كيفية تنظيف البنكرياس بوصفات طبيعية

بالعربي/ لا يعرف الجميع أهمية البنكرياس لعمل الجسم بشكل سليم. يبلغ طول هذا العضو حوالي 15 سم ، ويقع بين الكبد والعمود الفقري ، و “رأسه” على اتصال مع الاثني عشر.

ينتج البنكرياس الإنزيمات التي تهضم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات ، وينتج البيكربونات التي تحيد حمض المعدة ، وتنتج هرموني الأنسولين والجلوكاجون ، والتي يتم إطلاقها في الدم وتنظم نقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم.

لذلك مع العديد من الوظائف المهمة ، تحتاج إلى تعلم تطهير البنكرياس من وقت لآخر حتى تتمكن من مواكبة هذه المهام والمساعدة في الحفاظ على صحة جيدة.

نصائح طبيعية لتطهير البنكرياس

عندما يزيل سموم البنكرياس ، فإنه يساعد في تقليل مخاطر الالتهاب وتراكم السموم التي تؤثر على وظيفة العضو. تتراكم هذه الالتهابات والسموم جزئيًا من التغذية غير الكافية ، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وحتى السرطان عندما تكون زائدة.

لذلك ، بالإضافة إلى الحفاظ على إزالة السموم من البنكرياس ، من المهم جدًا الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. الآن ، انظر إلى بعض المكونات الطبيعية التي تساعد على تطهير العضو واستخدامها فقط إذا لم يكن لديك موانع طبية.

شاي الروزماري مع المريمية

تحضير شاي بسيط بغصن من إكليل الجبل و 5 أوراق حكيم في كوب من الماء الساخن. يمكن أن تكون الأعشاب طازجة أو مجففة. اشرب الشاي ، ويفضل بعد العشاء (الذي يجب أن يكون أخف وجبة في اليوم). خذها مرة واحدة فقط في اليوم وإذا أردت يمكنك تحليتها بقليل من العسل.

شاي حليب الشوك

و الشوك هو عشب يحتوي على سيليمارين، الفلافونويد التي تساعد على شفاء وإصلاح الكبد والبنكرياس لمكافحة – يجري التهابات ومضاد للأكسدة. يساعد هذا الفلافونويد في تحفيز نمو خلايا جديدة في الكبد.

بموافقة طبية ، يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهاب في البنكرياس والدهون في الكبد. الوصفة بسيطة: ضع ملعقة كبيرة من بذور شوك الحليب في كوب من الماء المغلي. اشربه دافئاً بعد الوجبات الرئيسية.

شاي الزنجبيل مع الهندباء

من السهل جدًا العثور على الزنجبيل في السوبر ماركت على شكل جذر كامل أو مسحوق ، وهو أمر جيد أيضًا.

الهندباء هي أيضًا نبات صغير شائع جدًا ، ينمو بمفرده في العديد من الساحات الخلفية. إنها تلك الزهرة التي ، عندما تجف ، تصبح كرة زغب تطير في مهب الريح.

يمكنك أيضًا شراء النبات المجفف من محلات السوبر ماركت وبعض الصيدليات ومتاجر الأطعمة الصحية. هذا الشاي له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.

لهذا الشاي ، ضعي 500 مل من الماء ، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ، وملعقة صغيرة من الهندباء في قدر. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق على نار خفيفة. ثم أطفئ النار ، وقم بتغطية المقلاة واتركها ترتاح حتى تسخن.

اشرب كوبًا واحدًا من الشاي على معدة فارغة ، أول شيء في الصباح ، والكوب الآخر في منتصف فترة ما بعد الظهر ، عندما تكون قد هضمت غدائك. يمكنك استخدامه لمدة 15 يومًا ، ثم أخذ استراحة لمدة 15 يومًا أخرى إذا كنت تريد استخدامه مرة أخرى.

الخضار المفيدة للبنكرياس.

الأكل بجودة يعني تجنب جميع الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والدهون والسكريات والمشروبات الغازية.

من بين الأطعمة الصحية ، حاول تناول وصفات مرتين في الأسبوع مع الملفوف المطهو ​​على البخار ، والقرنبيط ، والقرنبيط ، لأن هذه الأطعمة تحمي العضو من الأورام.

الخضروات الأخرى المفيدة جدًا للبنكرياس هي الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال والليمون والكيوي واليوسفي والفراولة والمانجو.

تنبيه: النصيحة الواردة في هذا المقال ليست بديلاً عن استشارة الطبيب. تذكر أن كل كائن حي فريد وقد يتفاعل بشكل مختلف عن المتوقع.

المصدر/ecoportal.net