إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية الممتدة: اختيار شخصي

الرضاعة الطبيعية الممتدة: عوامل مهمة يجب مراعاتها

تعتبر الرضاعة الطبيعية خيارًا شخصيًا للغاية لا يمكن إلا للأم المرضعة أن تقوم به لنفسها ولطفلها. غالبًا ما تعتمد المدة التي تختارها للرضاعة الطبيعية على عدة عوامل.

• الصحة : ​​يمكن أن تؤثر صحة الأم والطفل المرضع بشكل مباشر على طول المدة التي تختارها الأم للرضاعة الطبيعية . إذا كان يجب على الأم تناول الأدوية التي يمكن أن تضر بالطفل ، فقد تحتاج إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية واللجوء إلى الحليب الصناعي. وبالمثل ، إذا كان الرضيع يعاني من صعوبة في اكتساب الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية ، فقد يقترح طبيب الأطفال للأم أن يكون الحليب الاصطناعي والأطعمة الصلبة خيارًا آخر. ومع ذلك ، إذا لم تكن هناك أي مشاكل صحية تتعلق مباشرة بالرضاعة الطبيعية ، يمكن للأم أن ترضع لفترة طويلة إذا اختارت ذلك.
• القناعة : يجب أن تكتفي الأم والطفل بتجربة الرضاعة الطبيعية. إذا شعرت المرأة بضغط لا داعي له أثناء جلسات الرضاعة ، فقد تكون التجربة محبطة لها ، وقد تتسبب في تناقص إمدادات الحليب ، مما يسبب إحباطًا للطفل أيضًا. في بعض الأحيان ، يقرر الأطفال الصغار أن لديهم ما يكفي من الرضاعة الطبيعية ويريدون التوقف. في هذه الحالة ، قد يكون الوقت قد حان لتوقف الأم عن إرضاع طفلها. طوال رحلتك الممتدة للرضاعة الطبيعية ، تحققي من نفسك بشكل متكرر.

افحص ما يلي:

• هل تصبح الرضاعة الطبيعية ساحقة أو تسبب ضغطًا شديدًا أو اكتئابًا أو حزنًا؟
• تحققي من الأمر مع طفلك أيضًا ، وانتبه لأفعاله والإشارات المحيطة بالرضاعة الطبيعية. هل يرحبون بالفعل أم الجلبة ويبتعدون؟
• تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك للتأكد من عدم وجود شيء آخر يحبط رغبة طفلك في الرضاعة ، وإذا لم تكن هناك مخاوف صحية ، ففكر في حقيقة أنه قد يكون مستعدًا للتغيير.
• الملاءمة : في بعض الحالات ، قد يكون من الصعب الإرضاع ، خاصة إذا اضطرت الأم إلى العودة إلى العمل وتجد صعوبة في إيجاد الوقت لضخ حليب ثديها وتخزينه. قد تفكرين أيضًا في إنجاب طفل آخر ، أو قد يكون لديك أطفال آخرون يركضون في المنزل. إن الرضاعة الطبيعية ، التي غالبًا ما تستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة للنساء ، قد لا تستهويك بعد الآن إذا كنت قلقة من محاولة التوفيق بين الرضاعة والحمل اللاحق ، أو إذا شعرت أن هذا الفعل ينتقص من الاهتمام الذي يمكنك منحه للآخرين الأطفال. إذا لم يعد من المناسب لك ضخ أو إرضاع طفلك بعد عيد ميلاده الأول ، ففكر في طرق أخرى للحصول على العناصر الغذائية لطفلك.

إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية الممتدة

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الأمهات بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. يوصى بعد ذلك بفترة إرضاع لبن الأم مصحوبة بإدخال أطعمة أخرى. بعد عام واحد من العمر ، تلاحظ AAP أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تستمر ، طالما أن الأم والطفل ترغبان في ذلك. إن قرار الإرضاع من الثدي بعد عام له عدة مزايا لهذه الممارسة ، وكلها ينبغي التفكير فيها في عملية صنع القرار.

إيجابيات الرضاعة الطبيعية الممتدة

من السهل الإشارة إلى السمات الإيجابية للرضاعة الطبيعية الممتدة ، حيث توجد فوائد كثيرة لحليب الثدي!

• الملاءمة : بينما يشعر بعض الآباء أن التمريض يمثل إزعاجًا لأسلوب حياتهم ، يجد الآباء الآخرون أنه عكس ذلك. يمكن اصطحاب الأطفال الصغار الذين هم أبطال التمريض في جميع أنحاء المدينة دون وجبات خفيفة وزجاجات إضافية. إذا شعروا بالجوع ، فإن وجبتهم الخفيفة موجودة هناك ، مرتبطة بأمهم!
• الصحة : ​​يجب أن يحصل الأطفال الصغار عادةً على غالبية غذائهم من الأطعمة الصلبة ، لكن حليب الأم يمكن أن يوفر تغذية إضافية للمساعدة في الحفاظ على صحة الأطفال الصغار. لمجرد أن عمر الأطفال أكثر من عام لا يعني أن حليب الثدي يتناقص من حيث العناصر الغذائية. في الواقع ، في دراسة مثيرة للاهتمام ، “احتوى الحليب البشري في السنة الثانية بعد الولادة على تركيزات أعلى بكثير من البروتين الكلي ، اللاكتوفيرين ، الليزوزيم والغلوبولين المناعي أ ، من عينات بنك الحليب ، وتركيزات أقل بكثير من الزنك والكالسيوم والحديد والسكريات قليلة الكثافة. ” طالما أن لبن الأم يكمل المواد الصلبة والمغذيات الأخرى ، فإنه لا يزال يعتبر فائدة صحية إضافية لطفلك ، ويمكن أن يعزز جهاز المناعة لدى الطفل.
• يعزز الترابط : تسمح الرضاعة الطبيعية الممتدة لجميع هرمونات الشعور بالسعادة ( الأوكسيتوسين ) بالتدفق من خلالكما ، مما يخلق تأثيرات نفسية إيجابية للأم والطفل. يمكن أن تجعل الرضاعة الطبيعية الأم والطفل هادئين ومرتاحين وراضين.
• يحافظ على صحة الأم – قد تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأم بسرطان الثدي والمبيض وسرطان بطانة الرحم . لا تُظهر الدراسات فقط أن الأمهات المرضعات يكتسبن طبقة إضافية من الحماية ضد الأمراض التي تهدد الحياة ، ولكن الرضاعة الطبيعية التي يقمن بها هي حماية تراكمية. هذا يعني أنه يمكن للأم أن ترضع طفلين لمدة عام لكل منهما أو طفل واحد لمدة عامين وتتلقى نفس الحماية من بعض أنواع السرطان ، نسبيًا. يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية لمدة تزيد عن عام من خطر إصابة الأم بالتهاب المفاصل الروماتويدي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.
• قد تساعد في الحفاظ على تقليم الأم – تشير الدراسات إلى أن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن لفترة أطول (بعد علامة الستة أشهر) يحققون محيط خصر أصغر للأم ، ويمكن أن تستمر آثار التخسيس حتى خمسة عشر عامًا!

سلبيات الرضاعة الطبيعية الممتدة

هل هناك أمور سلبية تحيط بموضوع تمديد الرضاعة الطبيعية إلى ما بعد السنة الأولى؟ بالطبع ، هناك مخاوف يجب أخذها في الاعتبار ، ومثلما يتم النظر في الإيجابيات بشكل نقدي ، يجب أيضًا النظر في السلبيات والعيوب قبل مواصلة رحلة الرضاعة الطبيعية.

• الأسباب الصحيحة : تأكدي من أنك وطفلك ترضعين رضاعة طبيعية للأسباب الصحيحة. إذا أصبح طفلك يتشبث بك بشكل متزايد ، ويرفض المشاركة في الأنشطة العادية ويفضل الرضاعة طوال اليوم ، فقد يكون الوقت قد حان لفطمه.
• الصحة : ​​تتطلب الرضاعة الطبيعية الكثير من جسم الأم. سيحتاج جسمك إلى الحصول على ما يكفي من الطعام لتوفير التغذية الكافية لك ولطفلك. إذا شعرت بالضعف بسبب الطلب على إنتاج الحليب ، فقد حان الوقت للتوقف. قبل أن تتوقف ، ناقش مخاوفك الصحية مع طبيبك.
• الافتقار إلى الحرية – بينما تشعر الكثير من الأمهات أن الرضاعة الطبيعية تمنحهن القدرة على اصطحاب أطفالهن في أي مكان وفي كل مكان ، ولا تقلق أبدًا بشأن تحضير الزجاجة ، تشعر الأمهات الأخريات أن الرضاعة الطبيعية الممتدة تصبح محصورة. قد يصابون بالإحباط من فكرة أنهم لا يستطيعون التحرك بحرية دون الرضاعة أو الضخ. إذا كانت هذه هي حالتك الخاصة ، أو إذا كانت لديك مشاعر مماثلة من الوقوع في الشرك ، ففكر في فطام طفلك.
• الألم – يجب ألا تؤذي الرضاعة الطبيعية ، وإذا استمرت في ذلك ، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيبك! ومع ذلك ، يمكن للأمهات اللواتي يقررن تمديد خبرتهن التمريضية أن يواجهن ألمًا جسديًا جديدًا مرتبطًا بهذا الفعل: الأسنان! نعم. ينمو الأطفال أسنانًا ، ويمكن أن تؤذي الأسنان الموجودة على الثدي! إذا كان لديك قضم ، فقد يكون الوقت قد حان للذهاب إلى الزجاجة.
• العقم المؤقت – قد تفكر الأمهات الأكبر سنًا اللاتي يتطلعن إلى إنجاب أطفال متتاليين إلى إيقاف تجربة الرضاعة الطبيعية مبكرًا. يمكن للأمهات اللواتي يرضعن من الثدي فقط أن يعانين من توقف أو تأخير الخصوبة والإباضة ، والإباضة ضرورية للحمل. هل يمكن أن تحملي أثناء الرضاعة؟ قطعاً. هل يمكن للإرضاع أن يخنق الحمل؟ نعم انها تستطيع. إذا كنت ترغب في رؤية سطرين ورديين ينبثقان على عصا التبول ، فقد تقرر عدم تمديد فترة الرضاعة الطبيعية بعد عام واحد.
• الموقف الواعي بالذات – يجب تطبيع الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في أي عمر تمامًا في الولايات المتحدة ، كما هو الحال في أجزاء أخرى كثيرة من العالم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يرضع 36٪ من الأطفال رضاعة طبيعية بعد مرور عام واحد ، وهذا ليس عددًا صغيرًا! ومع ذلك ، لا تزال هناك وصمة عار تحيط برعاية الأطفال الأكبر سنًا. اعلم أنه حتى لو قوبلت بعيون شاردة ومواقف حكم ، فأنت لا تفعل شيئًا خاطئًا! أنت ببساطة تلبي احتياجات طفلك ، كما ينبغي. حتى مع العلم أن الرضاعة الطبيعية الممتدة أمر طبيعي ومفيد ، فإن بعض الأمهات يصبن بالوعي الذاتي ويقررن رفضه ، خوفًا مما قد يعتقده الآخرون.

جعل الرضاعة الطبيعية الممتدة أسهل

إذا قررت أن الفوائد تفوق السلبيات فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية الممتدة ، فإن هذه النصائح والحيل يمكن أن تساعد في تسهيل العملية على كل من الطفل والأم.

• صرف انتباه الأطفال عن القرص والعبث – يدور الأطفال حول الاستكشاف مع أي جزء من الجسم ممكن. قد يعني هذا أنه أثناء اجتيازهم علامة عيد ميلاد مدتها عام واحد ، قد يكونون مهتمين تمامًا بدس جسم الأم والقرص واللف والحث على جسد الأم كما هو الحال في وضع تناول الوجبات الخفيفة. حاولي إعطاء الأطفال الرضّع شيئًا آخر للتركيز عليه ، مثل عقد الخرزة للإرضاع.
• قم بإنشاء كلمات رمزية للتمريض – يبدأ الأطفال الأكبر من عام واحد في التحدث وتأكيد احتياجاتهم شفهيًا. علم طفلك الذي يكبر كلمة رمزية يمكنه استخدامها عندما يريد أن يرضع.
• اعتني بالحلمات الملتهبة – لطفلك أسنان ويأكل مواد صلبة أكثر تعقيدًا الآن. كلا هذين العاملين يمكن أن يؤدي إلى تهيج الحلمة. تأكد من وجود كريم جيد للحلمة في متناول اليد أو إزالة الأطعمة من النظام الغذائي لطفلك إذا اكتشفت أنها تسبب تهيجًا لبشرتك.
• ضع في اعتبارك بطانية التمريض – إذا كنت لا تزال واعيًا إلى حد ما بشأن رعاية طفل أكبر سنًا أو طفل صغير في الأماكن العامة ، فابحث عن بطانيات التمريض. يمكن أن يساعد ذلك في توفير الخصوصية التي تحتاجها لتكون مرتاحًا في تجربة التمريض الممتدة.

عندما يتعلق الأمر بإطعام طفلك ، فأنت تقوم بإجراء المكالمة

لدى الناس بعض المشاعر القوية بجدية حول ممارسات تربية الأطفال ، بما في ذلك خيارات التغذية! إذا كنت على الحياد مع الرضاعة الطبيعية الممتدة ، فاعلم أنه في النهاية ، الخيار لك تمامًا. افعلي ما تشعرين أنت وأطبائك أنه الأفضل لك ولطفلك. إذا كان لدى الأشخاص الآخرين في حياتك أفكار وأفكار بشأن قرارك ، فابق حازمًا في معرفة أنك الوالد ، وعندما يتعلق الأمر بطفلك ، فأنت تعرف ما هو الأفضل.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com