آثار شرب الكحول على جسمك

بالعربي/ يبدأ تأثير الكحول على جسمك من اللحظة التي تتناول فيها أول رشفة. في حين أن تناول كأس من النبيذ مع العشاء ليس مدعاة للقلق ، إلا أن الآثار التراكمية لشرب النبيذ أو البيرة أو المشروبات الروحية يمكن أن يكون لها أثرها.

كوب واحد في اليوم لا يضر بصحتك العامة. ولكن إذا نمت هذه العادة أو واجهت صعوبة في التوقف بعد كوب واحد فقط ، يمكن أن تتراكم التأثيرات التراكمية.

الغدد الهضمية والغدد الصماء.

شرب الكثير من الكحول يمكن أن يسبب تنشيطًا غير طبيعي للإنزيمات الهضمية التي ينتجها البنكرياس. يمكن أن يؤدي تراكم هذه الإنزيمات إلى التهاب يعرف باسم التهاب البنكرياس. يمكن أن يصبح التهاب البنكرياس حالة طويلة الأمد ويسبب مضاعفات خطيرة.

الضرر الالتهابي

الكبد عضو يساعد على تكسير وإزالة المواد الضارة من الجسم ، بما في ذلك الكحول. يتعارض استخدام الكحول على المدى الطويل مع هذه العملية. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد المزمن وأمراض الكبد. يُعرف التندب الناتج عن هذا الالتهاب باسم تليف الكبد. تكوين النسيج الندبي يدمر الكبد. مع تزايد تلف الكبد ، يصبح من الصعب إزالة المواد السامة من الجسم.

تعرف على المزيد حول أمراض الكبد المرتبطة بالكحول »

أمراض الكبد تهدد الحياة وتؤدي إلى تراكم السموم والفضلات في الجسم. النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الكحولي. من المرجح أن تمتص أجسام النساء المزيد من الكحول وتستغرق وقتًا أطول للمعالجة. تظهر النساء أيضًا تلفًا في الكبد أسرع من الرجال.

مستويات السكر

يساعد البنكرياس في تنظيم استخدام الجسم للأنسولين والاستجابة للجلوكوز. عندما لا يعمل البنكرياس والكبد بشكل صحيح ، فأنت معرض لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم. يمكن للبنكرياس التالف أيضًا أن يمنع الجسم من إنتاج ما يكفي من الأنسولين لاستخدام السكر . هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.

إذا لم يتمكن جسمك من التحكم في مستويات السكر في الدم وتحقيق التوازن بينها ، فقد تواجه المزيد من المضاعفات والآثار الجانبية المتعلقة بمرض السكري. من المهم لمرضى السكري أو نقص السكر في الدم تجنب الكميات الزائدة من الكحول.

الجهاز العصبي المركزي

من أسهل الطرق لفهم تأثير الكحول على جسمك هو فهم كيفية تأثيره على الجهاز العصبي المركزي. تعد صعوبة الكلام من أولى العلامات التي تدل على تناول الكثير من المشروبات الكحولية. يمكن أن يقلل الكحول من التواصل بين عقلك وجسمك. هذا يجعل التنسيق أكثر صعوبة. قد يكون لديك صعوبة في الموازنة. لا يجب عليك القيادة بعد الشرب.

نظرًا لأن الكحول يسبب المزيد من الضرر للجهاز العصبي المركزي ، فقد تشعر بالتنميل والوخز في يديك وقدميك.

كما أن الشرب يجعل من الصعب على عقلك تكوين ذكريات طويلة المدى. كما أنه يقلل من قدرتك على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات عقلانية. بمرور الوقت ، يمكن أن يحدث تلف في الفص الجبهي. هذه المنطقة من الدماغ مسؤولة عن التحكم العاطفي والذاكرة قصيرة المدى والحكم ، بالإضافة إلى الأدوار الحيوية الأخرى.

يمكن أن يتسبب تعاطي الكحول المزمن والشديد أيضًا في تلف دائم في الدماغ. يمكن أن يؤدي هذا إلى متلازمة Wernicke-Korsakoff ، وهي اضطراب دماغي يؤثر على الذاكرة.

الاعتماد

يمكن لبعض الأشخاص الذين يشربون الخمر بكثرة أن يصابوا باعتماد جسدي وعاطفي على الكحول. قد يكون التوقف عن تناول الكحوليات أمرًا صعبًا ومهددًا للحياة. غالبًا ما تحتاج إلى مساعدة احترافية للتخلص من إدمان الكحول. نتيجة لذلك ، يسعى الكثير من الناس إلى التخلص من السموم الطبية للبقاء متيقظين. إنها أضمن طريقة للتأكد من التخلص من الإدمان الجسدي. اعتمادًا على مخاطر أعراض الانسحاب ، يمكن إدارة التخلص من السموم في العيادات الخارجية أو المرضى الداخليين.

تشمل أعراض انسحاب الكحول:

ansiedad
nerviosismo
náusea
temblores
alta presion sanguinea
latido del corazón irregular
sudoración intensa

يمكن أن تحدث النوبات والهلوسة والهذيان في حالات الانسحاب الشديدة.

الجهاز الهضمي

قد لا تبدو العلاقة بين شرب الكحول والجهاز الهضمي واضحة على الفور. غالبًا ما تظهر الآثار الجانبية فقط بعد حدوث الضرر. وكلما شربت أكثر ، زاد الضرر.

يمكن للشرب أن يتلف أنسجة الجهاز الهضمي ويمنع الأمعاء من هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث سوء التغذية.

يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول أيضًا إلى:

gaseo
hinchazón
una sensación de plenitud en tu abdomen
diarrea o heces dolorosas

بالنسبة لمن يشربون الخمر بكثرة ، فإن القرحة أو البواسير (بسبب الجفاف والإمساك) ليست شائعة. ويمكن أن تسبب نزيفًا داخليًا خطيرًا. يمكن أن تكون القرحة مميتة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها مبكرًا.

الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الكحول يمكن أن يكونوا أيضًا عرضة لخطر الإصابة بالسرطان. الأشخاص الذين يشربون بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم أو الحلق أو المريء أو القولون أو الكبد. الأشخاص الذين يشربون ويستخدمون التبغ بانتظام معًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

نظام الدورة الدموية

يمكن أن يؤثر الكحول على قلبك ورئتيك. الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل مزمن أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بالقلب من الأشخاص الذين لا يشربون. النساء اللاتي يشربن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الرجال الذين يشربون.

تشمل مضاعفات الجهاز الدوري ما يلي:

alta presion sanguinea
latido del corazón irregular
Dificultad para bombear sangre a través del cuerpo.
carrera
ataque al corazón
enfermedad del corazón
insuficiencia cardiaca

يمكن أن تؤدي صعوبة امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام إلى الإصابة بفقر الدم. هذه حالة يكون فيها تعداد خلايا الدم الحمراء منخفضًا. التعب هو أحد أكبر أعراض فقر الدم.

الصحة الجنسية والإنجابية.

قد تعتقد أن شرب الكحول يمكن أن يقلل من مثبطاتك ويساعدك على الاستمتاع أكثر في السرير. ولكن الواقع مختلف تماما. الرجال الذين يشربون أكثر من اللازم هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول أيضًا إلى منع إنتاج الهرمونات الجنسية وانخفاض الرغبة الجنسية.

النساء اللواتي يشربن الكثير قد يتوقفن عن الحيض. هذا يضعهم في خطر أكبر للإصابة بالعقم. تتعرض النساء اللائي يشربن بكثرة أثناء الحمل لخطر متزايد من الولادة المبكرة أو الإجهاض أو ولادة جنين ميت.

النساء اللواتي يشربن الكحول أثناء الحمل يعرضن جنينهن للخطر. تُعد اضطرابات متلازمة الكحول الجنينية (FASD) مصدر قلق خطير. تشمل الشروط الأخرى:

dificultades de aprendizaje
problemas de salud a largo plazo
aumento de problemas emocionales
anomalías en el desarrollo físico

أنظمة الهيكل العظمي والعضلي.

يمكن أن يمنع تناول الكحول على المدى الطويل جسمك من الحفاظ على قوة عظامك. يمكن أن تتسبب هذه العادة في ترقق العظام وتزيد من خطر الإصابة بالكسور في حالة السقوط. وقد تشفى الفواتير بشكل أبطأ.

يمكن أن يؤدي شرب الكحول أيضًا إلى ضعف العضلات وتشنجاتها وهزالها في النهاية.

الجهاز المناعي

شرب الكثير يقلل من نظام المناعة الطبيعي لجسمك. هذا يجعل من الصعب على جسمك محاربة الجراثيم والفيروسات الغازية.

الأشخاص الذين يشربون بكثرة على مدى فترة طويلة من الوقت هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي أو السل أكثر من عامة الناس. حوالي 10 في المائة من جميع حالات السل في جميع أنحاء العالم قد تكون مرتبطة بتعاطي الكحول. يزيد شرب الكحول أيضًا من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان ، بما في ذلك الفم والثدي والقولون. انقر هنا لتعلم أساسيات إدمان الكحول. يمكنك أيضًا القراءة عن مراحل إدمان الكحول والتعرف على الإدمان.

المصدر/ ecoportal.net