4 وصفات مع الشاي الأسود لتحسين بشرتك

بالعربي / يتم إنتاج الشاي الأسود عن طريق السماح لأوراق نبات الكاميليا الصينية بالتأكسد. إذا كنت تريد أن تعرف كيف يمكن أن تفيد حالة بشرتك ، فلا تفوت ما نخبرك به هنا.

الشاي مشروب له العديد من الأصناف والاستخدامات. يستخدمه البعض لتخفيف اضطراب الجهاز الهضمي ، بينما يستفيد منه البعض الآخر لأخذ قسط من الراحة من يوم حافل. الآن ، هل هناك وصفات للشاي الأسود يمكن أن تساعدنا في تحسين صحة البشرة؟ سنخبرك!

إذا لم يكن طعم هذا المشروب من الأشياء المفضلة لديك ، فلا تقلق. ليس من الضروري دائمًا شربه للاستمتاع بفوائده ، حيث يمكنك أيضًا اللجوء إلى طرق التطبيق الأخرى من خلال الوصفات التالية مع الشاي الأسود.

ما هو الشاي الأسود ولماذا هو جيد للبشرة؟

ويسمى “أسود” لأنه يبدو أن هذا هو اللون الناتج عن تسريبه بالعين المجردة. ومع ذلك ، فإن لونه الحقيقي هو العنبر.

السبب وراء التوصية باستهلاكه على نطاق واسع في المجال الشعبي هو أن له فوائد محتملة لكل من الجسم والجلد. وفقًا لدراسة نشرتها المجلة الدولية للكيمياء الزراعية والغذائية ، يحتوي هذا الشاي على فيتامين B2 و C و E ؛ بالإضافة إلى أنه يوفر لمن يستهلكه معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على مادة البوليفينول والعفص ، وهي مركبات مضادة للأكسدة تخفف من آثار الشيخوخة ، وتساعد في مكافحة حروق الشمس ، وتزيل احمرار الجلد وتمنع ظهور البقع. تم تأكيد ذلك في دراسة نشرتها المجلة الدولية للعلوم الجزيئية في عام 2016 .

كيفية تحضير الشاي الأسود؟

يتم تحضير الشاي الأسود مثل أنواع أخرى من الشاي. تذكر أنه بمجرد إضافة الأوراق ، يجب إزالتها بعد بضع دقائق.

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود الجاف (5 جرام).
• 1 كوب ماء مغلي (250 مل).

تحضير

• نضيف الشاي إلى الماء ونحركه قليلاً.

• اتركه لمدة ست دقائق (مغطى).
• يصفى ويقدم.

وصفات الشاي الأسود لتحسين بشرتك

نوصي ، عندما تقرر استخدام الوصفات مع الشاي الأسود لتحسين البشرة ، باستخدام السائل البارد. للقيام بذلك ، فقط احتفظ بالشاي في الثلاجة لبضع ساعات.

1. مقوي للوقاية من الالتهابات

الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويتعرض لعوامل خارجية لا حصر لها. تتلامس العديد من البكتيريا مع الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور الشوائب في الأدمة.

باستخدام الوصفة التالية ، بفضل الكاتيكين والفلافونويد في الشاي الأسود ، يمكنك تقليل قدرة الميكروبات على التكاثر. بالإضافة إلى ذلك ، الشاي مفيد لمحاربة الالتهابات ، حتى لو كانت قد حدثت بالفعل.

أكدت دراسة نشرت عام 2013 في Critical Reviews in Food Science and Nutrition هذا الإجراء لمكونات الشاي الأسود. أما ماء الورد ، فعلى الرغم من استخدامه لسنوات في صناعة منتجات العناية بالبشرة المنزلية ، إلا أنه لا توجد دراسات تدعم فعاليته في هذا الصدد.

مكونات

• نصف كوب من الشاي الأسود البارد (62.5 ملل).
• نصف كوب ماء ورد بارد (62.5 ملل).
• 1 زجاجة رذاذ بلاستيكية.

تحضير

• امزج المكونين واحفظهما في الزجاجة.
• ضعي هذا التونر لتنظيف وجهك حتى مرتين في اليوم. 

2. تونر ضد الهالات السوداء

الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين هي مشكلة شائعة تجعلك تبدو متعبًا وتؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. الوصفات الثانية مع الشاي الأسود للبشرة ستساعدك على ترطيب المنطقة وتقليل آثار التعب على الأدمة.

كيف يتم ذلك؟ بسيط جدًا: أولاً ، مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأسود ستؤخر ظهور التجاعيد ، وفقًا لتفاصيل البحث الذي نشرته الجراحة التجميلية والترميمية .

من جانبه ، سيقلل هلام الصبار من الالتهاب ، كما هو مفصل في دراسة نُشرت في المجلة الكوبية للتمريض . بالإضافة إلى ذلك ، كما هو الحال مع المعرفة العامة ، فإن لهذا النبات العديد من الفوائد الأخرى للأدمة ، والتي تم تفصيلها أيضًا في المنشور المذكور أعلاه.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأسود البارد (15 جرام).
• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار (15 جرام).
• قطن.

إجراء

• اخلطي الشاي الأسود مع جل الصبار.
• خذي الخليط بالقطن وضعيه على الهالات السوداء.
• اتركيه على الجلد لمدة 20 دقيقة.
• يشطف بالماء البارد.

3. منشط لموازنة الأس الهيدروجيني

يمكن أن يغير الصابون والمكياج من حالة الجلد. بشكل عام ، تشعر النساء بالقلق من ظهور التجاعيد أو انسداد المسام ، لكن غالبًا ما ينسون أنه من الضروري الاهتمام بدرجة الحموضة ، كما هو مفصل في إحدى نشرات المجلة الدولية لعلوم التجميل .

لتحقيق ذلك ، يمكنك الجمع بين التأثيرات المذكورة أعلاه للشاي الأسود وفوائد الخيار ، وهي فاكهة ذات تأثيرات مثبتة على صحة الجلد. على سبيل المثال ، تساهم مركباته في الترطيب ، وتحتوي على مضادات الأكسدة ويمكن أن تعمل أيضًا كحامي ضد الأشعة فوق البنفسجية ، وفقًا لدراسة نشرتها مجلة Aging Research & Clinical Practice .

فيما يتعلق بدرجة الحموضة ، تشير نفس الأبحاث إلى أن الخيار عبارة عن غذاء قلوي قادر على المساهمة في تقليل مستويات حموضة الجلد ، على الرغم من أنه لم تتم مناقشة مقدار الطعام الذي يتم تناوله في هذا المجال حتى الآن.

على أي حال ، مع زيادة حموضة الجلد ، يتم تعزيز الجفاف الخلوي وأكسدة خلايا الأدمة. لذلك ، فمن الأفضل منعه.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار (30 جرام).
• نصف كوب شاي أسود بارد (125 ملل).

إجراء

• اخلطي المكونين واحتفظي بها.
• اغسل وجهك بصابون طبيعي .
• اشطف وجهك ثم امسحه.
• ضعي الخليط بفرشاة.
• اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه .

4. السيطرة على البشرة الدهنية

تقليديًا ، يُعتقد أن الشاي الأسود مفيد في منع تراكم الدهون ؛ ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أن البحث الذي نشرته المجلة الدولية للعلوم الجزيئية المذكورة أعلاه يصف العديد من فوائده للبشرة ، لم يتم إثبات تأثيره على الخلايا الدهنية.

بالإضافة إلى هذا النقص في الأدلة ، وفقًا للمعتقدات الشائعة ، فإن الوصفة التالية مع الشاي الأسود ستساعد في تقليل الدهون المتبقية في الأدمة . لمزيد من الأمان ، نوصيك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل اللجوء إليه.

يشمل المستحضر أيضًا الليمون ، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ، ويحارب الالتهابات ويحسن الدورة الدموية ، وفقًا لدراسة نشرت في علم النبات الوظيفي والتكنولوجيا الحيوية .

على أي حال ، لكونها مادة حمضية ، فمن الضروري توخي الحذر الشديد عند استخدامها. على سبيل المثال ، عند ملامسته لأشعة الشمس ، يمكن أن يتسبب الليمون في ظهور بقع على الجلد.

من ناحية أخرى ، يحتوي الطين على معادن يمكن أن تفيد صحة الجلد ، ويستخدم حتى في صناعة مستحضرات التجميل لأنه يفضل امتصاص المركبات الأخرى ، وفقًا لدراسة نشرتها المجلة الدولية للصيدلة .

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الطين (15 جرام).
• 3 قطرات من عصير الليمون.
• 3 ملاعق كبيرة من الشاي الأسود (45 مل).

تحضير

• تخلط جيدا لتشكيل عجينة.
• ضعيه على الوجه بفرشاة.
• اتركيه لبضع دقائق.
• شطف.

تذكر: الشاي الأسود لا يصنع المعجزات

إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صحية ، فلا يمكنك الاعتماد فقط على خصائص الشاي الأسود أو أي منتج طبيعي آخر. تذكر أن عادات الأكل والترطيب والتعرض لأشعة الشمس والصحة العامة تؤثر أيضًا على حالة الأدمة.

أخيرًا ، من المهم أيضًا ملاحظة أن الدراسات المذكورة أعلاه لا تبلغ عن آثار جانبية نتيجة لتطبيق الشاي الأسود على الجلد ؛ ربما تكون هذه واحدة من أعظم فوائدها. هل جربته حتى الآن؟

المصدر : mejorconsalud.as.com