يمكن أن تفسر البكتيريا التي تعيش في أمعائك حالتك المزاجية

بالعربي/ القناة الهضمية ، “دماغنا” الثاني
بعد خمسة عقود من البحث ، توصل العلماء إلى أن هناك دماغًا آخر ، وهو موجود في أمعائنا. في الواقع ، يشمل الجهاز العصبي المعوي كلا من الجهاز الهضمي والجهاز العصبي اللاإرادي حيث يعمل كلاهما معًا ويشارك في تنظيم عواطفنا وسلوكياتنا.

يمثل إطلاق مشروع Microbiome البشري دفعة كبيرة لفهم أفضل لما تفعله الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أمعائنا. في الواقع ، سرعان ما بدأ الباحثون في الشك في أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء ليست مسؤولة فقط عن استقلاب الطعام وإنتاج الفيتامينات.

وجدوا أن هذه البكتيريا تنتج عددًا كبيرًا من المواد الكيميائية المشابهة لتلك التي تستخدمها الخلايا العصبية للتواصل ، مثل الدوبامين والسيروتونين و GABA. في الواقع ، من المعروف اليوم أن ما يقرب من 50٪ من الدوبامين وكمية كبيرة من السيروتونين تنشأ في الأمعاء.

لذلك ، ليس من المستغرب أن تجد دراسات مختلفة ارتباطًا بين الاضطرابات المعوية ومشكلات مثل الاكتئاب الشديد والقلق المرضي. على سبيل المثال ، في عام 2014 ، قام باحثون نرويجيون بتحليل 37 شخصًا تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب و 18 شخصًا سليمًا ، ووجدوا أن بعض أنواع البكتيريا المعوية كانت أكثر شيوعًا في الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

كشفت أبحاث أخرى نُشرت في مجلة Cell عن وجود علاقة بين نوع من البكتيريا وبعض سلوكيات التوحد النموذجية. في هذه الحالة ، وجد الباحثون أن البكتريا الهشة يمكنها تصحيح نفاذية الأمعاء ، وتغيير تركيبة الميكروبيوم ، وتخفيف الأعراض مثل الهواجس والسلوكيات المتكررة. وتجدر الإشارة إلى أن الدراسة تم تطويرها على الفئران ، لكن الباحثين يعتقدون أنها خطوة أخرى لتصميم عقاقير جديدة ، أقل توغلاً ، يمكن أن تخفف من الاضطرابات النفسية والنفسية.

حاستك السادسة يمكنها التحدث إليك من خلال القناة الهضمية
العلاقة بين الأمعاء والدماغ موجودة منذ لحظة ولادتنا ومن المحتمل أنها تلعب دورًا مهمًا في تكوين الروابط العصبية وأنها تؤثر على الذاكرة والحالات المزاجية لأنها تؤثر بشكل مباشر على اللوزة والحصين. الهياكل المرتبطة بالعواطف الأساسية والذاكرة والتعلم.

في الواقع ، اكتشف العلماء مؤخرًا أن الدماغ ليس معزولًا كما كانوا يعتقدون. هناك أدلة على أن بعض البكتيريا المفيدة تمكنت من عبور الحاجز الدموي الدماغي. كشفت دراسة نُشرت في عام 2011 أن بعض هذه الكائنات الدقيقة لديها نوع من العصب الحسي الذي ينقل النبضات إلى العصب المبهم وإلى أقدم هياكل الدماغ ، حيث تتولد المشاعر الأساسية على وجه التحديد. وقد سميت هذه الكائنات بـ “السيكولوجيا الحيوية”.

بالطبع ، هذا “الدماغ” الثاني ليس عقلانيًا ، لكن يمكننا استخدامه لصالحنا إذا تعلمنا فك شفرة الإشارات التي يرسلها إلينا. في الواقع ، إنه مسؤول عن شعورنا بـ “الفراشات” التي ترفرف في معدتنا عندما نكون في حالة حب أو ذلك الشعور “بالعقدة في المعدة” عندما يتعين علينا التعامل مع موقف يربكنا. يوفر لنا الجهاز العصبي المعوي أول رد فعل عاطفي أساسي ومكثف ، مما يشير إلى تفضيل قوي. لذا ربما في المرة القادمة ، يجب أن تولي مزيدًا من الاهتمام لما سيقوله.

المصدر/ Ecoportal.net