دمك هو نقطة مفيدة لاستكشاف صحتك.

بالعربي/ فكر في الأمر: دمك يغمر خلاياك بالمغذيات على مدار 24 ساعة في اليوم. الدم لا يوفر فقط العناصر الغذائية الحيوية للخلايا ؛ كما أنه يحمل نفايات عملية التمثيل الغذائي. إنه الطريق السريع للتغذية والتخلص من السموم الذي يصل إلى كل عضو وخلايا في جميع أنحاء جسمك.

لذلك ، فمن المنطقي أن تغيير صحتك يعتمد إلى حد كبير على تغيير تكوين دمك. إذا كنت تريد أن تجعل شخصًا ما يتمتع بصحة جيدة لفترة قصيرة ، على سبيل المثال ، يمكنك التبرع بالدم من شخص سليم. لقد وثقت الأبحاث بالفعل أنه عندما يتم أخذ الدم من الأشخاص الذين تمنع أجسامهم السرطان ثم يتم حقنها في الأشخاص المصابين بالسرطان ، فإن فوائد الدم المضادة للسرطان تنعكس على الفور على مريض السرطان (عن طريق تقليص الورم ، على سبيل المثال). هناك شيء مثل الدم ضد السرطان. وإذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا مضادًا للسرطان ، فأنت تصنع دمًا مضادًا للسرطان كل يوم.

أنا أتناول نظامًا غذائيًا قويًا جدًا ضد السرطان. معظم النباتيين يفعلون ذلك أيضًا. يمكنهم نظريًا مساعدة مرضى السرطان على الشفاء بمجرد إعطائهم القليل من دمائهم. ستكون التأثيرات المضادة للسرطان فورية وقوية. ليس من المستغرب أن تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيع دمك على أنه “دواء” ، لذلك لا تعتقد أنه يمكنك جني الأموال من خلال اتباع نظام غذائي صحي ثم بيع دمك مقابل 1000 دولار / لتر.

القيد الآخر لهذه الفكرة هو أن فوائد تلقي التبرعات بالدم قصيرة العمر. إذا لم يغير متلقي الدم أسلوب حياته بشكل كبير ، فإن الخصائص المضادة للسرطان في الدم “السليم” ، في غضون أيام قليلة ، سيتم محوها وسيطرة الدم الذي يصنعه الشخص بمفرده.

وهذا يقودني إلى سؤال مهم: كيف يصنع الدم؟

كيف يصنع جسمك دمك

تعيش خلايا الدم الحمراء البشرية النموذجية حوالي 4-5 أشهر فقط. ينتج جسمك باستمرار دمًا جديدًا ويطلقه في مجرى الدم للقيام بعمل مهم – مهمة نقل العناصر الغذائية والهرمونات والماء والرسائل الكيميائية وحتى المعلومات عبر جسمك.

يتكون الدم بشكل أساسي من ثلاثة أشياء: خلايا الدم الحمراء (ناقلات الأكسجين) وخلايا الدم البيضاء (وظيفة المناعة) وبلازما الدم (محلول سائل يحمل كل شيء آخر).

عندما تكون هناك حاجة لمزيد من خلايا الدم الحمراء ، فإن جسمك (بحكمته الشافية اللانهائية) يولد خلايا جديدة تلقائيًا. بطبيعة الحال ، يجب إنشاء خلايا الدم الحمراء باستخدام المواد المتوفرة: المواد التي تدور في دمك في الوقت الحالي.

إنه مفهوم؟ لذا فإن خلايا الدم التي تصنعها TODAY ، والتي ستدور في جسمك خلال الأشهر الأربعة القادمة ، مصنوعة من المواد التي تحملها في دمك الآن.

إذن ماذا يوجد في دمك الآن؟

يتكون الدم بشكل كبير من الأشياء التي أكلتها وشربتها وامتصاصها في الأشهر القليلة الماضية.

لذلك إذا كان لديك برجر بالجبن من ماكدونالدز اليوم مع فحم الكوك كبير ، فإن خلايا الدم التي يولدها جسمك اليوم سيتم تكوينها جزئيًا من المواد الموجودة في الكولا والجبن. إذا كنت تفكر في المكان الذي يأتي منه برجر الجبن حقًا – مع جميع الحيوانات المذبوحة بقسوة ، وحقن الهرمونات ، وقطع اللحم المحقونة بالأمونيا ، والدقيق الأبيض المكرر في الخبز ، والمواد “الغذائية” في الجبن المطبوخ ، وما إلى ذلك. من الأشياء التي ربما تريد أن تمر عبر عروقك في الأشهر القليلة المقبلة.

على العكس من ذلك ، إذا قضيت الأيام القليلة الماضية في تناول العصائر الطازجة الحية والأطعمة الفائقة والمياه النشيطة ، فاحزر ما الذي سيخلق دمك الجديد منه. سيكون دمًا فائقًا يتم تنشيطه بالعناصر والاهتزازات لجميع الأشياء الجيدة التي كنت تستهلكها!

يؤدي الدم السيئ إلى صحة سيئة. يؤدي إلى الغضب وتقلب المزاج والأمراض المزمنة. لكن الدم الجيد ينتج عنه استجابات سعيدة وصحية. الدم الجيد يحسن نومك وجنسك ومزاجك ووظائفك المعرفية. الدم الجيد يحافظ على الجسم خاليًا من السرطان ، وشبابًا ، وحيويًا ، ويشفي نفسه بنشاط على مستويات متعددة.

بمجرد أن تفهم كل هذا ، يبدو من الطبيعي أن تعمل بوعي على تكوين دماء جيدة كل يوم.

حقائق مذهلة عن خلايا الدم الحمراء

• ربع الخلايا البشرية في جسمك هي خلايا دم حمراء. لكن معظم الخلايا في جسمك هي في الواقع خلايا غير بشرية (بكتيريا).

• خلية الدم الحمراء تدور حول جسمك في حوالي 20 ثانية. تقوم نفس خلايا الدم الحمراء بعشرات الآلاف من الرحلات حول جسمك ، وتنقل الأكسجين إلى الخلايا ، قبل أن يتم إعادة تدويره بواسطة جهاز المناعة الخاص بك.

• خلايا الدم الحمراء في الإنسان تشبه جزيئيًا إلى حد بعيد الكلوروفيل في النباتات.

• تتكون خلايا الدم الحمراء جزئيًا من الكوليسترول. على الرغم من أن صناعة الأدوية حاولت تصنيف الكوليسترول بأنه شرير ، إلا أنه لا يمكنك البقاء على قيد الحياة بدونه!

ألقِ نظرة على هذه الرسوم المتحركة المذهلة في الوقت الفعلي لخلية الدم الحمراء في جسم الإنسان:

تنظيف دمك

الدم السليم يعني الحفاظ على نظافته! يتم تنظيف دمك بشكل أساسي عن طريق الكلى والكبد ، ولكن يتم تحقيق بعض وظائف “التنظيف” الإضافية أيضًا عن طريق رئتيك (من خلال التنفس) وحتى من خلال جلدك.

اسأل أي شخص على غسيل الكلى وسيخبرك بالفرق الذي يحدثه للحفاظ على نظافة دمك. عادة ما تقوم الكلى بهذا من أجلك ، ولكن في كثير من الناس ، تتدهور وظائف الكلى ولا تعمل خلايا الكلى كما ينبغي لإزالة الفضلات من الدم. (شرب المشروبات الغازية يمكن أن يؤثر على وظائف الكلى ، بالمناسبة …)

ومن هنا جاءت الفكرة وراء تطهير الكلى أو تطهير الكبد من حين لآخر. يساعد الحفاظ على عمل هذه الأعضاء بسلاسة وكفاءة في الحفاظ على نظافة الدم ، وهذا يترجم إلى صحة أفضل للجسم والعقل. يتم تقديم أفضل خطين من منتجات التنظيف التي أعرفها من قبل مركز العلاج العالمي التابع لمجموعة

كيف تصنع دمًا صالحًا

أنت بنك الدم الخاص بك. أنت تصنع وتوزع كل دمك. بالنظر إلى أن حياتك تعتمد على دمك ، فهل من المنطقي أن تجعل الدم أكثر صحة ممكنًا؟

في الحقيقة ، يمكنك! لديك سيطرة واعية على صفات الدم الذي تصنعه. نظرًا لأن دمك يتكون مما تأكله وتشربه وتتنفسه وتمتصه ، يمكنك تغيير تكوين دمك عن طريق اختيار أكثر الأشياء صحة لتناولها وشربها وتنفسها وامتصاصها.

فيما يلي بعض أقوى النصائح لتكوين دم صحي:

يحتاج الدم الصحي إلى الدهون الصحية

يجب أن تستهلك الدهون الصحية من أجل تكوين خلايا دم حمراء صحية. وهذا يعني استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية ، حيث تأتي الدهون الصحية من عالم النبات من جوز الهند والأفوكادو وبذور الكتان وبذور الشيا ومصادر أخرى مماثلة. من عالم الحيوان ، فإن أفضل مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية هو ، في رأيي ، زيوت بلح البحر الأخضر في Moxxor ، والتي تأتي من بيئة بحرية نقية. لمعرفة المزيد حول Moxxor ، تحقق من صفحة Moxxor الخاصة بـ Jonathan Landsman.

هناك مصادر أخرى عالية الجودة أيضًا ، بما في ذلك مكملات زيت السمك من شركات مثل Nordic Naturals أو Carlson Labs. بعض الناس يأخذون زيت الكريل لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وتقدم شركات مثل Living Fuel (www.LivingFuel. com) مجموعة عالية من مكملات زيت السمك. هذه ليست قائمة كاملة بالمصادر الجيدة لأوميغا 3. قم ببحثك واستخدم أفضل ما يناسبك. كلما زادت صحة أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تتناولها ، كلما كان دمك أكثر صحة (إلى حد ما بالطبع).

إن تناول الدهون الضارة يضر بصحة الدم. تشمل الدهون الضارة الأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون المقلية (مثل تلك المستخدمة في الأطعمة المقلية).

يتطلب صنع دم صحي أيضًا المعادن المناسبة. تحتاج خلايا الدم الحمراء نفسها إلى الحديد ، لكنك ستحتاج إلى كل المعادن أيضًا ، حتى يمكن توصيلها بالدم إلى خلاياك. عندما تنقص كمية كافية من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم ، تبدأ الوظائف البيولوجية بالسوء.

يحتاج الدم السليم أيضًا إلى الكثير من الماء بالطبع. الماء هو السائل الأساسي في بلازما الدم – وهو مذيب يمكنه إذابة ونقل جميع أنواع المكونات الصحية الأساسية مثل الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين سي بدون كمية كافية من الماء ، يتحول دمك إلى حمأة الدم – الدم اللزج الذي لا يستطيع قلبك القيام به. ضخ بسهولة من خلال نظام الدورة الدموية. غالبًا ما يتم تشخيص الضخ القسري المطلوب لدفع الدم عبر هذا النظام على أنه ارتفاع في ضغط الدم.

يحتاج دم الإنسان أيضًا إلى العديد من العناصر الأخرى ، والتي يمكن العثور عليها جميعًا في نظام غذائي نباتي (بما في ذلك البروتينات اللازمة للدم).

يمكنك أن تفعل ما لا يستطيع العلم الحديث القيام به

عندما تفكر في الصفات التي تحسن صحة دمك ، تذكر هذه الحقيقة المذهلة:

لا يمكن للعلم الحديث أن يصنع دم الإنسان. ولكن يمكنك.

بالتأكيد ، يمكنهم محاولة صنع دم اصطناعي. لكن التجارب السريرية أظهرت أن الدم الاصطناعي لا يعمل بشكل جيد. يحمل فقط جزءًا بسيطًا من الأكسجين الموجود في الدم الحقيقي ، وهو ليس بديلاً طويل الأمد. يمكنك أن تصنع دمًا أكثر تقدمًا من الناحية التكنولوجية من أي شيء اخترعه الطب الحديث. السؤال الوحيد الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو: ما فصيلة الدم التي سأفعلها اليوم؟ (و غدا …)

هل ستصنع الدم من الدهون المتحولة ، الجاتوريد ، الأدوية ، وبروتين الأطعمة السريعة؟ أم أنك ستصنع دمك من الفواكه والخضروات ، وأوميغا 3 الصحية ، والطاقات الإيجابية للطبيعة الأم؟

إنه اختيارك ، كل يوم وكل يوم. يمكن أن يكون دمك جيدًا أو دمًا سيئًا ، وسوف تنعكس الصحة الناتجة بشكل مباشر على جودة الدم.

هل تريد تغيير صحتك؟ قم بتحويل دمك وستتبع صحتك تلقائيًا.

المصدر/ Ecoportal.net