كيفية تنعيم مسامير القدم بخمسة علاجات طبيعية

بالعربي / بالإضافة إلى استخدام العلاجات المذكورة أعلاه ، للتخلص من مسامير القدم ، من المهم أيضًا تقشير المنطقة بحجر الخفاف لإزالة الخلايا الميتة الزائدة.

تعتبر مسامير اللحم من المشاكل الجمالية التي تعاني منها أقدامنا عندما لا نوليها الاهتمام الكافي خلال روتين العناية الشخصية.

وفقًا لهذه المعلومات من Mayo Clinic ، فإن هذه الصلابة تتكون من الاحتكاك بالأحذية والأرض ، والتي تميل إلى تراكم الخلايا الميتة التي تمنع الجلد من التجدد على النحو الأمثل.  تظهر بانتظام على النعال والكعب ، وأحيانًا على أصابع القدم.

على الرغم من أنها حميدة ونادرًا ما تكون مؤلمة ، إلا أنه من الضروري علاجها لتجنب التشققات والالتهابات والمضاعفات الأخرى.

دعونا نرى العلاجات الطبيعية الخمسة التي نقدمها للمساعدة في تليين مسامير القدم.

اتخاذ الهدف!

1. صودا الخبز وزيت اللافندر لتليين الذرة

يتم الجمع بين خصائص التطهير في صودا الخبز والقوة المضادة للبكتيريا لزيت اللافندر الأساسي (وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها جامعة تشونغبوك الوطنية في كوريا) لتزويدنا بعلاج كامل ضد الكالو الذي يؤثر على صحة القدمين.

تزيل هذه المكونات الخلايا الميتة وتساعد على ترطيب المنطقة المصابة حتى تتجدد بسهولة أكبر.

مكونات

• 5 أكواب من الماء (1250 مل)
• ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز (20 جم).
• 1 ملعقة كبيرة من زيت اللافندر الأساسي (15 جم).

تحضير

• سخني أكواب الماء ، وعندما تصل إلى درجة حرارة محتملة للبشرة ، اسكبها في حوض.
• أضيفي صودا الخبز وزيت اللافندر وقلبيهما حتى يمتزجا جيدًا.

كيف تستعمل

• نقع قدميك في العلاج لمدة 20 دقيقة ، وبعد هذا الوقت ، افركهما بحجر الخفاف.
• كرر وضعه 2 أو 3 مرات في الأسبوع ، حتى تتم إزالة مسمار القدم.

2. أملاح إبسوم وزيت الأوكالبتوس

العلاج بأملاح إبسوم والأوكالبتوس لا يسمح لنا فقط بتليين الصلابة على القدمين ، بل يمنع أيضًا الفطريات ويوفر تأثيرًا مريحًا في المنطقة.

مكونات

• 5 أكواب من الماء (1250 مل)
• نصف كوب من أملاح إبسوم (100 جم).
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس (5 جم).

تحضير

• سخني الماء ، ودون تركه يغلي ، اسكبه في وعاء أو حوض.
• أضيفي ملح إبسوم  وزيت الأوكالبتوس وقلبي حتى يذوب جيدًا.

كيف تستعمل

• انقعي قدميك لمدة 20 دقيقة وافركيهما بحجر الخفاف.
• استخدمه 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.

3. الفازلين وفيتامين E لتجديد الجلد من النسيج

يعمل كل من الفازلين وزيت فيتامين E كمرطبات قوية ، لكن هذا الأخير له قدرة تجديد كبيرة في الجلد (وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها كلية الطب الحكومية ومستشفى SMHS المرتبط بها) مما يسهل التخلص من مسامير اللحم والعيوب الموجودة في الجلد . قدم.

هذا الكريم الطبيعي يصلح الخلايا ويساعد على إزالة الجلد الميت الذي يؤدي إلى النسيج.

مكونات

• 5 ملاعق كبيرة من الفازلين (100 جم).
• 1 كبسولة فيتامين هـ

تحضير

• أضف الفازلين إلى وعاء زجاجي واخلطه مع محتويات كبسولة فيتامين هـ.

كيف تستعمل

• خذ الكمية التي تراها ضرورية وقم بتدليك قدميك حتى يتم امتصاصها بالكامل.
• كرر استخدامه كل ليلة قبل النوم.

4. زيت الثوم وجوز الهند

يتم الجمع بين قوة الثوم المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية (وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها Universidade Estadual Paulista de Brasil) مع المركبات المرطبة لزيت جوز الهند لتوفير علاج فعال ضد الذرة وقدم الرياضي.

يحارب هذا العلاج الطبيعي الفطريات على القدمين ، وبالمناسبة ، يرطب المناطق الجافة لتنعيم الصلابة.

مكونات

• 5 فصوص ثوم
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند (30 جم).

تحضير

• اهرس فصوص الثوم واخلطها مع زيت جوز الهند لعمل عجينة.

كيف تستعمل

• افركي العلاج على القدمين واتركيه يعمل لمدة 40 دقيقة.
• اشطفه بالماء الفاتر وكرر استخدامه 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

5. طماطم وزيت زيتون

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم جنبًا إلى جنب مع الأحماض الدهنية لزيت الزيتون على إصلاح جلد القدمين ، خاصة في حالة الكالو والتشققات .

تطبيقه المباشر يرطب المناطق الجافة ويقلل من تراكم الجلد الميت والشوائب.

مكونات

• 2 طماطم ناضجة
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون (32 جم).

تحضير

• سحق الطماطم الناضجة واخلطها بزيت الزيتون.

كيف تستعمل

• ضع العلاج على القدمين واتركه يعمل لمدة 40 دقيقة.
• اشطفيه بالماء الفاتر وكرري العملية كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

هل أهملت قدميك؟ هل تلاحظ جلدًا صلبًا أو بقعًا جافة من الجلد؟ ضع في اعتبارك بعض هذه العلاجات الطبيعية لتنعيمها وتحسين مظهرها.

المصدر : mejorconsalud.as.com