3 بدائل لتجنب جفاف الجلد

بالعربي / لتجنب الجفاف ، لا تكمن الفكرة في الإفراط في الترطيب ، ولكن القيام بذلك عدة مرات في اليوم. بهذه الطريقة سوف نتأكد من الحفاظ على التوازن وترطيب الأدمة جيدًا.

على الرغم من كون الجلد مسؤولاً عن حماية العضلات ، إلا أنه يعاني من ضعف معين في مواجهة بعض العوامل التي تجعله أكثر هشاشة وعدم استقرار وتدهور تدريجيًا.

يعتبر عمل الجذور الحرة أحد الحوادث الرئيسية في إصابة أنسجة الجلد.

وبالمثل ، يحدد المناخ أيضًا مدى استقرار الجلد ، أثناء الطقس البارد والحار.

الجفاف ، من جانبه ، هو مؤشر على أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام في الجسم ، وخاصة الجلد.

يمكن أن تؤدي التغيرات المناخية إلى تنشيط آليات دفاعية مختلفة مسؤولة عن الحفاظ على التوازن في الأعضاء ، وكذلك في حالة الجلد.

ومع ذلك ، فإن الظروف القاسية لهذه ، إضافة إلى عوامل أخرى ، يمكن أن تؤدي إلى عدم استقرار الجلد وتتسبب في ظهور الجفاف السابق ذكره .

جلد جاف

بشكل عام ، الجلد الجاف ليس أكثر من نتاج سطح جلد يفتقر إلى الترطيب والرطوبة.

في الختام ، يحدث هذا عندما لا تكفي الرطوبة في الجلد لمواجهة المشاكل المختلفة التي يتعرض لها .

عندما يكون لهذا النقص في الماء أثره ، يبدأ الناس في تجربة تغيرات جلدية مختلفة:

• جفاف مفرط.
• حكة.
• إشعال.
• احمرار
• تشقق وألم.

كما أنها تختلف حسب المنطقة التي تحدث فيها.

بشرة جافة على الجسم

في الواقع ، يتعرض أي جزء من الجسم لهذه المشكلة. ومع ذلك ، تزداد الاحتمالات في حالة القدمين .

بشرة الوجه الجافة

هذه المشكلة في أي جزء من الجسم مزعجة. ومع ذلك ، فإن الوجه بلا شك من المناطق الأقل تأثراً بهذا النوع من الحالات.

إن الخدين والمناطق المحيطة بالعيون هي الأكثر تضرراً ، ويمكن أن تؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والشيخوخة المبكرة المعروفة .

بدائل لتجنب جفاف الجلد

بناءً على ما سبق ، سنقدم سلسلة من البدائل للتخفيف من آثار العوامل المختلفة من  أجل مواجهتها وتجنب الجفاف المفرط في أنسجة الجلد.

1. انتبه لدرجة حرارة الماء

هناك ممارسة شائعة جدًا تتعلق بوقت الاستحمام: استخدام الماء الساخن لغسل كل ركن من أركان الجسم .

النقطة المهمة هي أن هذا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الجلد ، سواء كانت جيدة أو سيئة.

يعتبر الاسترخاء والشعور بالهدوء الذي يحصل عليه الدش الساخن مثاليًا ، خاصة في وقت النوم وفي فصل الشتاء.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون لهذه الممارسة المحببة عواقب وخيمة.

يمكن أن يتسبب ارتفاع درجات حرارة الماء ووقت الاستحمام في الجفاف.

هذه الحرارة مسؤولة عن تعريض أنسجة الجلد ، مما يتسبب في ظهور جفاف تدريجي.

ومع ذلك ، ليس من الضروري التخلي عن هذه العادة اللذيذة. تكمن الفكرة في تنظيم نفسك قليلاً ، وليس المبالغة في الحرارة التي يوفرها الحمام ، وقبل كل شيء ، محاولة البقاء فيه لمدة أقل من 10 دقائق.

2. استخدم الصابون باعتدال

من المعروف أن الصابون ، في معظمه ، مصنوع من مزيج من المواد الكيميائية ، التي تفضل محاربة الأجسام الغريبة مثل البكتيريا .

ومع ذلك ، يمكن أن يكون لاستخدامه عواقب غير سارة على الجسم ، وأكثر من ذلك ، إذا كان يتعلق بأنسجة الجلد.

عند الاستحمام ، يعد الصابون أحد الأدوات الرئيسية. يتم استخدامه لتطهير الجسم ولكن عند استخدامه بكثرة فمن الممكن أن يكون له آثار سلبية على الجلد.

مكوناته الكيميائية العالية مسؤولة عن مهاجمة زيوتها الحيوية ، والتي توفر الرفاهية. وبهذه الطريقة يظهر الجفاف الذي يؤدي إلى تدهور حالته بشكل أسرع من المعتاد.

3. هيدرات بشكل متكرر

يحتاج الجلد إلى ترطيب كافٍ. هذا لا يعني أنه يجب تطبيق العديد من المنتجات لإبقائها في هذه الحالة. يجب أن نضع في اعتبارنا أن الإفراط في الماء هو أيضًا أمر سلبي.

على الرغم من ذلك ، تتطلب أنسجة الجلد الترطيب أو الترطيب في مناسبات مختلفة ؛ على وجه التحديد ، مرتين على مدار اليوم.

أكثر ما يُنصح به هو في ساعات الصباح ، يمكن أن يكون بعد الاستحمام ؛ وفي ساعات المساء ، قبل النوم مباشرة.

على الرغم من أنه يمكن استخدام البدائل المختلفة لإعطاء الحياة للبشرة ، إلا أن أكثرها موصى به هي البدائل الطبيعية.

المصدر : mejorconsalud.as.com