نمو الطفل بعمر شهرين : الوزن و النوم و التغذية

بالعربي /يعتبر البالغ من العمر شهرين أكثر نشاطًا من المولود الجديد ، ومع ذلك ، لا يزال يتفاعل قليلاً مع الناس ويحتاج إلى النوم حوالي 16 ساعة في اليوم ، ليكون قادرًا على النوم الخفيف والمضطرب أو أكثر هدوءًا.

في عمر شهرين ، يحسن الطفل دعم رأسه ، ويرفع رأسه عندما يوضع على بطنه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطفل إدراك بعض الأصوات ومتابعة حركة الأشخاص بعينيه ، واستكشاف المزيد مما هو حوله.

يجب أن تكون إرضاع الطفل في عمر شهرين حصريًا بحليب الأم وعند الطلب ، أي عندما يرغب الطفل في الرضاعة الطبيعية. في الحالات التي تكون فيها الأم غير قادرة على الإرضاع ، توصي الجمعية البرازيلية لطب الأطفال باستخدام حليب الأطفال ، باتباع توصيات طبيب الأطفال.

في هذا العمر ، يبتسم الطفل بالفعل استجابة لمحفزات الوالدين أو الأوصياء ، بالإضافة إلى إدراك بعض الأصوات والثرثرة واللعب بأصابعه وتحريك جسده.

من المهم أن تتذكر أن خصائص النوم والكلام واللعب تحدث بمعدلات مختلفة لكل طفل. لذلك ، في حالات الشك حول نمو الطفل ، يوصى باستشارة طبيب الأطفال.

وزن الطفل

يوضح الجدول التالي نطاق الوزن المثالي للطفل لهذا العمر ، بالإضافة إلى معلمات مهمة أخرى مثل الطول ومحيط الرأس وفقًا لمنظمة الصحة العالمية:

	أولاد	فتيات
وزن	4.3 إلى 7.1 كجم	3.9 إلى 6.6 كجم
قامة	54.5 إلى 62.4 سم	53 إلى 61 سم
محيط رأسي	38 إلى 40.5 سم	37 إلى 39.5 سم
زيادة الوزن الشهرية	700 جرام	700 جرام

ومع ذلك ، إذا قدم الطفل قيمًا أعلى أو أقل من تلك المشار إليها ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأطفال لتقييم نمو الطفل.

كيف ينام الطفل

لا يزال نوم الطفل في عمر شهرين غير منتظم للغاية ، حيث يستمر من 14 إلى 16 ساعة في اليوم ويمكنه الاستيقاظ مرتين إلى ثلاث مرات أثناء الليل بسبب بعض الانزعاج ، مثل الجوع أو البول والبراز في الحفاض.

يمكن لبعض الأطفال “التغيير ليلًا ونهارًا” ، وللمساعدة في الحفاظ على عادات نوم جيدة ، هناك بعض النصائح الأساسية ، والتي تشمل:

• إذا استيقظت مبكرًا ، حاولي إبقاء الطفل في سريره حتى ينام لفترة أطول ؛
• اجعل الغرفة أغمق باستخدام الستائر ، على سبيل المثال ؛
• لا تدع الطفل ينام في سرير الوالدين أو الأوصياء ؛
• حاول إعطاء آخر طعام في وقت النوم.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا الحفاظ على روتين وقت النوم نفسه حتى يعتاد الطفل على جدول النوم ، والذي يجب أن يكون مستمرًا ويستمر حوالي 10 ساعات في الليلة .

تغذية طفل بعمر شهرين

وفقًا للجمعية البرازيلية لطب الأطفال ، فإن إطعام الطفل في عمر شهرين يجب أن يكون حصريًا بحليب الثدي ، والذي يجب تقديمه عند الطلب ، أي وقتما يريد الطفل.

يوصى بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى 6 أشهر ، حيث يوفر حليب الأم جميع العناصر الغذائية وكمية الماء التي يحتاجها الطفل.

إذا لم تستطع الأم إرضاع الطفل ، توصي الجمعية البرازيلية لطب الأطفال باستخدام حليب الأطفال ، والذي يجب أن يتبع توصيات طبيب الأطفال فيما يتعلق بنوعها وكميتها.

من المهم أن تتذكر أن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً يحتاجون إلى شرب 700 مل من الماء يومياً ، موزعة بين ماء حليب الأطفال والماء العادي ، على مدار اليوم ، لتجنب الإمساك وزيادة الحمل الكلوي. 

نمو الطفل

في عمر شهرين ، لا يكون الطفل نشيطًا للغاية ، لكنه يبدأ في دعم رأسه بشكل أفضل قليلاً ، ورفع رأسه عند وضعه على بطنه.

عادة ، يبكي الطفل عندما يكون جائعاً ، أو نائماً ، أو حفاضه متسخاً ، أو يتألم ، أو عندما يريد رعاية ومزيد من الاهتمام من الوالدين أو الأوصياء. 

في هذا العمر ، يمكن للطفل أن يدرك بعض الأصوات ، ويبتسم بالفعل استجابة لمحفزات الوالدين ، بالإضافة إلى بعض الأصوات.

في عمر شهرين ، لا يزال الطفل يعاني من عدم وضوح الرؤية ، لكن الأشياء ذات الألوان الزاهية تلفت انتباهه بالفعل ، وقدرته على متابعة حركة الأشخاص بعينيه ، واستكشاف المزيد مما هو حوله.

تعرف على ما يجب القيام به يوميًا لتحفيز نمو الطفل:

متى يتم تطعيم الطفل

في عمر شهرين ، من المهم أن يتلقى الطفل اللقاحات المدرجة في تقويم التطعيم الوطني ، مثل:

• الجرعة الأولى من لقاح VIP / VOP ضد شلل الأطفال ؛
• الجرعة الأولى من لقاح خماسي التكافؤ / DTP ، ضد الدفتيريا والكزاز والسعال الديكي والتهاب السحايا المستدمية من النوع B والتهاب الكبد B ؛
• الجرعة الأولى من لقاح الفيروسة العجلية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى الطفل في عمر شهرين أيضًا الجرعة الأولى من لقاح المكورات الرئوية ، الذي يقي من الالتهاب الرئوي والتهابات الأذن والتهاب السحايا والأمراض الأخرى التي تسببها المكورات الرئوية. 

الألعاب والأنشطة

تعتبر ألعاب الطفل في عمر شهرين مهمة لتحفيز النمو وزيادة العلاقة مع الوالدين أو الأوصياء. لهذا ، يجب تحفيز الطفل بالموسيقى الهادئة ، بالأغاني أو التدليك بعد الاستحمام ، على سبيل المثال. 

هناك طريقة أخرى لتحفيز رؤية طفلك وهي تعليق الأشياء والصور الملونة والهواتف المحمولة في سرير الأطفال أو في المكان الذي يقيم فيه أثناء النهار. 

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التحدث إلى الطفل ، والنظر مباشرة إلى عينيه ، بصوت منخفض وهادئ ، لتشجيع التواصل وتواصل الطفل مع الوالدين أو الأوصياء. 

في عمر شهرين ، يمكن للطفل أن يمشي يوميًا في أماكن مفتوحة وجيدة التهوية ، مثل الساحات أو المتنزهات الطبيعية ، ويفضل أن يكون ذلك قبل الساعة 10:00 صباحًا ، أو في وقت متأخر بعد الظهر ، من الساعة 17:00.

المصدر / tuasaude.com