف شريطًا مخصصًا إلى الصندوق لإضفاء لمسة احتفالية.

يساعد متتبع النشاط مرتديها على تتبع ليس فقط السعرات الحرارية المحروقة والخطوات المتخذة ، ولكن أيضًا يتتبع النوم للتأكد من أن وقت الاسترداد كافٍ.

WeGo Hybrid هو متتبع دقيق للنشاط ولديه قدرة ذاكرة لمدة سبعة أيام. بسعر 80 دولارًا تقريبًا ، تتعاون WeGo مع الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لاسلكيًا لتسهيل التتبع.

تعد معدات التمرينات المنزلية هدية ممتازة للأشخاص المهتمين باللياقة البدنية ، خاصةً عندما توفر المعدات مجموعة متنوعة من التمارين التي يمكن القيام بها في أي مكان تقريبًا.

نظام Metaball للياقة البدنية هو منتج مدمج يوفر تمارين القوة وتمارين القلب التي يمكن أن تختلف في شدتها ، مما يجعلها خيارًا جيدًا لممارسي التمارين الجديدة وعشاق اللياقة البدنية على حدٍ سواء. تختلف أسعار النظام اعتمادًا على الحزمة المشتراة ، ولكن تبدأ بحوالي 120 دولارًا مع توفر خطط الدفع.

سيستمتع راكبو الدراجات النارية بوحدة قابلة للإرفاق تساعدهم ليس فقط على تتبع جولاتهم ، بل توفر أيضًا العديد من الخيارات الأخرى.

يتم توصيل Magellan Cyclo بدراجة المستخدم ويقيس معدل ضربات القلب ويوفر التحكم في الموسيقى ويبلغ الراكب بالرسائل النصية والمكالمات الهاتفية الواردة. يساعد دعم التنقل الركاب على التخطيط لركوبهم ويوضح لهم كيفية العودة إلى المنزل في حالة الضياع. تباع Magellan Cyclo بحوالي 430 دولارًا.

أولئك الذين يسعون لتناول الطعام الصحي سيقدرون الهدية التي تسمح لهم بتناول حلوى لذيذة دون إفساد نظامهم الغذائي.

تقوم Dole’s Yonanas Maker بأخذ الفاكهة المجمدة وتحويلها إلى حلوى لذيذة وكريمة لها قوام التقديم الناعم. الوحدة سهلة الاستخدام والنتائج لذيذة للغاية. تبدأ الوحدة الأساسية من 49.99 دولارًا مع سعر الوحدة الفاخرة حوالي 130 دولارًا.

ساعد أحبائك المهتمين بصحتهم على تنظيف الهواء الذي يتنفسونه باستخدام جهاز تنقية الهواء عالي الجودة. يمكن أن تساعد هذه الوحدات الأشخاص على التنفس بشكل أفضل – خاصة أولئك الذين يعانون من الحساسية الموسمية.

يوفر فلتر الهواء Blueair Sense تنقية الهواء بمظهر أنيق يمتزج جيدًا مع الديكور الحديث. الوحدة هادئة وسهلة الاستخدام. تباع الوحدة المصورة هنا بمبلغ 479 دولارًا.

تعتبر الحقيبة الرياضية المتينة هدية ترحيبية لمن يقضي الكثير من الوقت في ارتداء ملابس اللياقة البدنية للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

إن حقيبة Fred Perry PVC Barrel ليست متينة فحسب ، بل إنها أنيقة أيضًا. يميزها المظهر الكلاسيكي عن الحقائب الرياضية الأخرى. أحزمة قابلة للتعديل وسعة تخزين واسعة تجعل هذه هدية عملية وأنيقة. هذه الحقيبة متاحة مقابل 90 دولارًا.

سيحصل عشاق الهواء الطلق على دفعة حقيقية من قدرتهم على تسجيل أنشطتهم بسهولة لمشاهدتها لاحقًا. تم تصميم كاميرا الحركة ، التي يمكن توصيلها برباط رأس أو خوذة أو دراجة أو توصيلها بعمود محمول باليد ، لالتقاط كل الأحداث.

تتميز كاميرا ميني أكشن من سوني بأنها مقاومة لرش السوائل وتتميز بتقنية تثبيت الصورة المتقدمة التي تساعد على إضفاء المتعة على مشاهدة مقاطع الفيديو ، حتى عندما تكون الحركة مليئة بالحركة. تباع الكاميرا بحوالي 350 دولارًا عندما تكون مصحوبة بحزمة مباشرة عن بعد لسهولة التسجيل.

لطالما وصف الشاي بأنه مشروب صحي . قدم لأحبائك المهتمين بالصحة بعض الشاي العضوي عالي الجودة الذي يمكنهم الاستمتاع به ساخناً في الأشهر الباردة أو تحضيره على الثلج خلال فصل الصيف.

يقدم The Art of Tea علب هدايا عينات يمكن شراؤها بشكل فردي أو اشتراكات الهدايا حتى يستمتع أحبائك بالشاي لأشهر قادمة. تبدأ الهدايا بحوالي 25 دولارًا وتصل إلى حوالي 100 دولار.

سيقدر الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في ملابس الجيم الحصول على ملابس لياقة بدنية مريحة ومتينة ، وخاصة قمصان الجيم التي تجعلهم يضحكون.

تقدم Activate Apparel قمصان رياضية وسترات تحتوي على أقوال مضحكة ستجعل بالتأكيد عشاق اللياقة البدنية يبتسمون. تبدأ قمم الخزان بحوالي 20 دولارًا.

سيحب عشاق اللياقة البدنية الذين يقتصرون على مقصورات خلال النهار تلقي كرسي كرة التوازن كهدية. تم تصميم هذه الكراسي لمساعدة المستخدم على بناء نواة أقوى أثناء الجلوس ، وتحويل العمل إلى تمرين ثبات صغير.

يقدم Gaiam كرسي Balance Ball مقابل 80 دولارًا تقريبًا. يتوفر هذا الكرسي الخفيف الوزن في مجموعة متنوعة من الألوان ، وهو هدية ممتازة لشخص يجب أن يجلس لفترات طويلة ، لكنه يريد أن يجعل وقت جلوسه أكثر نشاطًا.

عند الاستمتاع بالنبيذ باعتدال ، يمكن أن يكون وسيلة صحية للاسترخاء في نهاية يوم نشط. تعتبر زجاجة النبيذ هدية رائعة ، سواء كانت ملفوفة تحت الشجرة أو تم تقديمها كهدية مضيفة في حفل عطلة.

يقدم Dreaming Tree Wines مجموعة متنوعة لطيفة من النبيذ للاختيار من بينها ، وكل ذلك مع التركيز على الذوق والاستدامة. تبدأ مجموعات الهدايا بحوالي 60 دولارًا.

سيستمتع الأشخاص الذين يحبون القهوة في الليل ، ولكنهم يحتاجون أيضًا إلى القليل من المساعدة للنوم بعد يوم نشط ، بحساب قهوة الأغنام. هذه القهوة ليست منزوعة الكافيين فحسب ، بل إنها مملوءة بجذور حشيشة الهر التي تحفز النوم ، وهي مصنوعة للشرب ليلاً. يعد هذا خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يمارسون الرياضة ليلًا ويواجهون صعوبة في الاستقرار للنوم.

هدايا لايف ستايل

أن تكون لائقًا هو أسلوب حياة. اختر الهدايا بناءً على جوانب الصحة التي يقدرها الشخص العزيز عليك ، سواء كان ذلك التمرين أو النظام الغذائي أو كليهما.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com