أولئك الذين يمارسون اليوجا يذهبون إلى الطبيب أقل

بالعربي/ 28.9٪ من الإسبان يمارسون اليوغا أو يمارسونها في مرحلة ما من حياتهم.

يقال دائمًا أن اليوغا تجلب فوائد جسدية وعقلية لا حصر لها لممارسيها. ومع ذلك ، من الصعب تحديد بصمتها وعواقبها الحقيقية في الحياة الواقعية. بدأ عمل نُشر مؤخرًا في المجلة العلمية Plus One في إعطاء بُعد معين لتأثير هذه الممارسة.

وفقًا للمقال ، فإن الأشخاص الذين يستخدمون تقنيات الاسترخاء (اليوغا بشكل أساسي ، ولكن أيضًا تقنيات أخرى مثل التأمل أو تاي تشي) يقللون بشكل كبير ، من الناحية النسبية ، عدد زياراتهم للخدمات الطبية والمستشفيات.

حلل الباحثون السجلات الطبية لحوالي 4000 شخص اتبعوا ، في علاجاتهم ، توصية طبيبهم باللجوء إلى تقنيات الاسترخاء وقارنوها بتقارير 13000 مريض آخرين لم يستخدموا مثل هذه الممارسات مطلقًا. تم إجراء العينة الاسترجاعية المهمة مع مرضى من مستشفى ماساتشوستس العام ، في منطقة بوسطن الحضرية ، بين عامي 2006 و 2014.

بتحليل العوامل الديموغرافية وأنواع الأمراض المختلفة ، خلصوا إلى أن أولئك الذين لجأوا إلى علاجات الاسترخاء ذهبوا بنسبة 43 ٪ أقل إلى المستشفيات وطالبوا بخدمات صحية أقل ، مقارنة بالأعضاء الآخرين في المجموعة الضابطة.

الشرح بسيط. على الرغم من أن الأمراض المرتبطة بالإجهاد ليست قاتلة في العادة ، إلا أن أضرارها تتراكم بمرور الوقت ، وأولئك الذين يعانون من هذه الأنواع من الأمراض – وهو مرض شائع في العالم الحديث – يذهبون إلى المراكز الطبية بوتيرة عالية.

في الواقع ، تقدر الدراسة أن 70٪ من زيارات الأطباء والمستشفيات مرتبطة ، بطريقة أو بأخرى ، بمواقف مرتبطة بالتوتر والقلق .

يدرك الباحثون أنفسهم أن التقرير ، وهو خطوة مهمة في دراسة تأثير هذا النوع من الممارسة ، يحتاج إلى الاستمرار في التعمق. يجب القيام بعمل مماثل في مستشفيات أخرى وفي بلدان أخرى.

ومع ذلك ، فإنه بلا شك يرسل رسالة مهمة للغاية إلى السلطات الصحية في أي بلد فيما يتعلق بالصحة العامة وإلى المستفيدين المحتملين من هذه السياسات

Ecoportal.net