العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية

بالعربي / من العلاجات المنزلية الممتازة لالتهاب الجيوب الأنفية هو تنظيف الأنف والجيوب الأنفية بمزيج من الماء المالح الدافئ ، لأنه يساعد على التخلص من الإفرازات الزائدة ويقلل الالتهاب ، ويخفف من الأعراض مثل الألم والضغط على الوجه. 

ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من تنظيف أنفك أو تفضل نوعًا آخر من العلاج ، فهناك خيارات طبيعية أخرى ، مثل غسول الأوكالبتوس أو عصير القراص أو شاي البابونج ، والتي يمكن أن تكمل العلاج الذي أشار إليه الطبيب.

يمكن استخدام هذه العلاجات لمدة أسبوعين تقريبًا ، ولكن إذا لم يحدث تحسن في الأعراض بعد 7 أيام ، فمن المستحسن استشارة طبيبك المعالج أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة لتقييم المشكلة وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة للبدء في استخدام المزيد من العلاجات المحددة. 

1. لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد

من العلاجات المنزلية الجيدة لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد الذي يأتي في الوقت الحالي هو استنشاق بخار الأوكالبتوس لأنه يحتوي على خواص مقشرة ومطهرة ، مما يخفف من احتقان الأنف بسرعة.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين قد يكونون أكثر حساسية للزيوت الأساسية الصادرة عن الأوكالبتوس ، وفي هذه الحالة قد يكون هناك تفاقم للأعراض. إذا حدث هذا ، يجب تجنب هذا الاستنشاق.

المكونات

• 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي ؛
• 1 ملعقة صغيرة من الملح ؛
• 1 لتر من الماء المغلي.

طريقة التحضير

ضع الماء المغلي في وعاء وإضافة قطرات من الزيت العطري مع الملح. ثم قم بتغطية الرأس والعاء ، واستنشاق البخار من الشاي. من المهم أن تتنفس البخار بعمق يصل إلى 10 دقائق ، مع تكرار 2-3 مرات في اليوم.

إذا لم يكن لديك زيت أساسي في المنزل ، يمكنك أيضًا استنشاقه عن طريق امتصاص بعض أوراق الكينا في الماء المغلي حيث أن الزيت الطبيعي للنبات سوف يحمله بخار الماء.

2. الصفحة الرئيسية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية التحسسي

من أفضل العلاجات المنزلية الجيدة لالتهاب الجيوب الأنفية التحسسي هو عصير النعناع الذي يحتوي على خواص مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية ومضادة للاحتقان تساعد في تقليل تهيج الجسم وتخلّص من الإفرازات وتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية الناجم عن تفاعل الحساسية. .

المكونات

• 5 غرام من أوراق القراص .
• 15 غرام من النعناع .
• 1 كوب من ماء جوز الهند.
• 1 ملعقة كبيرة من عسل الأوكالبتوس.

طريقة التحضير

ضعي أوراق القراص لتطبخ في مقلاة بالماء. ثم ضعي الأوراق المطبوخة مع النعناع وماء جوز الهند والعسل في الخلاط واخفقها حتى تصبح ناعمة. اشرب مرتين في اليوم بين الوجبات.

من المهم للغاية طهي أوراق نبات القراص قبل الاستخدام ، لأنه في شكله الطبيعي يسبب تفاعل الحساسية حساسية ، ويفقد قدرته فقط بعد طهيه.

3. العلاج المنزلي لالتهاب الجيوب الأنفية في مرحلة الطفولة

بخار الماء هو بحد ذاته علاج منزلي ممتاز لالتهاب الجيوب الأنفية لأنه يساعد على رفع درجة حرارة الشعب الهوائية العليا ، مما يخفف من الانزعاج. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إجراء استنشاق البخار مع البابونج نظرًا لأن هذا النبات له خصائص مهدئة ممتازة ولا يمنع استخدامه للأطفال.

يجب أن يتم الاستنشاق دائمًا تحت إشراف البالغين ، حتى لو كان الطفل قد استنشق بالفعل استنشاقًا سابقًا لأن هناك خطرًا شديدًا من حدوث حروق.

المكونات

• 6 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج ؛
• 1.5 إلى 2 لتر من الماء.

طريقة التحضير

غلي الماء ثم أضف الشاي. ثم ضع وجه الطفل على الوعاء وقم بتغطية الرأس بمنشفة. يجب أن يُطلب من الطفل التنفس لمدة 10 دقائق على الأقل.

قبل النوم ، يمكنك أيضًا وضع قطرتين من زيت الليمون الأساسي على الوسادة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل.

تحقق من الخيارات الأخرى للحصول على العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية