5 أقنعة بالقهوة لتقوية الوجه
بالعربي / تظهر بعض الدراسات أن الكافيين قد يكون له فوائد للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، فمن الأفضل الجمع بين استخدامه والعادات الصحية الأخرى ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن. كيف أنت من الداخل سوف ينعكس على الخارج.
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. يتم استهلاكه يوميًا بطرق مختلفة وهو المفضل لدى الكثيرين. ولكن من الأطباء يصرون فإنه من المستحسن أن الحفاظ على الاستهلاك المعتدل لأن القهوة ليس كل من استحقاقات ‘. فيما يتعلق بهذا ، نتساءل اليوم عما إذا كانت أقنعة القهوة تعمل حقًا على شد الوجه.
وفقًا لبعض المعتقدات ، يمكن أن تكون القهوة حليفًا لصحة الجلد. لهذا السبب ، هناك من يستفيد منه ، بالإضافة إلى تناوله مع وجبة الإفطار ، لإعداد مستحضرات التجميل المختلفة.
هل يمكن أن تكون القهوة مفيدة للبشرة؟
فيما يتعلق بالجماليات ومستحضرات التجميل ، تشير دراسة نشرت في مجلة Skin Pharmacology and Physiology إلى أن المركب القلوي الرئيسي في القهوة ، الكافيين ، يمكن أن يوفر فوائد معينة لصحة الجلد .
يساعد الكافيين في تثبيط الخلايا الدهنية ، وبالتالي يعتبر مفيدًا للبشرة. لهذا السبب ، تحتوي بعض منتجات التجميل على مادة الكافيين في تركيباتها.
ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الكافيين يمكن أن يساهم في صحة الجلد في مواقف معينة داخل المختبر لا يعني أنه يفعل ذلك بأي شكل من الأشكال وفي جميع الحالات وبجميع الطرق.
في هذه المرحلة ، من الطبيعي أن تسأل نفسك: ماذا لو كان هناك الكثير من الكريمات والصابون والمستحضرات التي تحتوي على مكونات ، فلماذا لا تستخدم الكافيين في أكثر صوره طبيعية؟ هل يمكنك تحضير ماسكات بالقهوة على سبيل المثال؟
نعم ، يمكنك تحضير ماسكات منزلية الصنع بالقهوة ، لكن هذا لا يعني أنك ستحصلين معها على فوائد الكافيين أو أنك ستحصلين على بشرة متماسكة للوجه بتطبيق واحد. يجب أن تكون متسقًا من أجل تقدير أي فوائد.
القهوة مشروب يحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي قد تؤثر إيجابًا على صحة الجلد.
نصائح أخرى للعناية ببشرتك
للعناية ببشرتك بشكل صحيح ، من الأفضل أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية وتتبع تعليماته. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى دائمًا بالحفاظ على نمط حياة صحي . ما تشعر به من الداخل سينعكس على الخارج.
إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، ولا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، ولا ترطب ، وتشرب ، وتدخن … من الطبيعي أن تبدو بشرتك سيئة. لهذا السبب ، نوصي ، بالإضافة إلى وضع أقنعة القهوة (أو أي شيء آخر) ، بتحسين عاداتك . لن تساعدك مستحضرات التجميل وحدها إذا لم تعالج مشكلة الجذر.
5 ماسكات بالقهوة لشد بشرة الوجه
على الرغم من أنه لم يثبت علميًا أن أقنعة القهوة تساعد على “ تماسك الوجه ” ، إلا أن هناك من يقرر تضمينها في روتين الجمال الخاص بهم لإعطاء بشرتهم مضادًا إضافيًا للأكسدة ، بالإضافة إلى تدليل مختلف (وعطري جدًا) لوجههم. .
إذا كنت ترغب في تجربة أقنعة القهوة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك واحتياجاتها ، حيث لا تستجيب جميع أنواع البشرة بنفس الطريقة للعلاجات المختلفة. البشرة الجافة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتهيج بسبب القهوة .
1. ماسك القهوة وجوز الهند والقرفة
مكونات
- البن المطحون (نصف كوب أو 75 جم).
- نصف كوب زيت جوز الهند (50 جم).
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة (5 جم).
تحضير
- قم أولاً بإذابة زيت جوز الهند على نار خفيفة. تجنب الحرق أو الغليان.
- ثم نضيف باقي المكونات ونخلط جيداً بمساعدة ملعقة خشبية.
- ضعيه بعد الاستحمام مع تدليك دائري للرقبة والوجه. حاول تجنب ملامسة العينين.
- أخيرًا ، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ أو بقطعة قماش مبللة.
2. البن والسكر والعسل والزيت
مكونات
- 1 كوب من البن المطحون (150 جم).
- 1 كوب سكر بني (200 جم).
- ملعقتان كبيرتان من العسل (50 جم).
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون (48 جم).
تحضير
- أولا ، امزج جميع المكونات. يجب أن يكون للقناع قوام سهل التطبيق ، دون أن يكون سائلاً للغاية.
- بعد ذلك ، ضعي القناع على وجهك ورقبتك بتدليك عميق.
- وأخيرا، اتركه حتى يجف و شطف مع دافئ أو ماء بارد.
- يمكنك تطبيقه مرة واحدة في الأسبوع.
3. قناع القهوة والعسل
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من البن المطحون (5 جم)
- 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).
تحضير
- أولاً ، امزج جميع المكونات حتى تحصل على عجينة يسهل التحكم فيها.
- ثم ضعيه على وجهك ورقبتك مع تدليك دائري لطيف.
- اتركه يرتاح لبضع دقائق ثم قم بإزالته بقطعة قماش مبللة أو ماء نقي.
- أخيرًا ، اتركيه يجف لإغلاق المسام.
- إلى النهاية، وتطبيق مرطب من اختيارك.
4. قناع القهوة ودقيق الشوفان والعسل
مكونات
- نصف كوب عسل (167 جم).
- ربع كوب شوفان ملفوف (15 جم).
- نصف كوب من حبوب البن المطحونة حديثًا (75 جم).
تحضير
- أولاً ، قم بخلط جميع المكونات وتخزينها في وعاء زجاجي مغطى بإحكام.
- بعد غسل الوجه والرقبة ، ضعي القناع مع تدليك دائري لطيف.
- أخيرًا ، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
5. ماسك القهوة والعسل والزبادي
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان (10 جم).
- 5 ملاعق صغيرة من العسل (25 جم).
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي (20 جم).
تحضير
- عليك فقط مزج جميع المكونات ووضعها على وجه نظيف .
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودلكيه.
- أخيرًا ، ضعي المرطب المفضل لديك.
مكمل مختلف لروتين جمالك
كما رأيتِ ، من السهل جدًا صنع أقنعة القهوة لشد الوجه ويمكن أن تكون مكملاً مختلفًا لروتين جمالك. ومع ذلك ، تذكر أنه لم يتم إثبات أنها تقدم فوائد ملموسة.
إذا كنت ترغب في تدليل نفسك بالقهوة ، فاستمر في ذلك ، ولكن ضع في اعتبارك أن القناع (المصنوع من القهوة أو أي شيء آخر لديك في المنزل) غير قادر على إعطاء الصحة أو الشباب للبشرة.
نحن نشجعك على استخدام الأقنعة كمكمل. تذكر أيضًا أنه من خلال تحسين عاداتك ، يمكنك توفير الكثير لبشرتك. تناول طعامًا صحيًا ، وارتاح جيدًا … وسترى كيف تشكرك بشرتك.
المصدر : mejorconsalud.as.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.