ما هو هرمون البروجسترون
بالعربي / ما هو البروجسترون وكيف يؤثر على الجسم عندما يزيد أو ينقص وما هي مستوياته الطبيعية.
في هذه المقالة سوف نجيب على هذه الأسئلة وسوف نقدم المعلومات الطبية التي تساعد في الحفاظ على مستويات هذا الهرمون في الجسم فالهيرمه هي المواد الكيميائية التي يتم تصنيعها من قبل خلايا خاصة داخل الغدة ، حيث يقوم الهرمون بنقل رسائل خاصة من الغدد إلى أعضاء الجسم لأداء وظائف معينة.
ما هو البروجسترون وأين يتم إفرازه
يعرف هرمون البروجسترون باسم هرمون الحمل هو أحد الهرمونات التي تفرز داخل جسم الأنثى ، ويتم إنتاجه وإطلاقه بشكل أساسي من خلال الغدد المؤقتة غير الدائمة يدعو الجسم إلى اللون الأصفر ، حيث يفرزه الغدة الكظرية والمشيمة ، ويؤدي البروجسترون العديد من الوظائف الحيوية المهمة للعب دور مهم في إكمال العملية الإنجابية حيث يقوم هذا الهرمون بالتخلص من بطانة الرحم المعدة وبداية الدورة الشهرية.
البروجسترون في حالة حدوث إخصاب البيض
يتم إعداد الرحم ويتم إعداد البطانة لاستقبال البويضة المخصبة ويتم إصلاح البطانة والحفاظ عليها أثناء الحمل.
عندما يتم إنتاج المزيد من البيض من خلال المبيض ، يلعب الهرمون دورا مهما في منع إخصاب أكثر من بيضة واحدة ، ويعمل الهرمون أيضا على تقوية وتقوية جدار الحوض وإعداده للولادة.
يعمل الهرمون على منع تقلصات العضلات في قناتي فالوب بعد أوراق البويضة ، ويساعد على تحضير الأنسجة والغدد في الثدي لإنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية.
البروجسترون والبروجستين
البروجسترون هو الشكل الطبيعي الذي ينتجه الجسم من غدد مختلفة في الجسم ، ولكن البروجستين هو الشكل الاصطناعي للهرمون الذي يتم إنتاجه وله نفس النتائج مثل الهرمون الطبيعي ويعمل على التأثير على نفس المستقبلات.:
- تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية.
- علاج نزيف الرحم غير طبيعي.
- زيادة سمك بطانة الرحم.
- تنظيم حركة الحمل والأمومة.
- علاج سرطان الثدي والكلى والرحم.
- حل مشكلة انقطاع أو انقطاع الطمث من الدورة الشهرية.
- علاج مشاكل نمو الشعر.
- القضاء على مشكلة بطانة الرحم.
- كما أنها تستخدم لتحفيز الغدد الثديية لإنتاج الحليب.
- يوصف لعلاج مشاكل حب الشباب.
أعراض ارتفاع البروجسترون
مستوى البروجسترون في الدم متغير ويختلف اعتمادا على الظروف التي يمر بها الجسم.بطبيعة الحال ، يحتوي الجسم على مستويات عالية من الهرمون أثناء الحمل. بالإضافة إلى استخدام حبوب منع الحمل يزيد من نسبة الهرمون في الدم. إذا أظهر الاختبار أن هناك مستويات عالية من الهرمون دون مؤشرات على الحمل ، وهذا يدل على إمكانية تطوير بعض المشاكل المرضية ، مثل المبيض المتعدد الكيسات ، وسرطان المبيض ، وسرطان الغدة الكظرية أو مشكلة تضخم الغدة الكظرية وراثي.
نتائج ارتفاع البروجسترون
- التعب المفرط: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى البروجسترون في الدم إلى إرسال إشارات عصبية إلى الدماغ مما يجعل الجسم يتفاعل بشكل أقل ، وبالتالي يشعر المريض بالتعب وعدم القدرة على بذل جهد.
- أكياس في المبيض: يمكن أن تؤثر مستويات البروجسترون العالية للمرأة على حالة التوازن داخل الرحم ، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الخراجات في المبيض.
- التأثير السلبي على التبويض: واحد من الأسباب الأكثر شيوعا الناجمة عن انخفاض مستويات هرمون البروجسترون في الدم.
- الآثار السلبية على الجماع: نقص البروجسترون يمكن أن يسبب جفاف في المهبل ، وعدم الإثارة الجنسية لدى النساء ، والاكتئاب.
أعراض انخفاض هرمون البروجسترون
بداية ونجاح الحمل يعتمد على هرمون البروجسترون ، وبالتالي ، عندما يتم تخصيب البويضة ويبدأ الحمل ، تعتبر مستويات البروجسترون عالية ، لأن مشاكل الإجهاض تحدث عندما يكون هناك نسب قليلة من الهرمون أثناء الحمل.
مع انخفاض في هرمون البروجسترون في الدم يبدأ بطبيعة الحال زيادة في نسبة هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى ما يلي:
- زيادة الوزن والسمنة.
- تتغير الحالة النفسية ويمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب.
- عدم الرغبة الجنسية.
- ظهور مشاكل في المرارة.
- سيولة ، نزيف حاد وعدم انتظام الدورة الشهرية.
يمكن زيادة البروجسترون في الدم بالطرق الطبيعية مثل التخلص من القلق والتوتر وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك والفيتامينات c و B.
نتائج انخفاض هرمون البروجسترون
- الإنجابية الإعاقة: مستويات منخفضة من هرمون البروجسترون في الدم يقلل من فرص الحمل.
- أعراض مؤلمة لامرأة غير حامل: أهم هذه الأعراض وأكثرها شيوعا هي: الصداع ، والصداع ، والاكتئاب المستمر ، والقلق ، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
أعراض النقص الهرموني في المرأة الحامل عديدة وأهمها: زيادة كبيرة في الوزن ، وعدم وجود الإثارة الجنسية ، وتقلب المزاج ، والألياف قد تظهر ويحدث ليونة كبيرة في الصدر وتشنجات قوية وغير معروفة قد تحدث في الرحم.
البروجسترون في الرجال
على الرغم من أن هرمون البروجسترون هو هرمون حيوي مهم لدى النساء ، إلا أنه ضروري ومهم لدى الرجال لأنه يساعد على إفراز هرمون التستوستيرون الذي يفرز من الخصية والغدة الكظرية ، لذا فإن المستويات المنخفضة من البروجسترون لدى الرجال تؤدي إلى :
- السمنة وزيادة الوزن.
- يساعد على تساقط الشعر.
- انخفاض وعدم الرغبة الجنسية.
- الأمراض الجنسية ومشاكل الانتصاب.
- زيادة حجم الثدي.
- مشاكل العضلات والعظام.
الأطعمة التي يوجد فيها البروجسترون بشكل طبيعي
وهناك أيضا بعض الأطعمة التي تساعد الجسم على تحفيز إنتاج وإطلاق هرمون البروجسترون.:
- البروكلي وهو نوع من النباتات التي تساعد الجسم على توليف البروجسترون.
- القرنبيط القرنبيط يحتوي على العديد من الفوائد للجسم القدرة على منع الخلايا السرطانية من الجسم ، بالإضافة إلى قدرته على تحفيز الغدد الكظرية لإفراز هرمون البروجسترون.
- مصادر فيتامين B6 متوفر في الحمص والتونة والسبانخ والموز والبطاطس.
تساعد الوصفات الطبية على ضبط مستويات البروجسترون في الجسم
المبادئ التوجيهية التي تساعد على ضبط مستويات هرمون البروجسترون في الدم تقلل بشكل طبيعي من مستويات التوتر ، وممارسة مثل المشي ، والتأمل مثل اليوغا وغيرها ، والنوم لفترات طويلة تتراوح من 7 إلى 8 ساعات النظر في النوم ليلا ، والحفاظ على صحة الجسم والوزن.
بهذه الطريقة قدمنا لك في القسم السابق من المعلومات الصحية التي تساعد على ضبط مستويات البروجسترون في الدم كإجابة على سؤال ما هو البروجسترون ، كما نوضح الوظائف المختلفة التي تؤديها الهرمونات ومشاكلنا الصحية التي يمكن أن تنجم عن زيادة أو نقصان هرمون الجسم.
المصدر / متابعات
