الهواتف الذكية دمرت جيلاً؟

بالعربي/ أكثر راحة على هواتفهم مما كانوا عليه ، أصبح جيل الألفية بعد جيل أكثر ثقة جسديًا من المراهقين في أي وقت مضى. لكنهم على شفا أزمة صحية عقلية.

حوالي عام 2012 ، لاحظت تغيرات مفاجئة في السلوكيات والحالات العاطفية للمراهقين. تحولت المنحدرات اللطيفة للمخططات الخطية إلى جبال شديدة الانحدار ومنحدرات صافية ، وبدأت العديد من السمات المميزة لجيل الألفية في التلاشي. في كل تحليلي لبيانات الأجيال ، والتي يعود تاريخ بعضها إلى الثلاثينيات ، لم أر شيئًا مثل ذلك.

إن إغراء الاستقلال ، الذي كان قوياً للغاية بالنسبة للأجيال السابقة ، له تأثير أقل على المراهقين اليوم.

في البداية ، افترضت أن هذه يمكن أن تكون لمرة واحدة ، لكن الاتجاهات استمرت ، على مدى عدة سنوات وسلسلة من الاستطلاعات الوطنية. لم تكن التغييرات في الدرجة فقط ، ولكن في النوع. كان الاختلاف الأكبر بين جيل الألفية وأسلافهم في الطريقة التي يرون بها العالم ؛ يختلف المراهقون اليوم عن جيل الألفية ، ليس فقط في وجهات نظرهم ، ولكن أيضًا في كيفية قضاء الوقت. تختلف التجارب التي يمرون بها كل يوم اختلافًا جذريًا عن تلك الخاصة بالجيل الذي نشأ قبلهم بسنوات قليلة فقط.

ما الذي حدث في عام 2012 لإحداث مثل هذه التغييرات الدراماتيكية في السلوك؟ كان ذلك بعد الركود الكبير ، الذي استمر رسميًا من عام 2007 إلى عام 2009 وكان له تأثير أقوى على جيل الألفية الذي يحاول العثور على مكان في الاقتصاد المنهار. لكنها كانت بالضبط اللحظة التي تجاوزت فيها نسبة الأمريكيين الذين يمتلكون هواتف ذكية 50 في المائة.

إنه جيل مكون من الهواتف الذكية وما يصاحب ذلك من صعود في وسائل التواصل الاجتماعي. أسميهم iGen. وُلد أعضاء هذا الجيل بين عامي 1995 و 2012 ، ونشأوا مع الهواتف الذكية ، ولديهم حساب على Instagram قبل بدء المدرسة الثانوية ، ولا يتذكرون أي شيء قبل الإنترنت.

نشأ جيل الألفية أيضًا مع الويب ، لكنه لم يكن دائمًا موجودًا في حياتهم ، في متناول اليد في جميع الأوقات ، ليلاً ونهارًا. كان أقدم أعضاء iGen مراهقين عندما تم تقديم iPhone في عام 2007 وطلاب المدارس الثانوية عندما ظهر iPad على الساحة في عام 2010. وجد استطلاع عام 2017 لأكثر من 5000 مراهق أمريكي أن ثلاثة من كل أربعة يمتلكون جهاز iPhone.

سرعان ما أعقب ظهور الهاتف الذكي وابن عمه ، الجهاز اللوحي ، التأثيرات السيئة لـ “وقت الشاشة”. لكن تأثير هذه الأجهزة لم يتم تقديره بالكامل ، وهو يتجاوز المخاوف المعتادة بشأن تقصير فترات الانتباه. . أدى ظهور الهاتف الذكي إلى تغيير جذري في كل جانب من جوانب حياة المراهقين ، من طبيعة تفاعلاتهم الاجتماعية إلى صحتهم العقلية. أثرت هذه التغييرات على الشباب في كل ركن من أركان الوطن وفي جميع أنواع المنازل. تظهر الاتجاهات بين المراهقين الفقراء والأغنياء ؛ من كل أصل عرقي ؛ في المدن والضواحي والبلدات الصغيرة. حيث توجد أبراج للهواتف المحمولة ، هناك مراهقون يعيشون حياتهم باستخدام هواتفهم الذكية.

أكثر راحة في غرف نومهم منها في السيارة أو في الحفلة ، المراهقون اليوم أكثر أمانًا جسديًا من المراهقين. هم أقل عرضة بشكل ملحوظ للتعرض لحادث سيارة ولأن طعمهم للكحول أقل من أسلافهم ، يكونون أقل عرضة للأمراض المصاحبة من تعاطي الكحول.

ومع ذلك ، فإنهم من الناحية النفسية أكثر عرضة للخطر من جيل الألفية: فقد ارتفعت معدلات الاكتئاب والانتحار بين المراهقين منذ عام 2011. ليس من المبالغة القول إن iGen على شفا أسوأ أزمة صحية عقلية منذ عقود. يمكن إرجاع الكثير من هذا التدهور إلى هواتفهم.

حتى عندما يلعب حدث زلزالي – حرب ، قفزة تكنولوجية ، حفلة موسيقية مجانية في الوحل – دورًا كبيرًا في تكوين مجموعة من الشباب ، لا يوجد عامل يحدد جيلًا. تستمر أنماط الأبوة في التغيير ، وكذلك المناهج المدرسية والثقافة ، وهذه الأشياء مهمة. لكن الصعود المزدوج للهاتف الذكي ووسائل التواصل الاجتماعي تسبب في حدوث زلزال بقوة لم نشهده منذ وقت طويل ، إن لم يكن في أي وقت مضى. هناك أدلة دامغة على أن الأجهزة التي وضعناها في أيدي الشباب لها آثار عميقة على حياتهم وتجعلهم غير سعداء بشكل خطير.

لماذا ينتظر المراهقون اليوم وقتًا أطول لتحمل مسؤوليات وملذات مرحلة البلوغ؟

تلعب التغييرات في الاقتصاد والأبوة دورًا بالتأكيد. في اقتصاد المعلومات الذي يكافئ التعليم العالي أكثر من تاريخ العمل المبكر ، قد يميل الآباء إلى تشجيع أطفالهم على البقاء في المنزل والدراسة بدلاً من الحصول على وظيفة بدوام جزئي. يبدو أن المراهقين ، بدورهم ، راضون عن هذا الترتيب لأفراد المنزل ، ليس لأنهم مجتهدون للغاية ، ولكن لأن حياتهم الاجتماعية تعيش على هواتفهم. لا يحتاجون إلى مغادرة المنزل لقضاء الوقت مع أصدقائهم.

لم يتغير الوقت الذي يقضيه كبار السن في أنشطة مثل النوادي الطلابية والرياضة والتمارين الرياضية إلا قليلاً في السنوات الأخيرة. إلى جانب انخفاض العمل المدفوع الأجر ، هذا يعني أن المراهقين في iGen يتمتعون بوقت فراغ أكبر من المراهقين من الجيل X ، وليس أقل.

إذن ماذا يفعلون كل ذلك الوقت؟ إنهم على هواتفهم ، في غرفتهم ، بمفردهم وفي كثير من الأحيان في محنة.

كلما زاد الوقت الذي يقضيه المراهقون في النظر إلى الشاشات ، زاد احتمال إبلاغهم عن أعراض الاكتئاب.

إذا كنت ستقدم نصائح لمراهقة سعيدة بناءً على هذا الاستطلاع ، فسيكون الأمر بسيطًا: أغلق الهاتف ، وأوقف تشغيل الكمبيوتر المحمول ، وافعل شيئًا ، أي شيء ، لا يتضمن شاشة. بالطبع ، لا تثبت هذه المراجعات بشكل قاطع أن وقت الشاشة يسبب التعاسة ؛ قد يقضي المراهقون غير السعداء وقتًا أطول على الإنترنت. لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن وقت الشاشة ، وخاصة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، يسبب بالفعل التعاسة.

طلبت إحدى الدراسات من طلاب الجامعات الذين لديهم صفحة على Facebook إكمال استبيانات قصيرة على هواتفهم على مدار أسبوعين. لقد تلقوا رسالة نصية تحتوي على رابط خمس مرات في اليوم وأبلغوا عن مزاجهم ومدى استخدامهم لموقع Facebook. كلما زاد استخدامهم للفيسبوك ، زاد شعورهم بالتعاسة ، لكن عدم رضاهم لم يؤد إلى مزيد من استخدامهم للفيسبوك.

تعد مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook بتواصلنا مع الأصدقاء. لكن صورة المراهقين iGen الناشئة من البيانات هي صورة لجيل منعزل ومفكك. المراهقون الذين يزورون مواقع الشبكات الاجتماعية كل يوم ولكنهم يرون أصدقاءهم شخصيًا في كثير من الأحيان أقل من يتفقون مع عبارات “غالبًا ما أشعر بالوحدة” و “غالبًا ما أشعر بأنني مستبعد من الأشياء” و “غالبًا ما أتمنى لو كان لدي المزيد اصدقاء جيدون. ” ارتفعت مشاعر الشعور بالوحدة لدى المراهقين في عام 2013 وظلت مرتفعة منذ ذلك الحين.

هذا لا يعني دائمًا ، على المستوى الفردي ، أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول على الإنترنت يشعرون بالوحدة أكثر من الأطفال الذين يقضون وقتًا أقل على الإنترنت. المراهقون الذين يقضون وقتًا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي يقضون أيضًا وقتًا أطول مع أصدقائهم شخصيًا ، في المتوسط: المراهقون ذوو العلاقات الاجتماعية العالية هم أكثر اجتماعية في كلا المكانين ، والمراهقون الأقل اجتماعيًا هم أقل. ولكن على مستوى الأجيال ، عندما يقضي المراهقون وقتًا أطول على الهواتف الذكية ووقتًا أقل في التفاعلات الاجتماعية الشخصية ، تكون الوحدة أكثر شيوعًا.

العلاقة بين الاكتئاب واستخدام الهواتف الذكية قوية بما يكفي لتوحي بأن على المزيد من الآباء إخبار أطفالهم بإغلاق هواتفهم. كما ذكر الكاتب التكنولوجي نيك بيلتون ، إنها سياسة يتبعها بعض المديرين التنفيذيين في وادي السيليكون. حتى ستيف جوبز حد من استخدام أطفاله للأجهزة التي جلبها إلى العالم.

ما هو على المحك ليس فقط كيف يعيش الأطفال مرحلة المراهقة. من المرجح أن يؤثر الوجود المستمر للهواتف الذكية في مرحلة البلوغ. من بين الأشخاص الذين يعانون من نوبة اكتئاب ، يصاب نصفهم على الأقل بالاكتئاب مرة أخرى في وقت لاحق من الحياة. المراهقة هي وقت أساسي لتنمية المهارات الاجتماعية ؛ نظرًا لأن المراهقين يقضون وقتًا أقل مع أصدقائهم وجهًا لوجه ، فإن لديهم فرصًا أقل لممارستها. في العقد القادم ، قد نرى المزيد من البالغين الذين يعرفون الرموز التعبيرية الصحيحة لموقف ما ، ولكن ليس تعبير الوجه الصحيح.

في محادثاتي مع المراهقين ، رأيت علامات تبعث على الأمل بأن الأطفال أنفسهم قد بدأوا في ربط بعض مشاكلهم بهواتفهم الدائمة. أخبرتني أثينا أنها عندما تقضي وقتًا مع أصدقائها شخصيًا ، فإنهم غالبًا ما ينظرون إلى جهازها بدلاً من النظر إليها. قال: “أحاول التحدث معهم بشأن شيء ما ، وهم لا ينظرون إلى وجهي حقًا”. “إنهم ينظرون إلى هواتفهم ، أو ينظرون إلى Apple Watch الخاصة بهم.” “كيف تشعر عندما تحاول التحدث إلى شخص ما وجهاً لوجه ولا ينظر إليك؟ ،” انا سألت. قال: “إنه يؤلم قليلاً”. “إنه مؤلم. أعلم أن جيل والديّ لم يفعل ذلك. يمكن أن يتحدث عن شيء مهم للغاية بالنسبة لي ، ولن يستمعوا إليه حتى “.

أخبرتني ذات مرة ، أنها كانت تتسكع مع صديقة كانت تراسل صديقها. “كنت أحاول التحدث معها عن عائلتي ، وما كان يحدث ، وكانت تقول ،” آه ، نعم ، أيا كان. ” لذا أخرجت الهاتف من يديه ورميته على الحائط. “

لم أستطع المساعدة في الضحك. قلت: “أنت تلعب الكرة الطائرة”. “هل لديك ذراع جيدة؟” أجابت “نعم”.

توينجي أستاذ علم النفس بجامعة ولاية سان دييغو ومؤلف كتاب Generation Me and iGen.

تم اقتباس هذا المقال من كتاب جان إم توينج القادم ، iGen: لماذا يكبر أطفال اليوم فائقون الاتصال أقل تمردًا وأكثر تسامحًا وأقل سعادة وغير مستعدين تمامًا لمرحلة البلوغ وما يعنيه ذلك للآخرين منا.

المصدر/ ecoportal.net