أسباب تأخر الدورة الشهرية لغير المتزوجات
بالعربي/أسباب تأخر الحيض للعزاب
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى تأخير في الدورة الشهرية لفتاة غير متزوجة ، والتي يمكن علاجها إما عن طريق المسافة من تسبب أو عن طريق استشارة الطبيب ، بما في ذلك::
1. التعرض لعدم التوازن الهرموني
تؤدي هرمونات الجسم غير المنتظمة في فتاة غير متزوجة إلى خلل في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو كليهما ، مما يسبب تأخيرا في هذه الفترة ، وهذا الخلل يمكن أن يؤخر الدورة لمدة شهرين متتاليين أو أكثر في بعض الأحيان.
2. ممارسة العنف
تؤدي الممارسة المستمرة للرياضات الصعبة والعنيفة إلى حدوث خلل في اللحظة وعدم انتظام الدورة الشهرية ، وهو ما يظهر في بعض البطلات اللواتي يشاركن بانتظام في الرياضات العنيفة.
3. التعرض لاضطرابات الساعة البيولوجية
وهذا يؤدي إلى اضطراب في الجسم كله ، والذي يتجلى في الجهاز الهضمي ، في العقل حيث الفتاة غير قادرة على التفكير بشكل صحيح ، وفي الجهاز التناسلي ، مما يؤدي إلى تأخير وفترة غير منتظمة.
4. عدم الحصول على قسط كاف من النوم
قد تتأثر الفتاة التي تكون ساعات نومها أقل من المعتاد بصحتها وقد تتأخر الدورة الشهرية من التاريخ الصحيح ، لذلك يفضل أن يكون لديك 8 ساعات على الأقل من النوم طوال الليل.
في حين أن هذه المشكلة قد تؤثر على صحتك أو تركيز اللجوء إلى الطرق الطبيعية لمساعدتك على الاسترخاء أو طلب الدعم من أشخاص من ذوي الخبرة.
5 تطوير الأمراض المزمنة
هناك بعض الأدوية التي تؤثر على هرمونات الفتاة وتاريخ الدورة الشهرية ، خاصة إذا كانت هذه الأدوية هي السرطان أو الاكتئاب وتتغير بشكل دائم ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب إذا كانت تعاني من هذا العيب.
6 نزلات البرد المتكررة
هذا لأنهم يعرضون الفتاة لضعف عام ، مما يؤثر بشكل كبير على الإباضة ، مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ، ولكن هذا سيتغير عندما تتعافى الفتاة وتعود إلى طبيعتها.
7. هوس النحافة
أنها تسبب فقر الدم والضعف ، مما يؤدي إلى نقص إفراز الهرمونات بانتظام ووجود عيوب في عمل الغدد ، مما يؤدي إلى تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية وأحيانا وقف الصراع بسبب فقر الدم ، ويعالج هذه المشكلة عن طريق استهلاك الطعام الذي تقييم فقر الدم.
8. السمنة المفرطة
السمنة هي واحدة من أسباب تأخير الحيض للنساء العازبات ، لأن الزيادة في وزن الطفل تؤدي إلى زيادة إنتاج الهرمونات في جسمك ، مما يؤدي إلى تركيز أعلى من الدهون ومشكلة تكيس المبايض ، وكل هذا يسبب فترة التأخير.
9. التعرض للقلق والإجهاد
القلق هو أحد أسباب تأخر الحيض للنساء العازبات ، لأنه يؤدي إلى نقص إفراز الهرمون في الجسم مما يؤدي إلى تأخير في الإباضة وتأخير في تاريخ الحيض.
10 تكيس المبايض
هذا المرض يؤدي إلى زيادة في نسبة هرمون الذكورة في جسم الفتاة ، مما يؤدي إلى وجود خلل في الهرمونات ، مما أدى إلى تأخير في الدورة الشهرية لدى الفتيات.
الدورة الشهرية العادية طول
تصل الدورة الشهرية لدى جميع النساء في تاريخ محدد من الشهر ، وبعد مرور فترة محددة تختلف من امرأة إلى أخرى ويمكن أن تتراوح من 24 يوما إلى 35 يوما.
يمكن لكل فتاة تتبع تاريخ فترة حياتها بنفسها وحسابها من اليوم الأول من نزولها إلى اليوم السابق لتاريخ نزولها مرة أخرى.
عندما تتأخر الدورة الشهرية للعزاب متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
تعتبر الدورة الشهرية المتأخرة للنساء العازبات غير طبيعية وقد تتطلب أحيانا الحاجة إلى زيارة الطبيب ، لأن إهمال هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.:
- إذا كانت الدورة الشهرية تصل إلى أكثر من 38 يوما أو أقل من 24 يوما.
- أيضا ، إذا كانت الدورة تأتي مع إفرازات غير طبيعية أو حمى تتراوح من شديدة إلى متوسطة ، وحمى خفيفة غير ضارة.
- أيضا, إذا كانت الدورة الشهرية تأتي مع ألم شديد جدا أن الفتاة لا يمكن تحمله.
- كما لو تأخرت الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر متتالية دون سبب واضح.
- إذا جاءت الدورة الشهرية واستمرت أكثر من 7 أيام ، ومع كميات كبيرة من الدم من المعتاد.
طرق علاج تأخر الحيض للعزاب
أسباب تأخر الحيض للعزاب متعددة وبناء على هذه الأسباب سوف تكون قادرة على معرفة الطريقة الصحيحة للعلاج ، في حين أن أساليب بسيطة لم تؤتي ثمارها في الوقت المناسب.
وكلما تم الكشف عن السبب وعلاجه ، كان ذلك أفضل ، وطرق العلاج هي كما يلي:
- حافظ على مياه الشرب باستمرار ، يجب أن تكون حصتك من الماء النقي يوميا 8 أكواب على الأقل.
- إذا كان السبب مرضيا ، فيجب التعرف على رأي الطبيب لمتابعة الطريقة الصحيحة للعلاج.
- استمر في تناول الأطعمة الصحية والمغذية التي تدعم تدفق الدم الطبيعي.
- تناول الطعام بشكل جيد مع ضرورة خفض نسبة الدهون والسكريات في الجسم.
- اتبع الطرق المناسبة لإدارة الإجهاد.
- مارس رياضات بسيطة مثل السباحة والمسافة من الآخرين العنيفين.
- إذا كان السبب هو زيادة الوزن أو نقصان فإنه من الضروري حل هذه المشكلة أولا.
للاستمتاع حياة صحية وآمنة ، يجب عليك زيارة طبيب لحساب التاريخ الصحيح وانتظام الدورة الشهرية.
امصدر /متابعات
