تربط الدراسة بين جودة الهواء وصحة الدماغ

 

بالعربي/وجدت دراسة أجراها باحثو جامعة جنوب كاليفورنيا ارتباطًا قويًا بين الهواء النظيف والدماغ السليم. ووجدوا أيضًا أن المناطق التي ترتفع فيها نسبة تلوث الهواء بها عدد أكبر من السكان المصابين بمرض الزهايمر والتدهور المعرفي.

حددت دراسات USC أن ملوثًا معينًا يسمى PM2.5 يؤدي إلى ضعف صحة الدماغ. تنبعث من السيارات والمصانع هذه الجسيمات الدقيقة التي يقل قطرها عن 2.5 ميكرومتر. بمجرد دخولها الأنف ، تنتقل الجزيئات إلى الدماغ عبر الحاجز الدموي الدماغي. عادة هذا الحاجز يحمي من الغبار والمواد الغريبة الأخرى.

ومع ذلك ، نظرًا للحجم الصغير لجسيمات PM2.5 ، فإنها تخترق هذا الحاجز بسرعة. يمكن أن تؤدي هذه الجزيئات أيضًا إلى تفاقم اضطرابات الرئة ، حيث تتغلغل في عمق الرئتين وتؤثر على صحة الرئة.

أخبار جيدة

لحسن الحظ ، تُظهر الأبحاث التي تقودها جامعة جنوب كاليفورنيا أن التحسينات في جودة الهواء قللت من خطر الإصابة بمرض الزهايمر في مناطق معينة. نشروا النتائج التي توصلوا إليها في  Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer Association  .

 أوضح فريق USC في بحثهم أن مختبراتهم أبلغت عن انخفاضات حديثة في السمية العصبية لتلوث الهواء PM2.5 في كل من البشر والفئران. تحدث السمية العصبية عندما يتسبب التعرض لمواد كيميائية طبيعية أو من صنع الإنسان في نشاط غير طبيعي في الدماغ أو الجهاز العصبي. هذا يعني أن المزيد من الناس يتمتعون بأدمغة صحية بسبب تحسين جودة الهواء.

وشارك في البحث الأستاذ الجامعي كالب فينش والأستاذ المساعد في علم الشيخوخة وعلم الاجتماع جينيفر إيلشاير. كلاهما ينتمي إلى USC Leonard Davis School of Gerontology. ركزوا أبحاثهم على التلوث PM2.5 على وجه الخصوص لتوثيق آثاره على صحة الدماغ. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد لمادة PM2.5 إلى الوفاة المبكرة ، لا سيما في الأشخاص المصابين بأمراض القلب أو الرئة المزمنة.

يربط بحث USC بين تنفس الهواء النقي والدماغ السليم

وجدت دراسة أجريت عام 2004 من Ailshire وجود صلة قوية بين التدهور المعرفي وتلوث الهواء لدى السكان الأقل تعليماً. كان البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين تقل أعمارهم عن ثماني سنوات من التعليم معرضين لخطر متزايد للإصابة بأمراض التنكس العصبي عند تعرضهم لـ PM2.5. ومع ذلك ، بعد عشر سنوات ، لم يعد أيلشاير يجد هذا الارتباط في المشاركين في الدراسة. استندت في هذه النتائج إلى بيانات من دراسة الصحة والتقاعد على الصعيد الوطني.

يعتقد أيلشاير أن خفض انبعاثات PM2.5 خلال العقد الماضي زاد من احتمالية امتلاك دماغ سليم. كشفت بيانات جودة الهواء أن المتوسط ​​السنوي لمستويات PM2.5 في المدن المشاركة انخفض بنسبة 25٪ منذ عام 2004.

في عام 2014 ، كان عدد قليل فقط من المشاركين يعيشون في مناطق بمتوسط ​​سنوي PM2.5 مستويات تجاوزت لوائح وكالة حماية البيئة. يقدم هذا دليلًا إضافيًا على أن تقليل التعرض لتلوث الهواء لدى كبار السن يؤدي إلى عقل سليم.

“لقد كان تحسين جودة الهواء في جميع أنحاء البلاد قصة نجاح رائعة في مجال الصحة العامة والسياسة البيئية. وقال إيلشاير: “هناك مؤشرات على حدوث تغيير في هذه الاتجاهات”. “ترتفع مستويات التلوث مرة أخرى وهناك المزيد والمزيد من الحرائق الكبيرة التي تولد كمية كبيرة من تلوث الهواء في أجزاء معينة من البلاد. هذا يقلقني بشأن الاتجاهات المستقبلية لتحسين جودة الهواء “.

كما نشر فينش بحثًا عن الفئران في وقت سابق من هذا العام في  مجلة مرض الزهايمر  . تقدم النتائج دليلًا إضافيًا على أن تقليل تلوث الهواء يؤدي إلى دماغ أكثر صحة على المدى الطويل.

يبحث فينش وفريقه في كيفية تأثير التلوث على أدمغة الفئران في أحد مواقع لوس أنجلوس منذ عام 2009. في عام 2017 ، بدا أن الفئران التي تعرضت لنوع صغير من PM2.5 النانوية تتمتع بأدمغة أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك ، كان لديهم أيضًا انخفاض كبير في العديد من مقاييس السمية العصبية ، بما في ذلك الضرر التأكسدي للخلايا والأنسجة.

تظهر الدراسة أهمية التحسينات المستمرة في جودة الهواء

أثناء دراسات فينش وأيلشاير ، بدأ تكوين تلوث الهواء في الولايات المتحدة يتغير. وفقًا لوكالة حماية البيئة ، من عام 2000 إلى عام 2020 ، تم تخفيض مستويات PM2.5 على الصعيد الوطني بنسبة 41 ٪.

ومع ذلك ، انخفض PM2.5 في لوس أنجلوس قليلاً للغاية بين عامي 2009 و 2019. في هذه الفترة ، انخفضت مستويات الأوزون في الولايات المتحدة بشكل عام. ومع ذلك ، فقد زاد في مقاطعة لوس أنجلوس. قبل عام 2015 ، انخفض الأوزون في مقاطعة لوس أنجلوس وفقًا للاتجاه الوطني.

بشكل عام ، نتائج الدراسة مشجعة ، حيث تظهر أن تلوث الهواء الأقل يؤدي إلى دماغ سليم وذاكرة أفضل. ومع ذلك ، يؤكد المؤلفون أنهم لا يستطيعون الموازنة بين الفوائد المحتملة لتحسين جودة الهواء مقابل مخاطر التدهور المعرفي. بينما انخفضت مستويات PM2.5 في الولايات المتحدة من عام 2009 إلى عام 2016 ، فقد زادت كل عام منذ عام 2017. وهذا يوضح أن جودة الهواء يمكن أن تتقلب اعتمادًا على اللوائح ومستويات الانبعاثات ، مثل Los County Angels.

وقال فينش: “تؤكد النتائج التي توصلنا إليها على أهمية الجهود المبذولة لتحسين جودة الهواء ، فضلاً عن الأهمية المستمرة للتقييم الديموغرافي والتجريبي للتسمم العصبي لتلوث الهواء”.

تعاون فينش وجيو تشيوان شين ، الأستاذ المساعد في الطب الوقائي في كلية كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا ، في دراسة منفصلة. استنادًا إلى البيانات البشرية والحيوانية ، وجد البحث أن الشيخوخة الإدراكية تتسارع بسبب ارتفاع تلوث الهواء. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف والأمراض العصبية التنكسية الأخرى. أشارت دراستهم إلى أن النساء المسنات اللائي يعشن في أماكن ذات مستويات عالية من PM2.5 يعانين من فقدان الذاكرة وانكماش الدماغ. لم يروا هذا في النساء اللواتي يعشن في مناطق ذات هواء أنظف.

طرق أخرى لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر

أدى التقدم في علم الأعصاب إلى تحسين العلاجات للأشخاص المصابين بالخرف ومرض الزهايمر. لتقليل خطر الإصابة بالمرض ، تأكد من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. أيضًا ، حافظ على روابط اجتماعية وأنشطة فكرية إيجابية ، مثل الألغاز أو الألعاب. تأتي هذه النصيحة من جمعية الزهايمر.

الأفكار النهائية: الهواء النظيف يساعد في تقليل مرض الزهايمر ويعزز صحة الدماغ

تستمر المخاوف من التلوث في النمو حول العالم ، وليس فقط بسبب تغير المناخ. ربطت العديد من الدراسات تلوث الهواء بالوفيات المبكرة واضطرابات الرئة ومشاكل الصحة العقلية والتدهور المعرفي. وجدت الدراسة السابقة أن البالغين الذين يعيشون في مناطق ذات تلوث هواء منخفض يتمتعون بصحة دماغية أفضل. يجب أن يكون هذا بلا تفكير (لا يقصد التورية). نأمل أن تعمل الحكومات والصناعات في جميع أنحاء العالم على الحد من التلوث حتى يتمكن الجميع من تنفس هواء نقي والحصول على أدمغة صحية.

المصدر/ Ecoportal.netالمترجم/barabic.com