الهبات الساخنة بالجسم : 8 أسباب محتملة وماذا تفعل

بالعربي / تتميز الهبات الساخنة بإحساس بالحرارة في جميع أنحاء الجسم وبكثافة في الوجه والرقبة والصدر ، وقد يصاحبها تعرق شديد. تعتبر الهبات الساخنة شائعة جدًا أثناء دخول سن اليأس ، ومع ذلك ، هناك حالات أخرى يمكن أن يحدث فيها هذا ، مثل إياس الذكورة ، أثناء بعض العلاجات أو في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدد التناسلية ، على سبيل المثال. في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث أيضًا أثناء الحمل.

تتمثل الأعراض المميزة للوميض الساخن في الشعور المفاجئ بانتشار الحرارة في الجسم ، والاحمرار والعيوب على الجلد ، وزيادة معدل ضربات القلب والتعرق ، والشعور بالبرد أو القشعريرة عند زوال الهبة الساخنة. 

ليس معروفًا على وجه اليقين ما الذي يسبب الهبات الساخنة ، ولكن من المعروف أنها قد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية وتنظيم درجة حرارة الجسم ، التي يتحكم فيها الوطاء ، وهو حساس للتغيرات الهرمونية.

1. سن اليأس

تعتبر الهبات الساخنة من أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا ، والتي تنشأ بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة. يمكن أن تظهر هذه الهبات الساخنة قبل بضعة أشهر من دخول المرأة سن اليأس وتظهر فجأة في أوقات مختلفة من اليوم ، وتتفاوت شدتها من امرأة إلى أخرى.

ما يجب القيام به: يعتمد العلاج على شدة الأعراض ويجب أن يحدده طبيب أمراض النساء ، الذي قد يوصي بالعلاج بالهرمونات البديلة أو الأدوية الأخرى التي تساعد في السيطرة على هذه الأعراض أو المكملات الطبيعية أو حتى التغييرات في النظام الغذائي. 

2. إياس الذكورة

الأعراض الأكثر شيوعًا لإياس الذكور هي التغيرات المفاجئة في المزاج ، والتعب ، والهبات الساخنة ، وانخفاض الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب ، والذي يرجع إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون ، عند حوالي 50 عامًا من العمر. 

ما يجب القيام به:  عادة ، يتكون العلاج من استخدام الأدوية التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ، من خلال الحبوب أو الحقن ، ولكن يجب استخدامها فقط إذا أوصى بها طبيب المسالك البولية أو أخصائي الغدد الصماء. 

3. تاريخ الإصابة بسرطان الثدي

النساء المصابات بسرطان الثدي ، أو اللواتي خضعن للعلاج الكيميائي الذي يسبب فشل المبايض ، قد يعانين أيضًا من الهبات الساخنة مع أعراض مشابهة لتلك التي أبلغت عنها النساء اللواتي دخلن سن اليأس. 

ما يجب القيام به: في  هذه الحالات ، لا ينصح بالعلاج بالهرمونات البديلة. يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب الذي يمكنه أن يوصي بعلاجات بديلة أو منتجات طبيعية للتخفيف من الأعراض.

4. استئصال المبايض

قد تكون الجراحة لإزالة المبايض ضرورية في بعض الحالات ، مثل خراج المبيض ، والسرطان ، والانتباذ البطاني الرحمي ، أو كيسات المبيض. تؤدي إزالة المبيضين إلى انقطاع الطمث المبكر ، والذي يسبب أيضًا أعراضًا مثل الهبات الساخنة ، حيث لم يعد المبيضان ينتجان الهرمونات.

ما يجب القيام به:  يعتمد العلاج على عمر الشخص ، وقد يكون العلاج بالهرمونات البديلة ضروريًا.

5. الآثار الجانبية للأدوية

بعض الأدوية ، خاصة تلك التي تمنع إفراز الهرمونات ، يمكن أن تسبب أيضًا الهبات الساخنة ، مثل leuprorelin acetate ، وهي المادة الفعالة في عقار Lupron. هذا دواء محدد لعلاج سرطان البروستاتا ، والورم العضلي ، وانتباذ بطانة الرحم ، والبلوغ المبكر وسرطان الثدي المتقدم ، ويعمل عن طريق خفض إنتاج هرمون الغدد التناسلية ، ومنع إنتاج المبيض والخصيتين ، والتسبب في أعراض مشابهة لانقطاع الطمث.

ما يجب القيام به:  عادة تختفي الأعراض عند التوقف عن تناول الدواء ، ولكن يجب أن يتم ذلك فقط عندما يحدد الطبيب ذلك.

6. علاج سرطان البروستاتا

يستخدم العلاج بتثبيط الأندروجين في علاج سرطان البروستاتا ، ولأنهما يقللان من هرمونات التستوستيرون وديهدروتستوستيرون في الجسم ، فقد يؤديان إلى ظهور الهبات الساخنة كأثر جانبي.

ما يجب القيام به:  عادة تختفي الأعراض عند التوقف عن تناول الدواء ، وهو ما يجب أن يحدث فقط عندما يحدد الطبيب ذلك.

7. قصور الغدد التناسلية

يحدث قصور الغدد التناسلية الذكرية عندما تنتج الخصيتان القليل من هرمون التستوستيرون أو لا تنتجهما على الإطلاق ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الضعف الجنسي والتطور غير الطبيعي للشخصيات الجنسية الذكرية والهبات الساخنة. يحدث قصور الغدد التناسلية الأنثوي عندما ينتج المبيض القليل من الهرمونات الجنسية أو لا ينتج عنها على الإطلاق ، مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون.

ما يجب القيام به:  هذه المشكلة غير قابلة للعلاج ، ولكن يمكن تحسين الأعراض من خلال العلاج بالهرمونات البديلة. 

8. فرط نشاط الغدة الدرقية

يتميز فرط نشاط الغدة الدرقية بالإفراط في إفراز الهرمونات بواسطة الغدة الدرقية ، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن تغيرات في جهاز المناعة ، أو التهاب أو وجود عقيدات في الغدة الدرقية ، على سبيل المثال ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل القلق ، والعصبية ، والخفقان ، والشعور. من الحرارة أو الرعشة أو التعرق المفرط أو التعب المتكرر ، على سبيل المثال.

ما يجب القيام به:  يعتمد العلاج على سبب المرض وعمر الشخص والأعراض الظاهرة ، ويمكن أن يتم العلاج بالأدوية أو اليود المشع أو الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية.

شاهد الفيديو التالي وتعرف على ما تأكله للمساعدة في تنظيم الغدة الدرقية:

المصدر / tuasaude.com