نصائح للحصول على أثداء أكثر جمالا اكتشفيهم!
بالعربي / لا شك أن الأسباب التي تجعل المرأة ترغب في الحصول على ثديين أكثر جمالا متنوعة للغاية. ومع ذلك ، فإنهم جميعًا يستجيبون لهذا المجال الشخصي ، حيث يُترجم الحجم الأكبر غالبًا إلى تصور أفضل للذات وتقدير أقوى للذات.
الحصول على أثداء أكثر جمالا وثباتا وحساسة هي رغبة لدى العديد من النساء في كثير من الأحيان لتبدو أكثر جاذبية.
في بعض الحالات ، قد يبدو الأمر وكأنه نزوة. ومع ذلك ، وراء هذه الرغبة قد تكون هناك حاجة لاستعادة صورة الجسد. قد يكون هذا قد فقد بسبب الشيخوخة أو الرضاعة الطبيعية أو آثار انقطاع الطمث المبكر أو فقدان الوزن بشكل كبير.
في أوقات أخرى ، لا تشعر النساء بالرضا عن شكل أو حجم الثدي وفقًا لطولهن الجسدي. وبالتالي ، يمكن أن يؤثر هذا حتى على الشخصية نفسها وطريقة التواصل الاجتماعي.
بعد كل شيء ، يمكن أن يكون المظهر الجيد في المرآة والقدرة على الاستمتاع بهذه الصورة الممتعة لأنفسنا مرضيًا للغاية.
الحصول على أثداء أكثر جمالا بشكل طبيعي
من الممكن الحصول على أثداء أكثر جمالاً بشكل طبيعي . الآن ، سنحتاج إلى اتباع سلسلة من الإرشادات.
تجمع بين التمارين البدنية وبعض العلاجات الطبيعية وسلسلة من النصائح. يمكن أن تساعدنا هذه على استعادة الحزم والجاذبية.
رسالة
يمكن أن يكون تدليك الثدي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا تقنية فعالة للحصول على ثدي أكثر جمالًا. مع مرور الوقت ، سنرى النتائج: ثدي أكثر حزما وحجمًا أكبر.
وذلك لأن هذه المساجات ستسمح لنا ، على سبيل المثال ، بتحسين تدفق الدم. يمكنهم أيضًا تقوية العضلات في هذه المنطقة.
لتنفيذها ، أولاً ، يمكننا تطبيق بضع قطرات من زيت ثمر الورد العطري. هذا مثالي لعلاج علامات التمدد والعناية بالبشرة ، لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومرطبة.
بعد ذلك ، يجب أن نقوم بتدليك دائري. بهذه الطريقة ، سيكون التدليك الدائري في الثدي الأيمن إلى اليمين ، وفي الاتجاه المعاكس إلى اليسار ، في اليسار.
تعزيز تكبير الثدي بالتمارين
يمكن أن تكون التمارين البدنية رائعة لزيادة ثبات الثديين. بالطبع ، يجب أن نكون مستمرين ونقيم جلستين على الأقل كل نصف ساعة يوميًا. يمكن أن تكون الإجراءات التي سننفذها كما يلي:
- تمارين مع الأثقال .
- تمرن مع راحة اليد . أولاً ، يجب أن نجمع راحتي اليدين معًا أمام الصدر ثم نبذل الشد. بهذه الطريقة نقوي عضلة الصدر. سنحدد وقت ضغط قدره 20 ثانية ووقت استرخاء 10 ثوان.
- السباحة بدون ماء . هذا التمرين ممتع وفعال. أولاً ، سوف نقف ثم سنفعل “ضربات” طويلة كما لو كنا نسبح في حمام سباحة.
- تمرين الضغط . بشجاعة وطاقة ، سنستلقي على بطوننا وبإيقاع جيد سنقوم بـ 20 تمرين ضغط يوميًا لتحقيق هدفنا: أثداء أكثر جمالًا.
تناولي الأطعمة الغنية بالإستروجين
هناك أطعمة لها خصائص تهمنا إذا أردنا أثداء أجمل. نحن نتحدث عن تلك المنتجات التي تزيد بشكل طبيعي من هرمون الاستروجين .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون ضرورية للغاية عندما نتعافى من الولادة أو للتعامل بشكل أفضل مع انقطاع الطمث. هذا لأن مستويات هذا الهرمون لدينا تميل إلى التغيير في هذا الوقت.
لذلك ، لاحظ الأطعمة التي يمكن أن تساعدنا:
- زيت عباد الشمس
- بذور اليانسون
- كركم
- زعتر
- عين الجمل
- عرق السوس
- بقدونس
- المريمية
- الصويا
علاج جمالي للحصول على الثدي الذي تريدينه
نعلم جميعًا صديقة أو زميلة في العمل أو أختًا اختبرت ما يلي: الولادة ، والرضاعة الطبيعية ، ورؤية كيف فقد ثدييها ثباتهما وجاذبيتهما من قبل.
بهذه الطريقة ، يفقد الثدي الحجم ويظهر مترهل. أيضا ، قد لا تبدو الملابس متشابهة.
وبالتالي ، يمكن الشعور ببعض الإحباط وفقدان الثقة بالنفس .
لذلك ، في هذه الحالات ، يمكن أن تكون التدخلات التجميلية حلاً جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهي عادةً استراتيجية فعالة تكون نتائجها مرضية جدًا للمرضى.
متعدد الجماليات ، الثدي الذي تريده في متناول يدك
يمكن تقدير العديد من التجارب في Multestética ، حيث إنها عبارة عن مجتمع للجراحة التجميلية حيث يمكن للمستخدمين مشاركة قصصهم وآرائهم الشخصية.
من ناحية أخرى ، فإن الرعاية التي يقدمها المتخصصون كاملة للغاية. وبالتالي ، فإن الحصول على أثداء أكثر جمالاً ليس شيئًا بعيد المنال .
المصدر : mejorconsalud.as.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.