الفوائد الاجتماعية للتمرين

مركز اللياقة البدنية كمكان اجتماعي

في أي جزء من الولايات المتحدة وخارجها ، ليس من غير المألوف رؤية واحد إلى أربعة مراكز للياقة البدنية في دائرة نصف قطرها ميلين. في حين قد يعتقد المرء أنه سيكون من المستحيل على الصالات الرياضية الموجودة على مقربة شديدة البقاء في العمل ، فإنها بطريقة ما تمكنت من البقاء على قيد الحياة. إذا سألت أي عضو في صالة الألعاب الرياضية عن سبب اختياره لمركز لياقة بدنية على الآخر ، فمن المحتمل أنه سيخبرك أنه الأعضاء ، على عكس المعدات والمرافق التي جذبتهم إلى عمل معين.

في بعض الحالات ، يعمل مركز اللياقة البدنية أيضًا كموقع حقيقي ، على عكس موقع شبكة التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت. ومع ذلك ، حتى وقت قريب ، كانت بعض صالات الألعاب الرياضية الموجهة للأعمال تمارس التمييز من حيث العرق والدين والعرق والجنس. على سبيل المثال ، في الستينيات من القرن الماضي ، لم تسمح الأندية مثل نادي نيويورك الرياضي بالعضوية للنساء واليهود وغير البيض. في ذلك الوقت ، في السراء والضراء ، كانت مراكز اللياقة البدنية تخدم غرضًا اجتماعيًا ، وهو إنشاء مكان اجتماع لأعضاء النخبة في المجتمع. الآن ، بسبب قوانين مكافحة التمييز ، حتى صالات رياضية النخبة مفتوحة لأي شخص يمكنه تحمل رسوم العضوية ، وقد تم إبرام العديد من الصفقات التجارية في بعض أكثر مراكز اللياقة البدنية رقياً.

الفوائد الاجتماعية للياقة المؤسسية

بدأت مراكز اللياقة البدنية للشركات تكتسب شعبية في أواخر الثمانينيات. بصرف النظر عن فائدة الاحتفاظ بالموظفين في المبنى أثناء ساعة الغداء أو فترات الراحة ، اكتشفت الإدارة قريبًا أن الصالات الرياضية الداخلية لها بعض الفوائد التي تمتد إلى ما بعد تقليل أيام المرض للموظفين. طور العمال الذين مارسوا التمارين معًا إحساسًا بالعمل الجماعي لم يكن من الممكن تحقيقه من خلال أي نوع من معتكف الشركة أو ورشة عمل قسم الموارد البشرية.

البحث في الفوائد الاجتماعية للتمرين

أجريت واحدة من أكثر الدراسات إثارة للاهتمام حول الفوائد الاجتماعية للتمارين الرياضية في المملكة المتحدة. أُجري البحث في جامعة مانشستر ونشره مركز أبحاث التغيير الاجتماعي والثقافي. كانت الدراسة بعنوان في الجيم: دوافع ومعاني ومهن أخلاقية.

على مدار عامين ، لاحظ نيك كروسلي الباحث السلوك الاجتماعي لأعضاء مركز لياقة بدنية مشهور في مانشستر. وجد كروسلي أن مجموعات الأعضاء سترتب للتجمع في صالة الألعاب الرياضية في ليالي معينة من الأسبوع. في بعض المواقف ، إما خرجوا لتناول المشروبات بعد التمرين ، أو التقوا في التجمعات الاجتماعية خارج مركز اللياقة البدنية. في بعض الحالات ، وجد أن الناس يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية حتى لو كانوا متعبين للغاية من ممارسة الرياضة. ربما كانوا يتابعون قصة رومانسية أو ملحمة عمل لأحد رفاقهم في صالة الألعاب الرياضية. يقارن كروسلي هذا بالحاجة إلى متابعة “قصص في كتاب أو مسلسل تلفزيوني”. أصبحت صالة الألعاب الرياضية أيضًا مكانًا يمكن للناس فيه الالتقاء والتحدث مع الأعضاء الذين يحتاجون إلى خبرتهم ، سواء كان ذلك ميكانيكيًا ، مستشار مالي أو أي نوع آخر من المتخصصين في الخدمة قد يحتاجون إليه. وجد كروسلي أيضًا أن الأعضاء طوروا في النهاية عقودًا اجتماعية غير مكتوبة. إذا لم تحضر لبضعة أسابيع ، فسيتصل الأعضاء لمعرفة ما إذا كنت على ما يرام.

الفوائد الاجتماعية خارج الصالة الرياضية

لا يحتاج المرء إلى الانتماء إلى صالة الألعاب الرياضية لتجربة الفوائد الاجتماعية للتمرين. في بعض الحالات ، يجتمع الأشخاص الذين لديهم اهتمامات مماثلة لممارسة الرياضة في الهواء الطلق. على سبيل المثال ، في رالي بولاية نورث كارولينا ، ينتمي بعض مالكي الكلاب السلوقية إلى Trail Hounds ، وهي مجموعة تنزه كلاب تلتقي في العديد من المتنزهات والمسارات في جميع أنحاء المدينة. في نيويورك ، فرونت رانرز ، مجموعة جري مثلي الجنس تجتمع على أساس منتظم. غالبًا ما تشكل الأمهات الجدد صداقات مع أمهات أخريات ويلتقين في نزهات بعربات الأطفال ، والتي يمكن أن تتحول غالبًا إلى مواقف مجالسة أطفال متبادلة.

سواء كنت تنتقل إلى منطقة جديدة ، أو تشعر بالوحدة فقط ، ففكر في الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية للقيام ببعض التدريبات في الهواء الطلق. إنها طريقة رائعة لتكوين صداقات جديدة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com