4 علاجات لمحاربة احمرار البشرة من الشمس

بالعربي / يؤدي التعرض الطويل للشمس إلى حروق طفيفة. تعلم هنا 4 علاجات لمكافحة احمرار الجلد من الشمس.

حروق طفيفة من التعرض لفترات طويلة

قشعريرة وحمى وضعف

الوقاية السيئة من تأثير أشعة الشمس تعرض صحتك للخطر

4 علاجات لمحاربة احمرار البشرة من الشمس

1. دقيق الشوفان

مضادات الأكسدة التي ترطب وتعزز تجديد خلايا الجلد

مثالي للتخفيف من احمرار الجلد.

مكونات

• نصف كوب من دقيق الشوفان (30 جم).
• نصف كوب حليب سائل (62 مل).
• ملعقتان كبيرتان من العسل (50 جم).

تحضير

• ضع دقيق الشوفان في الخلاط أو المعالج حتى يصبح دقيقًا.
• يُسكب الشوفان في وعاء ويُضاف الحليب السائل.
• يقلب شيئًا فشيئًا للحصول على خليط متجانس.
• نضيف العسل ونخلط جيدا.

تطبيق

• ضع العجينة الناتجة على المناطق المحمرّة من الجلد.
• اتركه يعمل لمدة 15 دقيقة.

• بعد الوقت المحدد ، قم بإزالة المزيج برفق من بشرتك باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء البارد.
• يمكنك التكرار يوميًا حتى يختفي الانزعاج.

2. الصبار

لها خصائص علاجية وتأثيرات مهدئة

يساعد عمل التجديد على استعادة الترطيب الذي فقده بسبب التعرض لأشعة الشمس

تطبيق

ضع الجل مباشرة على المنطقة المصابة

3. خل التفاح

تجنب ظهور البثور وتقشر الجلد.

خصائصه المطهرة تقتل الجراثيم

تطبيق

• ضعي خل التفاح في زجاجة رذاذ وضعيه على المنطقة المحمرّة.
• لا ترش وجهك بالخل ،  فقد يدخل في عينيك ويؤذيك.
• بدلاً من ذلك ، استخدمي كرة قطنية مغموسة بخل التفاح وضعيها برفق على وجهك.
• إذا قمت بترطيب قطعة قماش بغزارة في خل التفاح ووضعتها على بشرتك ، فسوف تشعر بالراحة الفورية.
• يمكنك أيضًا إضافة كوبين من الخل (500 مل) إلى حوض الاستحمام الخاص بك والنقع لمدة 15 دقيقة على الأقل في هذا المزيج المنعش.

4. الزبادي

تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة الانتهازية الأخرى

لتطبيق هذا العلاج يجب أن يكون لديك زبادي طبيعي ، ويفضل أن تحقق فعالية أكبر. حاول استخدامه باردا جدا.

تطبيق

• تطبيقه بسيط للغاية: ضع الزبادي مباشرة على الجلد المتهيج من الشمس واتركه يجف.
• قم بإزالته برفق باستخدام قطعة قماش مبللة
• كرر إذا لزم الأمر.

لا تقلل من شأن الترطيب اللازم

إذا كان التعرض لأشعة الشمس يجعل بشرتك حساسة ، فحاول خفض درجة حرارة جسمك بالترطيب الكافي. من المهم جدًا أخذ حمام منعش وشرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد.

سوف يساعد جسمك على التعافي على النحو الأمثل

واقي الشمس اليومي أمر لا بد منه هذه الأيام. 

المصدر : mejorconsalud.as.com