5 آثار ضارة للهواتف المحمولة وكيفية الحد منها

بالعربي/ الهواتف المحمولة هي أهم الأجهزة الإلكترونية في حياتنا. إنهم يديرون العروض ، ويرسلون ويستقبلون الرسائل النصية ، ويقومون بإجراء المكالمات ، ويفعلون كل شيء بشكل أساسي. لسوء الحظ ، مع العديد من الأشياء الجيدة ، هناك أيضًا أشياء سيئة.

تصدر الهواتف المحمولة ترددات راديو (RF) يمكن أن تدخل أجسامنا. تتمتع هذه الترددات الراديوية بالقدرة على تغيير دواخلنا دون أن نلاحظ ذلك. خارج الجسم كله ، يكون الدماغ هو الأكثر تضررًا. عندما تكون في مكالمة ، يكون الهاتف عادةً بجوار أذنك. هذا يعني أنه قريب جدًا من عقلك. التعرض المفرط للترددات الراديوية للدماغ يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية. من الحد الأدنى من التدخل إلى تهديد الحياة ، فهذه هي أبرز ما يلي:

إضعاف الحاجز الدموي الدماغي والحصين

الحاجز الدموي الدماغي (BBB) ​​هو غشاء انتقائي. يسمح بالتبادل الانتقائي للمواد بين الدماغ والدم. يمنع مرور مسببات الأمراض والمواد الضارة الأخرى.

وقد   أجرى الدكتور ليف سالفورد دراسة على الفئران لملاحظة آثار الترددات الراديوية على حقوقهم. بعد تعريضهم لـ RF لمدة 3 ساعات يوميًا لمدة 28 يومًا ، رأوا نتائج مقلقة. تدهورت الحُصَين والحُصين (من بين أجزاء أخرى من الدماغ). يعد الحصين مسؤولاً عن الذاكرة المكانية والعاطفية والاستجابة للتوتر.

أورام المخ وسرطاناته

تعتبر الأورام والسرطانات من أكثر المشاكل الصحية فتكًا التي تسببها الترددات اللاسلكية. يقال إن التعرض المطول للترددات اللاسلكية له آثار ضارة على الدماغ وأجزاء أخرى من الجسم.

يمكن أن يتسبب التردد اللاسلكي في الهواتف المحمولة في حدوث أورام دماغية سرطانية (أورام  دبقية  ) ، وأورام غير سرطانية (أورام  سحائية  ) ، وأورام غير سرطانية في الدماغ تتصل بالأذن (  ورم شفاني الدهليزي  ) ، وأورام الغدد اللعابية.

في البداية ، لم يكن هناك دليل كافٍ لاستنتاج أن التردد الراديوي تسبب السرطان. ثم أجرى فريق من الباحثين من البرنامج الوطني لعلم السموم دراسة لمدة 10 سنوات على الفئران. وخلصت الدراسة إلى أن التعرض للترددات الراديوية المنبعثة من الهواتف تسبب في الإصابة بسرطان المخ (الورم الدبقي) وتلف الأنسجة العصبية (الورم الشفاني).

الصداع

نظرًا لمقدار الوقت الذي يقضيه الأشخاص أمام الشاشة ، فإن الصداع هو أكثر أشكال التلف التي تسببها الهواتف المحمولة شيوعًا. هذا ليس بسبب ترددات الراديو ، ولكن لسببين آخرين.

عند استخدام الهاتف الخلوي ، عادة ما ينحني الناس. هذا يخلق التوتر في العمود الفقري والرقبة. على مدى فترة طويلة من الزمن ، يمكن أن يتحول إلى صداع. كما أن  الضوء الأزرق المنبعث من  الهواتف يؤدي إلى إجهاد العينين. النظرة المستمرة دون أن تترك راحة لعينيك تتعبها.

يرتبط عدد الساعات التي تستخدم فيها هاتفك الخلوي ارتباطًا مباشرًا بتكرار نوبات الصداع. يمكن أن يؤدي الاستخدام المتواصل للصداع النصفي. يظهر كلا النوعين من الصداع والصداع النصفي بعد استخدام الهاتف الخلوي لفترات طويلة.

اضطرابات النوم

على الرغم من أهمية الحلم ، فإن الكثير من الناس سوف يدمرونه دون أن يدركوه. سيستخدم العديد من الأشخاص هواتفهم قبل النوم مباشرة دون التفكير في الضرر الذي قد يسببه.

استخدام هاتفك قبل النوم يقلل من إنتاج الميلاتونين. بدون وجود الميلاتونين في جسمك ، بدلاً من الشعور بالنعاس ، ستكون أكثر يقظة. يتداخل الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهاتف مع إيقاع الساعة البيولوجية لديك ويجعل جسمك يعتقد أنه لا يزال ضوء النهار. هذا له تأثير سلبي على  حركة عينك البطيئة والسريعة (REM)  ، وهما مرحلتان مهمتان من النوم.

الأطفال أكثر حساسية للضوء الأزرق والتأثيرات تكون مكبرة. ومع ذلك ، فإن استخدام الهاتف قبل النوم سيجعلك متعبًا عند الاستيقاظ.

زيادة امتصاص الإشعاع عند الأطفال

نظرًا لأن الأطفال صغار ، فإن جماجمهم تكون أرق. عندما يتعرضون لنفس الترددات اللاسلكية مثل البالغين ، فإنهم يمتصون بسرعة أكبر. يكون  تحلل  دماغ الطفل أكبر بمرتين من انهيار دماغ شخص بالغ عندما يمتص طاقة الترددات الراديوية. لذلك ، يميل الأطفال إلى تطوير العديد من المشكلات العاطفية والسلوكية في وقت مبكر.

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتلقون كميات كبيرة من الترددات اللاسلكية يمكن أن يصابوا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه . الأمهات اللواتي يستخدمن الهواتف المحمولة بشكل مفرط أنجبن أطفالًا لديهم مستويات عالية من الرصاص في الدم.

الأطفال الذين يتعرضون لمستويات عالية من طاقة الترددات اللاسلكية معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بالعديد من الأورام والسرطانات.

ماذا تفعل لتجنب الإشعاع من الهواتف المحمولة؟

– استخدم “بدون استخدام اليدين” لتقليل الإشعاع المحتمل من “الهواتف الذكية”.

– يحد من مدة مكالمات الهاتف المحمول.

– “افترق” عنه. لا تحملها معك طوال اليوم. 

-حاول استخدامه في الأماكن التي يكون لديك فيها أقصى تغطية

– تجنب الأماكن المعدنية والمغلقة مثل المصعد والسيارة والقطار.

-استخدام الرسائل

المصدر/ecoportal.net