ما هو دسباقتريوز الأمعاء؟

بالعربي / تلعب الجراثيم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة ، حيث تتفاعل مع وظائف الجهاز الهضمي والجهاز العصبي. اكتشف ما هو عليه ، وظائفه وكيف يمكنه تغيير توازنه ، المعروف باسم دسباقتريوز الأمعاء.

يشير دسباقتريوز الأمعاء إلى فقدان الكتلة البكتيرية المفيدة أو الجراثيم المعوية. إنها مشكلة شائعة جدًا بين السكان مرتبطة بظهور أمراض المناعة الذاتية والالتهابات والحساسية والسمنة ، من بين الأمراض المزمنة الأخرى. لماذا يتم إنتاجه؟

بادئ ذي بدء ، من الضروري مراعاة أن الفلورا المعوية قد تم اعتبارها عضوًا في السنوات الأخيرة. هذا لأنه يحتوي على وظائف متنوعة تؤثر على الحالة الصحية واستقلاب العناصر الغذائية.

ما هي الجراثيم؟ حالة التكافل و dysbiosis المعوي

للبدء ، تحتاج إلى التحدث عما هو عليه. الجراثيم عبارة عن مجتمع من الكائنات الحية الدقيقة المختلفة الموزعة في جميع أنحاء جسم الإنسان (الجلد والفم والعينين ومناطق الأعضاء التناسلية ، وبكثرة في الأمعاء).

تشكل هذه المجموعات السكانية علاقة متبادلة المنفعة مع المضيف ، والمعروفة باسم التعايش. يتضح هذا من خلال دراسة نشرت في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي . عندما يكون هناك خلل وتكون العلاقة ضارة ، فإننا نتحدث عن دسباقتريوز الأمعاء. كثير من الناس يشيرون إلى ميكروبيوتا الأمعاء على أنها “عضو استقلابي” لأنها تساهم في:

• في المقام الأول ، الحفاظ على سلامة الغشاء المخاطي.
• هو الحاجز الأول لمسببات الأمراض مثل E . كولي.
• بدوره ، ينظم وظائف خلايا جهاز المناعة.
• يفضل تركيب الفيتامينات مثل K و D و B المركب.

خصائص ميكروبيوتا الأمعاء

تكوين الكائنات الحية الدقيقة معقد للغاية ويمكن أن يخضع لتغيرات (حادة أو مزمنة) بسبب عوامل خارجية (مثل نمط الحياة والعادات والتفاعل مع مسببات الأمراض و / أو المواد الكيميائية والعوامل البيئية) والعوامل الذاتية (علم الوراثة).

ومن المثير للاهتمام ، أنه من المعروف أن هناك كائنات دقيقة في جسم الإنسان أكثر من الخلايا. على وجه التحديد ، يعيش أكثر من 1000 نوع من البكتيريا في الجسم (100 مليار بكتيريا) ، على الرغم من وجود أنواع من فصائل Firmicutes و Bacteroidetes في الغالب .

الجراثيم البشرية

يحدث نمو التجمعات الميكروبية التي تستعمر الأمعاء منذ الولادة. يتم تعزيزه بالولادة المهبلية والرضاعة الطبيعية الحصرية حتى 6 أشهر. مع الغذاء والتفاعل مع البيئة ، تبدأ التغييرات في الظهور في تكوين الجراثيم ، والتي ستحدد صحة الفرد.

وفقًا لدراسة نشرت في Revista Española Endocrinología Pediátrica بواسطة Tinahones F et al ، فإن الكائنات الحية الدقيقة السائدة في الجهاز الهضمي البشري هي:

• المعدة: هيليكوباكتر بيلوري (بروتيوباكتيريا) ، لاكتوباسيلوس (قوى) ، العقدية (متينة)
• الاثني عشر : بكتيرويدس (بكترويدات) ، لاكتوباسيلوس (ثبات) ، العقدية (ثبات) ، المكورات العنقودية (ثبات).
• Jejunum: Bacteroides (Bacteroidetes) ، Lactobacillus (Firmicutes) ، Streptococcus (Firmicutes) ، Bacillus (Firmicutes).
• اللفائفي: Bacteroides (Bacteroidetes) ، Clostridium (Firmicutes) ، Enterobacteriaceae (Proteobacteria) ، Enterococcus (Firmicutes) ، Lactobacillus (Firmicutes) ، Veillonella (Firmicutes).
• وأخيرًا القولون: Bacteroides (Bacteroidetes) ، Bacillus (Firmicutes) ، Bifidobacterium (Actinobacterium) ، Clostridium (Firmicutes) ، Enterococcus (Firmicutes) ، Eubacterium (Firmicutes) ، Fusobacterium (Fusobacteria) ، Peptusostreptutes . 

ما هو دسباقتريوز الأمعاء؟

من المعروف ، بفضل العديد من الدراسات ، أن الجراثيم (على وجه التحديد الجراثيم المعوية) تلعب دورًا مهمًا في وظائف الكائن الحي ، وعندما يتم تغيير السكان ، فإنها تعزز تطور الأمراض.

نتحدث عن دسباقتريوز الأمعاء عندما يكون هناك عدم توازن بين بنية وتكوين المجموعات الميكروبية الموجودة في الأمعاء . عندما يتم تغيير الجراثيم ، يمكن أن تسهم بشكل مباشر أو غير مباشر في تطوير العديد من الأمراض.

محور الأمعاء والدماغ وميكروبات الأمعاء

يرتبط الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ارتباطًا وثيقًا من خلال المحور المعروف باسم “القناة الهضمية “. نظام ثنائي الاتجاه معقد يتفاعل فيه الجهاز العصبي المعوي والمركزي مع بعضهما البعض ، ويتطوران من خلال دوائر الغدد الصماء والمناعة والعصبية.

وقد أدى ذلك إلى نظريات متعددة حول الأصل متعدد العوامل للأمراض العصبية والنفسية (مثل اضطرابات طيف التوحد والاكتئاب) ، والتمثيل الغذائي (مثل السكري والسمنة) والأورام (مثل سرطان القولون والمستقيم).

خصائص محور القناة الهضمية

تشير الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة قوية بين محور الأمعاء والدماغ وتكوين ميكروبيوتا الأمعاء مع تطور أمراض متعددة. على وجه التحديد:

• من المعروف أن هناك إشارات عصبية تؤثر على الوظائف الحركية والحسية والإفرازية داخل الجهاز الهضمي والتي بدورها تنظم العمليات الالتهابية وهيكل الجراثيم.
• علاوة على ذلك ، يمكن للإشارات المعوية أن تنظم الوظائف داخل الجهاز العصبي.

العلاقة بين دسباقتريوز الأمعاء والسمنة

وفقًا لدراسة نشرت في Nutrients بواسطة Niccolai E et al ، عندما يتعرض الجسم لضغط مزمن ، يتم إطلاق حمولة من الكورتيزول الذي يغير نفاذية الأمعاء والحاجز الواقي لها . لذلك ، يتأثر تكوين الجراثيم ، مما يؤدي إلى خلل التنسج المعوي. نتيجة لذلك ، تنتج الجراثيم المعوية تغييرات:

• بدءًا من الناقلات العصبية التي تنظم إشارات الشهية والشبع (مثل السيروتونين).
• يزيد من إنتاج السيتوزينات الالتهابية.
• ينتج تغيرات في مخزون الدهون

تؤدي هذه التغييرات إلى بيئة مواتية لتطوير تغييرات التمثيل الغذائي الهامة وسلوك الأكل غير المتوازن.

أهمية الحفاظ على توازن الجراثيم

أخيرًا ، من الضروري التأكيد على أهمية الحفاظ على التركيبة المناسبة للسكان الميكروبيين في الأمعاء. بهذا المعنى ، من المعروف أن خصائص النظام الغذائي والعوامل الوراثية تؤثر بشكل حاسم على هيكله.

وبالتالي ، فإن اتباع نظام غذائي متنوع ، مع ارتفاع استهلاك الخضار والفواكه والحبوب والبذور الكاملة ، يوفر الألياف باعتبارها الغذاء الرئيسي للبكتيريا المعوية.

تعتبر العناية باستهلاك الأطعمة المصنعة ، التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أو المحليات ، وكذلك إدارة الإجهاد من خلال ممارسة التأمل والتمارين الرياضية ، تدابير مهمة لتجنب دسباقتريوز الأمعاء.

المصدر : mejorconsalud.as.com